【开心活好每一天】 我在一间长期护理病院工作了十多年，那里的病人都是坐轮椅的伤残老人，我为他们成立了第一队医院轮椅乐队，称为“The Chimers”(摇铃者)。在六年间，乐队曾到不同的长期护理医院、老人院、公共图书馆和公立小学等地方作巡回表演近百多次，也曾接受当地电视台和报章的访问。医院常以这支乐队引以为荣，坐轮椅的老人更因着这些表演的机会，生活更有动力、更精神、更积极面对余生。 海伦一生都是为人而活，父母早逝，她因要照顾一个身体有残障、不能自顾的弟弟而错过了结婚的机会。退休后不幸中风，左边身体瘫痪，她入住疗养院后，参加了「摇铃者」乐队。 威廉年轻时嫖、赌、饮、吹，妻子因此离他而去；中年时生活潦倒，流浪街头，后来因为中风进入医院，也参加了医院乐队。海伦和威廉对生命无欲无求、无牵无挂，又无依无靠，老年中风，余生要靠人照顾，觉得自己不中用，很自卑，参加医院的乐队后，他们有了很大的改变，他们觉得这把年纪仍然有点用处，积极用余生的每一分一秒，借着音乐将快乐带给周围的人！ 音乐治疗部其中一个很受欢迎的音乐节目是「圣诗齐齐唱」，有诗歌和圣经金句分享，院牧劝勉鼓励，心灵鸡汤诵读和彼此关怀等，都是他们期待和珍惜的时间，他们一致通过以一首乡村歌曲“One Day At A Time”（好好活好每一天）作为这个节目的主题曲，因为知道自己年日无多，所以希望好好地活出每一天。歌词非常有意思，是作者向主耶稣的祈求。 好好活好每一天（中文意译） 好好活好每一天，是我向祢(主耶稣)的祷告。 给我足够的力量去面对每一天， 昨日已过不复来，明天可能再不属于我， 求主帮助我把握今天， 教导我，好好活好每一天。 我曾带领一个「金龄团契」，参加者都是在65岁以上，从中国来到加拿大，为要帮忙照顾孙儿。他们在加拿大都是另类的「伤残人士」，是瞎子(看不懂英文)、是聋子(听不明英语)、瘸子(不懂开车)和哑巴(不懂说英文)，是名符其实的「无能者」。 每次我带领他们唱歌，尤其是一些切合他们心境的诗歌时，他们都有很大的回响，都能抒缓他们内心的伤痛；唱到「虽然我的肉体和我的心肠，渐渐地衰退」时，特别感到无奈，身同感受；当唱到「但是神是我心里的力量，是我的福分」时，很奇妙地，我听到他们的声调马上改变，变得肯定和开心，脸上的表情也豁然开朗，大家不期然地振奋起来，这都是音乐的神奇功效。 文: Ruby Chan, 音乐治疗师 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【新的一年从神的话语开始】 西班牙国家电视台，曾报导马德里的新年庆祝活动， 除夕的高潮是敲钟声及吃葡萄的习俗。 当钟声每敲响一下， 人们就吃一粒葡萄。当 12声钟声响完， 12颢葡萄也吃完，代表着来年的12个月，甜甜美美。 各国各地都有不同的新年活动， 期盼新的一年，有美好的开始， 崭新的未来 ! 可是， 我们有没有想过 天父要我们怎样过新的一年呢 ? 其实，圣经的话语是满有启发及劝勉的 ! 传道书教导我们，上帝已赐给我们许多生活上所需的东西，包括日用饮食 、婚姻家庭 (传9:7~9)。人理应满足喜乐，享受祂的恩赐，颂赞感恩 ! 然而，人更应勤勉工作 (传9:10)， 把握上帝给我们的机会、珍惜每一天、不只为自己，亦为别人及群体分享益处。 展望新的一年，或许是有一点唏嘘忐忑吗? 可是，希伯来书带出很多信心人物的故事，说明艰难中神的应许及奇妙的作为 ! 亚伯拉罕听从神的吩咐，离开富庶的家乡， 前往神所指示的应许地 (希11/9)。他不断的聆听、等待及锻炼，今天他的后代， 已成为神所拣选的以色列国 。真正的信心，是 “相信” 上帝美好的应许，即使亚伯拉罕不知道前路如何 ，更看不透应许何时成就。然而神的话语使他稳妥、成为患难中紥实的根基 ! 挪亚因着信，顺服神的指示建造方舟 (希11/7)。洪水之前世人都不听话，而洪水泛滥后，挪亚船上的家人及动物，都得以存活。真正的信心，是 “敬畏” 上帝，身体力行，百折不挠 ! 即使是四周环境漆黑一片，洪水隆隆 ，内心烦躁又看不见曙光，挪亚仍坚定做 应做的事情，保持内心平静安稳。在漫长及磨练的洪暴中，忍耐到底 ，最后重回大地，再见橄榄生机 ! 神的说话是又真又活的， 我的新年愿望是多花时间，咀嚼神的话语 ，这样才可以学到新的东西 ! 以前读经时，总是把上帝的说话快快看过 ，所学甚少。 我亦希望当面对挑战时 、做选择时、 得到上帝祝福时 ，向祂祷告及献上颂赞 ! 人生有高有低，面对难处可说是信心成长的一部分。只要人有信，相信上帝的慈爱，且以信心回应， 必认识到祂的信实。 橄榄叶子代表着信实及希望，上帝的应许必不至于落空 ! 祝愿大家，抱着对上帝的信心及盼望，跨进2021年 ! 文：东尼叔叔（特约自由写作人） 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【使命的家庭】 笔者的家庭, 习惯每星期一次家庭崇拜. 新年伊始, 孩子们提议不如今年每个月学习一个圣灵的果子, 首先是学习喜乐. 笔者觉得这个操练, 不单只个人能有成长, 更可以感染身边的人, 令大家快乐起来! 自从开始数算每日喜乐感恩的事, 一家人都充满正能量, 在这疫症居家期间, 大家也不妨一试? 至于今年家庭崇拜的祈祷重点, 笔者就提出以教会牧者的建议, 成为今年一家人祷告的方向, 也很想在这里与大家分享, 一齐成为一个有使命的家庭: 1. 信仰传承、属灵家庭：祈祷能有合神心意的世代传承，父母能成为属灵的榜样，以致我们家族有世代敬虔的后裔。 2. 天国为念、家庭门训：祈求智慧和创意，能在自己家中推行使命家庭的教育，包括终身学习与信仰实践。 3. 独特动态、生命传承：为每个独特的家庭成员祈祷，不分年龄和角色，都能互动追求信望爱的生命特征。 4. 使命人生、全家皆兵：祈求神透过我们这个家庭去祝福教会、机构、社区、职场、国家、民族及全人类。 文: 加拿大生命关顾事工成员 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【婚姻，你预备好了吗?】 进入婚姻前测试自己的七个提问（上） 你在进入婚姻之前，会有以下疑问吗？你如何知道与对方是否适合？如果合不来，怎么办呢？你对于婚后生活的想法符合实际吗？这些提问都是认真考虑进入婚姻前应有的想法，你必须诚实地面对。 在《美满婚姻》一书的附录中（* 注1），作者根据《我与你结婚了》一书中所列举了七个有关相爱的测试，目的是看看两人是否拥有建立稳固婚姻的基础（* 注2）。作者说这些测试不仅显示彼此是否合适，还能察觉二人是否已为进入婚姻做好准备。要知道婚姻的建立绝不能仅仅出于迷恋，因为恋爱的感觉会渐渐消失，无法维系一生的婚姻。但是以下这七个关于爱的测试，则随着年日变得愈发坚固。现在与大家分享这七个测试（向自己的提问）。 第一个测试：你想和这个人共度余生吗？ 婚姻是两个原本独立生活的个体，愿意一起同行，分享人生的一切。你是否准备好与另一个人分享自己全部的生活？你的想法使你充满兴奋，还是充满不确定的情感？在婚姻中，你所拥有的每一样东西，都要与另一个人同享。你准备好了吗？ 第二个测试：你们之间的爱让你更有活力，还是使你精力耗尽？ 一段稳固的婚姻，会活出一种被爱所更新的生命。一段健康的关系乃是当大家在一起的时候，会感觉更加有活力和动力来展现彼此的潜力。 第三个测试：你尊敬这个人吗？ 你尊敬这个人的品格吗？也许貌美、英俊、卓越、地位吸引你，但是他待人接物亲切友善吗？你们在核心的信念和价值观上，彼此相容相合吗？你会对对方感到自豪」吗？」如果你特别看重某些事情，而对方却在这些事情上与你看法截然不同，这样进入婚姻关系，那将是不智之举。例如：圣经上说：「你们和不信的原不相配，不要同负一轭」（哥林多后书6:14），你会遵守这是婚姻的一个重要依据吗？ 第四至第七个测试，会在下一个月与大家分享。 注1:《美满婚姻》李力奇.李希拉着 p.309 注2:《我与你结婚了》沃尔特.特劳斯著 p.89-92 作者：简朱素英（亲子教育资源中心创办人） 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【感恩处处】 人对上帝一切的赐予是由衷的感恩，对父母养育之恩是一生难忘的感恩。此外，亦有人在困苦期间得到他人帮助深深感恩。看来，感恩似乎只有在浓情厚爱的氛围下才能孕育出来的无价宝！真的吗？ 在人生漫长的旅程中，难道还有可足感恩的事情会出现在人前吗？ 每一个人都是生活在社会的圈子里面，有些人想创业，做老板，祈望赚大钱。可是，发现想 “全赚”是不可能的事。招聘员工是唯一的选择。这样看来，雇主与雇员之间不只是劳资的关系，而是唇齿相依。所以，如果双方合作无间，业务蒸蒸日上的话，雇主与雇员应该是互相感恩才是！ 此外，职场上由于有不同的工作岗位，自然有上司与下属的关系产生。为了完成各项任务，相互之间不应是明争暗斗反而是合作无间。如此看来，上司与下属之间亦应是互相感恩。 诚然，社会与商业环境从来都是不断在变，所以其中带来人与人之间的关系亦不会长久不变。但，无论如何，社会是如此宽阔，居然有缘相叙一地而且建立起工作关系，难道不是一个值得珍惜的一种感恩模式吗？ 你跟我一样，在人生路上不会太长。可是，每一个人在社会里工作又占了人生相当长的日子。看来，人与人之间应懂得及珍惜共叙的时日，互相感恩。 人与人之间的相互感恩其实最重要的是带给人和谐共处。看看今天的世界， “和谐”不是我们最渴求的东西吗？ 不过，千万记住感恩是条件性的，那就是 “真诚”。无论何种关系，只有不存在 “利害”的计算， “恩”才会出现， “感恩”才能形成。 朋友，今天我存著感恩的心写这篇文章。看到的人希望都能以感恩的心对你的同事、上司和朋友。让大家同在恩海之中！ 文：杨景钊 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【凡事都有神的美意】 2021年的来临，随着新冠肺炎疫苗的接种令世人充满希望，而我们夫妇二人在去年经历过神奇妙的拯救后，对祂怀着前所未有的信心。盼望以下的经历给你一些启发、鼓励和共鸣，在新的一年，无论你处于什么景况也紧紧倚靠着上帝过每一天，对前景充满信心和盼望。 新冠肺炎疫情期间我们除了出外买菜外，大部份时间也躲在家里。每当双腿踏出屋外，警觉性便立即提高，一定配带口罩及即用即弃手套、在超市一定与人保持相当距离。许多时因要避免人群，我们会选择耆老时间购物，早上七时前已在超市门外等候。购物完毕马上用消毒液清洁双手，回到家里又全身清洗，然后将每件杂货用消毒剂或清洁液处理。纵然如此，我们同时感染新冠肺炎。也许我的身体比较健康或病毒数量比较少，我的症状轻微，只是有点咳嗽和疲倦，但外子就截然不同，因他患有糖尿病、又属三高人士，是长期病患者。病毒侵袭他身体不同部位，首先是肾脏，身体两边腰部极度痛楚；然后脑部，他的手不能受控，摇晃得十分利害，拿半杯水的能力也没有，把水全部散在地上；跟着他丧失嗅觉；接着病毒攻击他的消化系统，令他完全不能进食及不敢进食，以免吐出来，连喝一口水也会马上吐；又腹泻。幸好他的呼吸没出现太大问题，只是有点咳嗽，可能因他长期使用睡眠窒息症呼吸机缘故。 在加拿大安省荷顿区处理新冠肺炎患者的政策是若非病情严重便需在家里隔离休息，公共卫生部门及家庭医生会与患者联络，问候情况，但徜若发觉呼吸困难、胸口持续绷紧或有压迫感、意识混乱或神智不清，便可召救护车送医接受治疗。眼看外子的情况，我当然担心、恐惧，怕他熬不过来。在徬惶无助之际，第一时间是向神祷告，也请教会弟兄姊妹代祷，我深信神听祷告。最奇妙的是每次我祷告，有清楚而强烈的声音对我说：”孩子，不用怕，他会挨过这一关。你也疲累了，就由我照顾他吧！” 顿时我的心平静起来，没有那么担心和恐惧，因为我不是孤军作战，实实在在感觉到神与我们同在。幸好外子病情渐渐好转，不用送院治疗，事实上如果情况容许，留在家中总比留在医院好，因24小时也有我照顾。大概十天后我们已完全康复。 长期处于平静、无风无浪的退休生活，一旦染病便手足无措、失去方寸，体会到人的软弱无能，许多事情不是在自己掌握之中；许多事情也不能控制，倚靠那掌管万事的耶和华神才是唯一的出路。新冠肺炎没有击倒我，反而令我属灵生命的成长跨进一大步，我对神的慈爱、大能、信实全无怀疑，这种百份百的确信是以前没有的，对未来走主的路充满信心。感谢神赐我这份经历、这份宝贵的礼物，我得到的多过失去的，祂要我在磨练中成长，这事的背后有祂的美意，所以日后无论发生什么事都以喜乐的心面对环境，以平安的心应对处境，以盼望的心面对失望，以积极的心战胜沮丧，因为凡事都有神的美意，我要赞美、感谢祂。 文: Sally 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member