笔者教会的牧者, 在讲道中提到旧约圣经中的几座山, 非常有趣, 与大家在这里分享一下: (一) 两大神山: 1. 西乃山 (又称为何烈山): 救恩山/ 律法山 (出3:1-2; 24:3) 2. 锡安山: 皇室山/ 圣殿山 ( 诗132:11-13; 弥4:1-2) 在旧约，巴兰的臣仆以为神是山神 (王上20:23) ，但其实神不但是山神，也是创造天地海和其中万物的永生神 (徒14:15) 。 (二) 旧约其他的山: 1. 亚拉腊山: 方舟停泊的地方 (创8:4) 2. 摩利亚山: 亚伯拉罕献以撒为燔祭之地 (创22:1-2) 也是耶稣钉十架的地方 3. 基利心山/ 以巴路山:陈明生死祸福之山 (申11:29) 4. 尼波山 / 何珥山: 伟人山坟, 摩西/亚伦埋葬的地方 (申32:48-50) 5. 迦密山: 更新复兴之地 (王上18:20-21) 认识旧约中的羣山, 下次去圣地就可以多加留意! 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

2012年2月，后备球员林书豪终于有机会上场，他球技爆发，无论是投蓝或助攻都极其出色，最后协助美国纽约人7连胜，让他在短时间内成为当周全世界最受瞩目的NBA球员，由后备球员成为正选，美国用「Linsanity」（林来疯）这新词汇来形容他。 2019年2月林书豪转投多伦多猛龙队 (Raptors) 。五月二十四日在多伦多也掀起了另一股 “林来疯”，但此 “疯”不同彼 “疯” ！ 众所周知，林书豪是一位虔诚的基督徒，他来到多伦多后对当地特别是年青人很有负担；大多市基督教联会曾积极邀请他在多市举办布道会，但因不能预计的比赛安排，所以迟迟未能成事。刚好在同一星期得知该星期五有一空档，林书豪情愿放弃休息，选择与年青人对话给予鼓励，所以在教会的配合、没有大型的宣传下，短短两天便促发了这次青少年分享会的举行。 林书豪旋风再现，路路相传，在两日内横扫多伦多网络社群；为了控制人数，大会在聚会前四小时派发手带，数千人疯拥而至轮候，两小时内三千条手带全数派罄。笔者儿子与他的两位同学，有幸成为最后三位能进入大堂，亲身面对面聆听林书豪(Jeremy)分享的青年人。 Jeremy的分享对一班年青人起了很大鼓舞作用，笔者儿子与父母分享对他的启发有二︰ 1. Happiness is for the moment，Joy is a life style：对年青人来说 ‘Joy is a life style’ 是颇新鲜的。Jeremy提到作为NBA球员的得与失。曾经风靡全球的Linsanity，在他受伤后，只有坐冷板凳的份儿，这种落差真是一时无法适应，他向神呼喊 “Why me？” ；但因为他是一位虔诚的基督徒，很快便体会「快乐只是一刻，但喜乐却是人生的生活态度」的道理！心态重整后，今天，无论出赛与否，他也能欢喜地为他的队友呐喊助威。因为喜乐源于满足，满足于神所赐予的一切，包括成功与失败；容易满足的人也是一个感恩的人。 2. 人人都要成为别人的差电器(Charger): Jeremy曾在一场赛事中受伤，他哥哥在电视萤幕前看见他受伤后，激动到碰烂了手机。Jeremy当时也处于情绪低谷中，但他知道之后，在回家途中停下来买了四部电话，一部送给司机以示对他的服务聊表心意，另外三部则送给了哥哥。受伤了，不能再打波了，不是要受安慰吗？为何返过来安慰别人？因为他深知他的神是他能力的源头，是他的插座(outlet) ，纵然有不如意的时候，只要接驳到神的插座里，就可以从新得力，再次成为别人的差电器。 我们俗称现代的年青人是低头一族。他们很需要如Jeremy Lin大哥哥式的鼓励和正面价值观的导引，以抗衡网络上五花八门似是而非的负面资讯影响。 NBA赛事正在进行中，无论Jeremy能出赛与否，祈待他继续在多伦多为神发放异彩，传播更多正面信息，影向新世代；更在未来的日子，在神帅领下，再显「Linsanity」, 林来疯传奇！ 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

在〈小故事大道理〉里有一个小故事﹕ 有位太太有两个女儿，大女儿嫁给了伞店老板；小女儿经营 —洗衣工场。这位太太终日忧心忡忡。每逢遇到下雨天，她担心洗衣工场的衣服干不了；天气放晴呢，她也怕雨伞卖不出去。天天为女儿担忧，日子过得十分忐忑不安。 一天她的一个好友到访，了解她的心境之后，开心地恭喜她并说﹕「妳真是好福气﹗下雨天，你大女儿生意兴隆。大晴天，你小女儿顾客盈门。哪一天妳都有好消息﹗」 上面的故事有一句谚语可以说十分贴切 — 养儿一百岁，长忧九十九。父母爱子女之心是一生不变。可是，读有关心理或辅导个案，很多家庭紏纷甚至离婚，竟是缘自父母对儿女过度关怀所致。而那一句「我关心我的儿女难道是错的吗？」总是会让父母心安理得地去做他们想做的事。 不过，人似乎忘记了一件事。当子女长大甚至成为父母时，他们已是一家之主，是他们作出主导的时候了。这时的父母是他们儿女的支援者，鼓励儿女按他们所定的方向迈进。 在人生路上错综复杂的关系里面，有着不同的界线。界线并非将人与人之间分成楚河汉界不得逾越；反而是在不同时候，是人与人之间更清楚各自各应付的责任，让沟通变得更为和谐。 今日的社会变得杷当复杂，而科技的步伐又异常迅速；当我们的儿女变为父母时，我们便是开始进入老年。对 “关心” 是无庸致疑，但建议则有所商确。或者我们可以考虑下列经文﹕ 「你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明；在你一切所行的事上，都要认定祂，祂必指引你的路。」 那就是说多为你的儿女祷告，让你的担忧与恐惧交付与上帝。那么你便能平安喜乐地生活。相信这正正是你们儿女的期望。 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

使徒保罗往大马士革搜捕基督的门徒，路上见到超自然的异象，主耶稣在强光中向他显现！当他从震惊中起来时甚么也看不见，后来由门徒亚拿尼亚恢复他的视力，为他受洗，他也被圣灵充满。亲身经历过异象及神蹟的保罗，确信主耶稣就是独一的真神，并接受祂的呼召，自此拼命传讲褔音。保罗说他多次受鞭打、下监牢、生命遇到数不尽的危险、挨饿、还要为各地教会忧虑(哥林多后书11:23‐27)。这种种都令他身心劳累，然而一切一切的付出不是为自己要得着什么好处，而是要将一切荣耀归给主。 保罗在监牢写信给年轻的提摩太教导他如何做主耶稣的好执事，在敬虔上操练自己。从而让我们反思个人属灵的生命及操练现处于什么状态？若我们说爱主，跟随祂，效法祂的榜样，但看不到周围的人得着益处－就是在我们言语、行为、爱心、信心、清洁上，别人看不到或感受不到我们作为基督徒的样式而受感改变的话，那么一定是某地方出了问题；灵命的成长，必须仰望十架，定睛在主身上。 今天很多交通意外都是驾驶者分心所致！他们不专心将眼目放在路面上，却是一面驾驶一面用手机通话或发短讯，从而引发追悔莫及的意外。教会弟兄姊妹要留心，大家要彼此启发，交流灵命成长的心得，引发正向的新力量。年长的多多开导及劝勉年轻的，令他们有承传的使命感及责任心，就像使徒保罗指导提摩太一样；同时也要谦卑学习年轻人勇于尝试的精神及新思维，从而启发他们的灵命成长。 再者，我们要关注周边的人和事，不可将自己封闭在舒适的教会大家庭内，更不可抗拒接触非基督徒；要融入不同的社群，那怕他们是无神论者、佛教徒或是穆斯林，让他们有机会体会到基督徒爱主爱人的精神，从而令他们在信仰上改变过来。 记着，我们所做的一切不是要得到什么好处，不是为自己而做；而是为神要而做，一切归荣耀给主。 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

使徒行传中的腓利是一个多功能、多角度配搭的人。他能够调适各种的人际关系、他能够解决初期教会因忽略寡妇(说希利尼话)饮食的怨言(徒6:1-7)、他能够与撒马利亚人接触 (半犹太半外邦人)，并传福音给他们 (徒8:4-13)、他能够带领行邪术的西门 (徒8:9-24)、他能够冲破篱范向埃提阿伯太监(外邦人)传福音(徒8:26-40)、他能够接待保罗在他家住几天(徒21:8,10)；几乎可以说，他能够与任何人都相处得来。 笔者从事公共关系多年，从来没想过在圣经里，腓利是从事公共关系的工作。不单如此，他在初期教会担任执事，具备有好名声，被圣灵充满和智慧充足；他也能够被教会差派到撒玛利亚作城市布道，是第一个越过地理的限制(徒1:8)、冲出犹太地区的人。他能够远离人群往旷野的路去向一个人传福音、作个人布道(徒8:26)；他可以不固定在一个地方作一个旅行布道家﹕由耶路撒冷到撒玛利亚、由撒玛利亚到迦萨再到旷野、又由旷野到亚锁都(徒8:40)再到各城至该撒利亚，最后定居该撒利亚(徒21:8)。他可以接待客旅(保罗)，也可以在家中培育子女，以至四个女儿都是说预言的(徒21:9)。 腓利真是一个对内对外都做得恰如其分的人。或许我们羡慕他拥有众多事奉的机会，众多的恩赐，而自己却没有；以为上帝不会用我们。其实腓利有一颗顺服上帝和教会差派的心， 他没有固守在自己的成就上，可以放手交给其他人，然后又为上帝到处奔跑。腓力事奉的路是上帝给他开的，但能踏上却是顺服，上帝就祝福和使用。如果我们能视不同的人为自己服事的对象，他们都是上帝所创造的，都是要向他们传福音的；那就容易放下身段去爱不同的人，成为一个与任何人都相处得来的人，你同意吗? 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

今年九月左右计划跟太太一起到日本京都逛几天。京都是日本一个较有古风，也较宁静的地方。不知何故，近年对日本民风颇为向往，大概因为该地该民虽曾有侵占邻国的可耻历史，但另一方面至今仍保留有少许中国古有的礼义风俗与人情（日本文明文化很多源于中国）。当今日旧有的礼义在故土日渐失去时，有些人，包括笔者在内，就想从一些昔日被视为野蛮之异邦国度中重寻一些失落了的东西。 信徒呢？我们理应是上帝道德伦理的承传者，非信徒又是否能够从我们身上看到应有的道德礼义典范？ 礼义典范？笔者听过有信徒说，「当初想返教会，是因见到信主的同事/朋友很有礼貌，对人很好，于是也想对他所信的上帝多点认识」，你有否听过类似的话？笔者也听过有不信主的人说，「要我返教会？很难了，我所认识的信徒比那些非信徒还差劲….」，你又曾否听过类似的话？ 经上记着说；「你们是世上的光。城造在山上，是不能隐藏的。人点灯，不放在斗底下，是放在灯台上，就照亮一家的人。你们的光也当这样照在人前，叫他们看你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。」（太五14-16）信徒们，听到了，该如何作? 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

香港去年曾展开为期十周的灭鼠运动，食环署在不同地点放毒饵及捕鼠器，又加强街道清洁以保持环境衞生；另外香港去年亦进行密集式防蚊灭蚊行动，用雾化处理方法杀灭成蚊、又清理渍水及进行除草工作以清除潜在蚊子栖息地，这一切措施是为防止登革热进一步传播。至于近日麻疹爆发事件，特区政府也积极应对，为百名机场员工验抗体，并安排对麻疹未具备免疫力的人士接种疫苗。 以上提及的鼠患、蚊患及麻疹病毒是肉眼可见，直接影响我们的生活，甚至危害健康，所以不单要防止还要彻底消灭，那么一些看不见而同样危害我们的恶习是否亦应彻底根除，以免令我们的灵性受损害？ 让我们看看以下滋扰着我们生活的恶习： 嫉妒：我们有否常常与别人比较，比较居住环境的大小、子女、金钱、职位、社会地位、衣着、外貌…等等，总觉得别人拥有的比自己多，比自己好，因而产生妒忌，心里不安？ 忧虑：我们是否活在忧虑当中？忧虑生活、工作、金钱、子女、人际关系、老、病、死…等等？甚至忧虑一些根本不存在或不能控制的事情，把人弄到筋疲力尽、烦燥不安？ 恐惧：我们是否心中被恐惧笼罩和控制？有些事物我们不知怎样应对而感到困扰和产生恐惧？ 脾气：每个人也有脾气，我们是否有些时候不能控制自己的情绪而发怒？甚至对一些微不足道的小事也大发脾气？知否生气能粉碎沟通、离间感情、并毁掉健康和幸福？ 怨言：在日常生活中我们有否常发怨言？事情稍微不顺心或身体患疾病便发怨言，质疑神的慈爱、不公平？ 还有很多很多的恶习都在日常生活中不知不觉地表露出来。魔鬼把这些恶习放在我们心里面来攻击我们，若听从这些心思，身心必受伤害，折磨至死。唯有穿戴神全副的军装（以弗所书六章10至18节）；用基督徒七种武器来毁灭这些病毒，不可给魔鬼留地步。这武器包括真理的腰带、公义的胸甲、平安福音的鞋、信德的盾牌、救恩的头盔、圣灵的宝剑、祷告和祈求。 让我们今天开始决心除掉恶习，做个健康、神喜悦的完全人。 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

挪威的大西洋海滨公路 ，横跨多个漂亮小岛，被誉为挪威的“世纪建筑标记”！公路设计很独特，最高的一座桥，名为 Storseisundet Bridge, 乃是公路上最震撼的景点。 当人驾车到桥上，最高点的一个弯位，“看似” 无路可走，恐怕会冲出桥外。可是，当驶过 旋臂式的弯位后，壮丽的大西洋生态、峡湾礁岩、四面的小岛， 尽入眼帘！ 如此震撼的景物，让我想起信主的初期、只在重大的事情上，才交托上帝。平日遇到的难题，总是凭着 过往的经验面对 ！人只是倚靠着自己的能力，有时会承受着，不必要的焦虑及后果！就像，驾驶者驶到桥上 最高的弯处，若只是定睛在 眼前的框框，自以为车会糟糕出意外！毕竟，人的聪明，必定受制于情绪、有限的智慧及他人的影响！ 可是，多读圣经后，渐渐懂得 凡事交托！就如箴言所说，“敬畏耶和华是智慧的开端，认识至圣者便是聪明！（箴言9：10）” 记得过往的日子，学习在家庭、健康及生活的挣扎上，都以祷告交托！内心却感受到一份，非常亲切的安慰及守护！这般的经歴，就像人驶过Storseisundet Bridge后， 目睹 一幕幕，震撼的大西洋生态时，喜出望外，又毕生难忘！ 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

有两句说话, 是我深信的： 第一句是: You are what you eat。 中译可作: 你吃甚么, 你就是甚么, 或说, 你吃甚么, 就决定了你的身体状况。 这话大概不用太多解释, 一个人若整天吃着垃圾食物, 他的身体就不会好到那里去, 就算这人天天运动, 注意休息, 也无补于事. 食得健康且适中(例如只吃七分饱), 也饮得健康, 是对身体非常重要的事。 另一句是: You are what you read。中译可作: 你读甚么, 你就是甚么, 或说, 你读甚么, 就决定了你是一个怎样的人。 这话其实也不用多解释。你若天天只读娱乐新闻, 你就容易生活在一个自我的小小世界中, 追逐著其实与你生活与生命都没有关连的无谓资讯, 甚至以揭人私秘为乐; 你若只爱读实用性书籍或资料, 如电脑、饮食、汽车、时装等等, 你思想也容易变得狭窄, 家事国事天下事, 都跟你很陌生很遥远。利比亚最近局势很紧张? 是吗? 我不知道；有传台湾的郭台铭可能参选总统？郭台铭？他是谁？香港关于「逃犯条例」修订之事弄得很沸腾，是吗？甚么是「逃犯条例」? 我需要理会这些事吗？ 这些事跟我有甚么关连？ 你若常读(或至少稍有阅读)一些思考性、哲理性的书报或文字, 你就较有可能变得懂得思想, 做事也较合情合理, 对社会对民生对世界, 也较有可能尽上你当尽上的一些责任。 你若甚么也不读, 那么, 只能说, 你很懂得生存之道, 吃喝拉睡, 工作休闲, 你都懂, 不过你很可能不太懂得生活. To live a life, 不单指生存著, 更指活得精彩, 有意义, 且真正与世界结连着, 忧戚与共。 如果你是基督徒, 情况也一样, 不会例外。仍然是: You are what you eat. 你如何敬虔祷告, 若食得不健康, 也一样不会健康; You are what you read. 无论你如何日日读圣经, 若没有其他方面的广泛认识和适切阅读, 你的世界一样可以很细小狭窄. 圣经是上帝的启示, 教导人学义、明白救恩。也鼓励人多看、多思、多想；要阅读的圣经，同时也要涉猎其他读物丰富个人知识。Bible is The Book, but it is not the only book.…