【葡萄樹與枝子】 天氣轉冷，外子從雜物箱拿出電氈。當他把電氈的電源線插入電掣，沒反應，於是他嘗試修理，弄了半天發覺插頭連接電源的部份壞了，雖然更換零件還是沒反應，這張電氈沒用了，衹能當垃圾扔掉。 這令我想起聖經約翰褔音15：1-2 記載主耶穌的教訓 —— 葡萄樹與枝子。「我是真葡萄樹，我 父是栽培的人。凡屬我不結果子的枝子，祂就剪去；凡結果子的，祂就修理乾淨，使枝子結果子更多。」主耶穌是葡萄樹，門徒是枝子，天父是栽種的人，這構成生命連結的關係。 葡萄樹與枝子連結，枝子要不斷由葡萄樹吸取養分，才可結出果子來。就好像我們要在主裡面不斷吸收養分，讀神的話語，從祂那裡得智慧與力量，結出聖靈的果子，就是「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」加 5:22。在過程中天父會作修剪工作，也許是神要我們去掉臭脾氣、壞習慣；也許我們縱然在逆境中受苦難，但仍倚靠著神得勝，那麼結出的果子自然多。相反，我們若離開了主耶穌，生命的源頭，不聽從祂的道，偏行己路繼續犯罪，那麼便不能由祂那裡得到養分，自然生命就枯乾。天父就剪除不結果的枝子，因為無生命的樹枝是無價值，一無用處，唯有丟在火裏燒掉。 但願我們與主的關係密切，祂的話常在我們心裡面，並溶入日常生活中。由祂那裡我們得到力量及能源，就如性能良好的電氈的電源線，當插入電掣後發揮的作用一樣。 文: 加拿大生命關顧事工成員 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322/1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【為他人禱告】 以下是一個聽說是真人真事的故事： 在一個小城市有一棵許願樹，聽說很靈驗。有一天清晨如常地很多人來到樹下，個個低頭喃喃作語求福。有人要子孫滿堂、有人想榮華富貴、有人想做歌星……。這時有一個衣衫襤褸的老乞丐也跑來祈願。眾人甚感奇怪，都問他來求甚麼？他說：我祝願自己是這城市唯一的乞丐！ 對於一位一貧如洗，家徒四壁的乞丐竟能說出這說話，可算是一位另類乞丐了。人人都有自己的故事；他，這位老乞丐今天淪落到如此田地，自己當然深明箇中因由。所以他不再為自己求甚麼！而是祈求這城市的人個個平安喜樂，豐衣足食。 祈求是為 “他人” ，委實是一個正確的方向。聖經有一篇祈禱文，是主耶穌教導人如何去祈禱，而中段是為人祈求：我們日用的飲食，天天賜給我們。赦免我們的罪，因為我們也赦免凡虧欠我們的人。不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡。（路加福音11:2-4） “我” 是單數，“我們” 是眾數。整節文字全是我們。所以這裏包含了為別人祈求的意義在內。主耶穌教導我們不單為自己禱告，也要為別人祈求。當一個人或一群人一起禱告時，對象會是為受傷、困惑、不安或悲痛的人，眾人顯示出關心、諒解和愛心，目的是使相關的人內心平和、寬恕而重回正軌。 此外，為他人祈禱會產生漣漪效應；讓愛心慢慢地、逐漸地推入人群之中。環顧今天世界充滿戰爭和爭鬥；是一個充滿暴戾而且悖謬歪理的世代。人與人之間除了放棄憎恨、改以愛為主導之外，實是無法走出困局。 但願，人人都為他人祈禱，讓平安與喜樂重回人間！ 文：楊景釗 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322/1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【冬日的太陽】 嚴冬將至，日短夜長，我們吸收陽光的時段減少了，這對我們有甚麼影響？神創造宇宙萬物的時候，神在第一日說：「要有光。」就有了光。(創1：3) 光對我們生活有深遠的影響，包括：身、心、靈三方面。 首先討論光線 對人體身心的影響，日間天然的光來自太陽，一天24小時的光暗，控制和影響我們的身體健康，及身體內的新陳代謝。太陽「光」由紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七種不同光波長度的光組成，而身、心對光線的反應很敏感： ・自然光線可以改善人的心情，讓人感到更快樂。 ・嚴冬時缺少陽光照射，直接導致人體內褪黑素（melatonin）分泌不足而影響睡眠質素。多曬太陽有助於睡眠。 ・日間太陽藍光波長比較短，但是能量大，甚至可穿透玻璃窗進入室內或車廂內，對人體有一定的好處，同時會對眼睛造成傷害，因此太陽眼鏡對眼睛有一定的保護作用。至於電子產品釋放藍光的影響，美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）的一項研究估計，58%的美國成年人睡前在牀上使用平板電腦或筆記本電腦等電子產品。不僅會令你遲遲不能入睡，還會導致你夜間頻繁醒來。甚至於對人體的抗壓能力、自尊心和整體的心理健康產生不利影響。 ・嚴冬漫漫長夜會導致季節性情感障礙（Seasonal Affective Disorder，SAD），出現抑鬱症狀。 ・從陽光中吸收我們人體所需要的維生素D，幫助吸收鈣和磷酸鹽，對骨骼、牙齒和肌肉很重要。雖然未有研究的確據，值得參考是2020年10 月28日西班牙的公佈，研究人員發現，在瓦爾德西拉大學醫院的216名新冠肺炎患者中，80%有維生素D缺乏症。低維生素D水平的新冠肺炎患者血清中，炎症標誌物的水平也升高。雖然有觀察到這現象，請不要自行服用維生素D的補充劑，最重要是先徵求你家庭醫生的建議，遵照行事。 每人都有自己的故事，在人生路歷程中經歷四季運行不息，回顧神昔日曾怎樣在你的生命裡的「寒冬」，怎樣賜力量經過，成為動力去面對隨後各樣的波浪。現今在嚴峻的疫情下、及日常不穩定的變數，也不會例外。多年以來，以下經文時常陪伴著我，給我亮光及盼望： 詩139  耶和華啊…12 黑暗對你不再是黑暗，黑夜卻如白晝發亮。黑暗和光明，在你看來都是一樣。 詩 23:4  我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖、你的竿，都安慰我。 詩121:5  保護你的是耶和華，耶和華在你右邊蔭庇你。6 白日，太陽必不傷你；夜間，月亮也不害你。 詩119:105  耶和華啊…你的話是我腳前的燈，是我路上的光。 嚴冬將至，身、心、靈要作好準備禦寒，只要時常禱告、勤讀聖經、信靠順服神的引導，祈求主耶穌福音的真光照亮我們心，知道神認識我們，神愛我們，使人感到內心溫暖，如同穿上禦寒外衣一般。雖然有外在諸般危機、或無法肯定的轉變所困擾，黑暗和光明，在神看來都是一樣。祂的杖與竿帶領人行在祂旨意中，是人隨時的倚靠，不單可以抵禦外在寒霜，同時可將神的光輝傳遞至接觸群體，有力堅持。嚴冬後便是初春，有盼望，有新景像，全是神恩，哈利路亞！ 文：胡孔雪儀 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322/1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【突然想起宋朝】 突然想跟大家稍為談談中國歷史。 中國人常稱自己為唐人，或漢人。唐漢都是中國古代朝代。但為何中國人不自稱明人、隋人、周人？原因很簡單，因為唐、漢是盛朝，強極一時，是其他朝代無法比擬的。唐太宗李世民的貞觀之治，更為後世稱頌不已。清初康雍乾三帝時也是盛世，不過由外族統治，當然中國人不會拿來自稱。 宋朝呢？中國人不會稱自己為宋人，因為宋朝太弱，經常被人欺侮，到後來更偏安南方，無所作為，只懂苟且過日，歌舞昇平，「商女不知亡國恨，隔江猶唱後庭花」，難怪轉眼就亡君亡國。 不過，這麼的一個朝代，卻另有一番吸引人之處。如果你問一個稍為認識中國歷史的人，如果時光倒流，你想回到哪個時代中生活（當然，意思是你沒有選擇，一定要離開你現今所處身的世代）？一般都會答說：回到一個太平無戰亂的時代。但如果 你再問，若同樣屬太平無戰亂的時代，你最想回到中國哪個朝代中生活？那麼，大概大多數人會回答你：宋朝。 如果你再問，為甚麼要選擇宋朝？大概對方會回答你：因為宋朝是中國歷朝中最無拘無束的朝代，百姓可以自由自在過日子。以前的漢唐年代，政府管制過嚴，禮教太執著，少了一份灑脫，也少了一份精采，甚至少了一點點的創意。到了宋朝，因管制少了，民間有了各種發揮，百花齊放。近代中國民間的很多習俗風氣傳統，甚麼婚嫁節期、衣食住行、以至考試科舉等，很多細節其實都可追溯到宋朝。宋朝，決定了宋朝以後的中國大概是何等樣貌的。過了宋朝，中國，或中國人，就一直維持著這麼樣子了，歷久不變。著名之國寶「清明上河圖」，刻劃的是北宋京城汴梁及汴河兩岸的盛況，何等的繁華，何等的熱鬧。而熟識中國歷史的人會明白，如此的景象，一，不會被畫家誇張、虛假渲染，虛假之風大概仍未出現；二，應該是宋朝以前的中國所未出現過的風貌。 人，總是嚮向自由自在、無拘無束的，這是天性。不自由，無寧死。生命誠可貴，愛情價更高；若為自由故，兩者皆可拋。 十誡中的多條誡命，都直接或間接跟自由有關連，其中尤有關連的，是安息日之誡命，及「不可偷盜」（原意為「不可拐帶」或「不可販賣人口」）之誡命，都是涉及要顧及和尊重別人生活及生命自由的誡命。背後，有著上帝的美善心意。 這讓我想起一個常有的神學問題：為何人會犯罪？為何始祖會犯罪？為何上帝不創造不會犯罪、絕不犯罪的人類？答案很簡單，因為只有一種人類是絕不會犯罪的，就是沒有自由意志的人。人，一有自由意志，就一定會有犯罪的可能。既有絕對的自由意志，又同時絕對不會犯罪，本身是明顯有矛盾的。你若問我，神創造人，最寶貴的是甚麼？我一定會說，是自由意志。神寧可在人真的選擇行惡之後，祂施行救恩，十架上流血贖罪，也不願意創造不會犯罪卻沒有了自由意志的人。這就是愛了。 讓我們為神的偉大慈愛而感恩，祂給了我們至好的東西，包括自由的意志，也包括十架上的萬世救恩。一切，不是理所當然的。 也讓我們珍惜享用我們今日所得享的各種自由，也在禱告中記念，願世上每個人都能，或將會能在自由自在的空氣中生活。阿們。 文: 禤浩榮牧師 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member