【出路】 七月初我观看一部曾获奥斯卡影帝奖项的电影《被困在时间里的父亲》（The Father），描述一位年长的父亲，随着时间面对无可避免的生命衰退，外在环境或个人心态都有数不尽的失控。两天后，我出席一个关于青年一代的讲座，尝试了解他们现今所面对的处境，由于疫情导致人际关系疏离、社会各方面的动荡，就算他们很努力读书或拼命工作，现实与理想仍然有很大落差，加上人际关系、经济、就业、个人形象等危机。不论来自基督化或非基督化家庭，有部份青年人对未来失去信心及动力，以致无心向学或工作，自暴自弃，形成新出现的「躺平主义」心态。因为相信没有人懂他们，自感不被关注，倒不如切断人性在社交上渴望连结的需求，加剧自己与周遭环境的分裂，将自己困于孤独的一角，无欲无求，不求上进，自觉贫穷，心灰意冷；甚至有些人在网络上寻找虚拟的安舒区域，或者更糟糕至沉溺瘾癖来换取短暂的舒畅。以上信息唤醒我今天生活的张力，我要珍惜今天所有的，更要破茧而出，以积极心态面对必然的退化，在无要求回报下作工，向下一代展示生命的可贵。 环顾全球，七月是下半年的开始，月内有不同国际群体建功立业的记念日，今年有不同的因素影响，以致一些庆典要采取不一样的记念方式。不可抹煞是前人的辛苦打拼，我们才可有今天的效益。从另角度看，社会及经济的运作，检讨、修补、改善，都是必要的进程。每个家都是社会基本的单位，需要人人一起积极面对任何挑战，纵然思想有异，不要图谋排除异己，倒要以爱心接纳异己，在前者对后者伸出援手，相辅相成，一起创造更好的明天。这是完美的盼望，人性上各人有自己的意见，如何在不可能下实践？怎能够与他人一起前进呢？ 圣经说：「我们爱，因为　神先爱我们。」(约翰一书 4:19)「爱是恒久忍耐，又有恩慈…」(哥林多前书 13:4)，真爱不是只有外在的行动，真理的关爱包括「外在」及「内在」，最重要是有忠诚和坚持。生活充满数不尽的挑战，实在是打不完的仗，可是因着　神的爱改变我们的心，可以随时向 神祈祷求助，甚至为他人代求，除去充斥心里只有「自我」或者「失去平衡」的思维，才可以腾出空间让我们休养生息，安静思想今天的生活形态，重新得力，面对现实的限制，作出合宜的抉择。 使徒保罗叮嘱所爱的门生提摩太： 「你要为信仰打那美好的仗；要持守永生，你为此被召，也已经在许多见证人面前作了那美好的见证。」(提摩太前书 6：12) 要在信仰上及爱的行动上打美好的仗，毫不简单，要被圣灵浇灌，有 神作润滑剂，在人耗尽所能的时候见证 神的介入。最要紧是持守认定：信徒先被 神所呼召，在信心道上持守相信 神的实在，在 神选定的岗位上尽忠，靠着圣灵努力传道，将自己在 神里面得到丰厚的慈爱，传给缺乏 神慈爱的群体；在灵里敬虔度日，被 神的恩典倾注，安静深思领受 神的话语，在所处岗位上打美好的仗。 感谢 神！今年七月是我们教会宗派的联合宣教月，除了首两天有讲座分享外，今年特别有四堂录影的主日中、英文信息，提供给加拿大东岸至西岸约四百多间教会，藉教会互联网按时发放信息；换言之宣教的信息可以传到加拿大境外，使教会成为宣教中心。感谢 神！因新冠病情带动全球网络发展，能够实践「散聚宣教」(Diaspora)，有机会将福音信息传到远方，有机会唤醒「躺平一族」。信息呼唤众人要有胆量面对人生，自醒自重，有积极人生观，作有胆量的信徒，有敏锐触觉感受圣灵，基于圣经传耶稣基督的福音信息，放胆将福音向人宣讲。因着网络的结连，让 神作我们中间的润滑剂，可建立在主里彼此相爱、关怀、服侍的机会。实践「外在」及「内在」两方爱的行动。 总括而言，只有基于真理的爱，被 神的灵充满，没有私意的付出和关心，可以带来盼望及生命动力，利己利人，以马内利！ 文：胡孔雪仪 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【压力、张力与动力 】 我曾到非洲的南非共和国和利苏图（Lesotho）探访一些宣教士朋友，在那里接触了不少非洲黑人、印裔妇女和住在那里的华人，作跨文化的音乐交流。我受邀请在一个南非印裔妇女联合大会中，主持一个培训工作坊。 现代妇女的生活要面对许多在工作、家庭和社会间的问题和产生的张力和压力。我灵机一触，决定学以致用，用音乐治疗和他们探讨如何面对压力和舒缓张力。为了和她们打成一片和无分彼此，我穿上印度民族服装主领这个工作坊，她们看到我的打扮，觉得很有亲切感。 来参加培训工作坊的二百多名妇女，有年轻新婚太太、有已作几个孩子的青年母亲，也有儿孙满堂的袓母，大家济济一堂。我和她们先玩一些游戏「吐苦水」（speak out the stress）舒发感情 ，作为妇女，在社会、家庭和工作上都要扮演不同角色，如女儿、妻子、母亲、媳妇、上司、下属和朋友等，他们会面对甚么压力？压力的深浅程度是怎样？各人用口诉说苦况后，我便带大家一起做音乐运动，用跳舞来「跳走压力」（work out the stress）。 我用S.T.R.E.S.S. 的几个字母玩游戏，提议各人用每个字母说出与压力和焦虑有关的负面字，如Sickness, Tired, Rage, Empty, Strained , Sad等，越多越好。「跳走压力」后，便要找出解决方法；将那些字母翻转，便变成R.E.S.T.S. ，我也是用游戏方式分享解决办法，说出rest后不同的正能量反应，如 Relax, Energy, Sing, Trust, Security。继续用音乐舒缓法，在安静环境和柔和的音乐下进行身体松缓，以安慰勉励的诗句作结束。 这些妇女非常喜欢这个音乐减压活动，她们十分投入，踊跃参予，真的做到「口到、眼到、手到和脚到」的训练。跳舞时，连袓母级的妇女都手舞足蹈，绝不逊色于年轻一代，每个人都面露笑容，显出一副很享受的样子。 这个自编的音乐减压法，我在不同地方(中国、美加和非洲)，不同型式(妇女联合年会、癌症互助小组、老人群体、音乐治疗工作坊等) ，不同种族，年龄(国、粤、英语，老、中、青男女) 都有举行，且大受欢迎，参加者都踊跃参予。虽然这不是一个紧张透彻的密集治疗，但在轻松气氛下，暂时忘却身体的不适或心灵的伤痛，将压力变成动力，也能达到发挥治疗的一点效用。 在人生中难免有苦难，有压力，有焦虑，我们好像在无星之夜行走，四周全是黑暗；前面既没有星光或月光，惨淡的黑暗似乎永远不会离去。 但在这样的沉寂中，你会听到主柔和的微声：「凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息…因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。」(马太福音11:28, 30) 。 「我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。」(哥林多后书12:9) 文: Ruby Chan，音乐治疗师 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【闪烁的萤火虫】 每年初夏， 在亚洲的不同地方 (如马来西亚和日本等) 都是观赏萤火虫的好去处。萤火虫在黑夜， 闪烁着点点光芒。当它们聚集一起，更画出一幅梦幻的奇景。 萤火虫能够在身上发光，原来是它们体内有一种萤光素，可以将氧和一些自然化学物质，转化成光能，闪亮迷人。 光线亦可以向同伴传达信息，成群跳跃起舞 ! 圣经中，耶稣教训门徒说 : “你们是世上的光， 城造在山上是不能隐藏的。” (马太5:14)。我一直相信神本身是个艺术家，祂会用大自然的创造，向人启示美好的信息。那麽，世上的光是甚么呢 ? 居住在多伦多，我特别喜爱有阳光的日子。因为在寒冷的冬天，只要有太阳，人立刻感到温暖和能量。另外，在晚上开车，若路上有灯光，便能找到方向，不容易迷路。毕竟，黑暗使人产生恐惧 ! 我想，要成为世上的光，经文是指一些人的生命以基督为中心，并愿意在别人的生命中，带出温暖、方向或心灵上的益处。 在日常生活中，有些人是以活泼的态度发出光芒的 ! 你是否记得最近看过的笑容、收到的慰问、 或者是一个加力的眼神呢 ? 其实这些是别人发自真诚的回应，为别人燃点希望，放下烦思 ! 又或者，在人生路上有些发光的萤光虫，令人喜出望外 ! 记得三年前，我的家人在浸礼上，收到一些很有意义的小礼物。其中有份摆设，是一位姊妹精心预备。她花了数个月时间，搜集春天不同的花朵和植物，造成一幅很漂亮的画工。每次看到这个画工，我便想到创造主的奇美和香气，以及画工背后闪烁的萤火虫。 我亦看到一些弟兄姊妹，用爱心开放自己的家，让人扩展款待别人的视野 ! 他们不只是邀约自己喜欢的人，还是那些有需要的人，一起相聚。当大家天南地北，分享信主心路历程，便可融合一起，彼此造就 ! 这些良师益友，就像一群散放光芒的萤光虫，用光线向同伴传达信息、在人群中悦目起舞、闪烁着创造主耀眼的光芒 ! 文：东尼叔叔（特约自由写作人） 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【圣经中十大奥祕之(六)：敌神权势的奥秘】 这奥秘的异象记载在但以理书2章31至45节.这是一个关于与神为敌(亦与以色列为敌) 的权势的异象。 这异象又在但以理书7、8两章中以不同的形式出现; 最后在启示录13章和17章中出现。这权势在新约中称为[敌基督] (约壹2:18) 。为了方便, 在这里把这权势通称为[敌基督], 现将[敌基督]的意义分述如下: I. [实义的[敌基督] -凡与神和基督为敌的人或事物, 统称为[敌基督]( 约壹2:18) II. 历史上的[敌基督] (A) 但以理所见的异象 – 这异象分为两种形式: 1. 巨人的形象 (但2:31-45) – 这是一般人眼中的敌基督: [甚高,极其光耀,形状甚是可怕] (2:31) 这像代表四大帝国: a. 头 : 代表巴比伦帝国的尼布甲尼撒王 (2:37-38) b. 胸与臂: 代表波斯帝国 (2:39),由玛代与波斯二族合成,正如人的两手臂合于胸膛. 波斯族强于玛代族,正如 右臂强于左臂. c. 腹与腰: 代表希腊帝国 (2:39). 以肚腹代表希腊帝国很恰当, 因为其君王以宴乐出名. 希腊军队戴铜甲, 故以[铜]形容它(2:39). [ 掌管天下 ] 表示希腊帝国征服当时所知的天下. d. 双腿: 代表罗马帝国. [ 坚强如铁] (2:40) 表示罗马帝国的武力甚强, 罗马帝国分为东西两帝国 ,正如人之两腿. e. 两脚与趾: 代表末世的 王国(2:44). 它们是罗马帝国的旧版图之内 , 半强半弱, 彼此不能相合 (2:42-43). 后这大像被[非人手凿出来的石头打碎] (2:45), 它代表基督的国降临 (启11:15), 这国[充满天下] (2:35) 这四国由金而银, 而铜, 而铁, 重量递减 ,表示头重脚轻 ,站立不稳. 另一方面 ,四种金属的硬度增加, 表四大帝国武力逐增,罗马帝国最强. 2. 兽的形象 (但7:1-8) – 这是神眼中的敌基督, 它表现兽性. 这四兽也代表相同的四大帝国: 巴比伦, 波斯, 希腊, 罗马. 其各种特点互相符合。 B. 启示录中的敌基督 – 第13章和17章也提到历史中的敌基督,…

【爱的真谛】 这个月很想与大家分享这个感人的故事。当我自己看完这个故事，不自觉地说：这就是真爱。 故事中的男孩是个哑巴，他虽然能听到别人的说话，却从来无法「说」出自己的感受。他邻居是一位与外婆相依为命的女孩。她一直以「哥哥」称呼男孩。男孩果然如哥哥般照顾她，每天陪伴着她上学，跟她玩耍，聆听她吱吱喳喳说个不停。哥哥只能通过手势与她交谈，她也似乎能明白哥哥的每一个眼神。从哥哥注视她的目光中，她知道哥哥是何等的喜爱她。 后来女孩考上大学，心中充满了无比的快乐。哑巴哥哥也开始拚命地赚钱，然后源源不绝地把钱寄给她，使她无需为生活费及学费操心；女孩也从来没有拒绝他。今天，女孩终于毕业了，并投入社会工作。那一天，她很坚定地对哥哥说说：「哥哥，我要嫁给你。」哥哥听后，却如受惊的兔子般逃跑了。无论她如何哀求，男孩都不愿意再见她。后来女孩给哥哥写了一封信表白，信中有这样说：「你不要以为我是同情你，想报答你。不是的，我在十二岁那年就喜欢你。」但是信寄出后，一直都没有收到男孩回复。 有一天，她突然住进了医院，有人把此事告诉了哥哥。他知道后很是担心，马上到医院去看望她。医生告诉哥哥，她喉咙里长了一个肿瘤，虽然已经切除了，但是声带却因此受损，或许以后再也无法说话，甚至无法发出任何的声音。病床上的她，泪眼满面地看着哥哥。出院后，他们俩结婚成为夫妇。直至以后的很多年，没有人听他们说过任何的话。他们以手势和笔，或是通过眼神来交流，分享喜悦和悲伤。他们成为了许多正在蜜运中男女所羡慕的对象，人们都说他们是一对非常幸福的哑巴夫妇。 爱情却阻挡不了死神的降临，哥哥因意外先离世，身边的朋友都害怕女孩受不了失去爱侣的打击，每天都来安慰她。这时候，女孩收起了注视遗属的痴呆目光，她突然开口说话说：「他真的走了，谎言也被揭穿了。」女孩的心意，大家看得出来吗？能为对方付出和牺牲，这就是真爱了。 作者：简朱素英（亲子教育资源中心创办人） 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【一个富人的头痛问题】 今天家人都外出，只剩下他自己一个人食晚饭。望出窗外是日落的太阳，整个下午都下著雨，打在屋顶、树叶、窗发出滴滴嗒嗒的声响。就在此时，他想起日前见他的家庭医生时对他所说的一段话：陈先生，你的体验报告出来了，你的身体是「不正常的正常」，你不正常的三高在药物控制下维持着正常的状态，继续如常食药便可。致于你告诉我关于视觉、听觉及味觉灵敏度的衰退，手脚再没有以前那样灵活及身体的各种小毛病，全部的不正常都是由于你身体官能开始趋向于较低水平的结果。所以亦可以说你今日的「不正常」完全是到了较大年纪的「正常」反应。所以，你放心，你的身体依然很健康、很好。 就在今天，他又收到他的会计师交给他的个人财务报告，去年的投资有一个巨额回报。看看那总资产，一句俗语飞过他的脑海「食几世都食不完」。虽然他的没有那么厉害，但两世应该没有什么大问题。 看看那夕阳，听听那雨声，他有点感慨地叹了一口气。回顾过往，他和其他人一样，努力工作，养妻活儿，凭借他的才能打出一片江山，今日终于有所成。不过，现在静下来，似乎没有什么成功感，甚至有点「不明」以致有点「可笑」。他问自己「一切所作的，是为谁呢？」他自己也答不出。肯定，全部都会留下给后人，可是，里面有些是他不喜欢的人，甚至有些是他认为不宜拥有钱财的人。看着会计报表上的那个银码，他心中没有喜乐的感觉。 突然间他想起日前看过一篇有关基督教信仰的文章，那日看后，他记得有他觉得有点难以理解甚至可笑。里面一句是： 「世人行动实是幻影，他们忙乱，真的枉然。积蓄财宝，不知将来有谁收取。」（诗篇39章6节） 但是，他觉得今天这句话是对他说的。 这，又令他想起文章中的另一句： 「我来了，是要叫人得生命，并且得的更丰盛。」（约翰福音10章10节） 里面有一个他曾经听过无数次但从来都不明白的名词 – 「生命」。而在文章里亦有提到一个他很熟识的词语 – 「生活」。因为他知道自己正正是过著非常富裕的生活。有了富裕的生活依然不快乐，难度丰盛的生命才能给予答案吗？ 他，突然想起了那位送给他文章的那位朋友，似有所悟。眉头的深锁似乎松了下来，他想：是时候拜会他这位朋友了！然后继续安心地享用他的晚餐。 文：杨景钊 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【［逆风而行］第六回：疫情下，边际空间】 这个疫情时期是个不容易的时期，而且对我们非常陌生。因为我们从未遇过。 今天我想分享一个概念叫Liminal，有人翻译叫「边际」。边际空间（liminal space）是在两个地方或阶段之间的一个中间状态。Liminal这个字来自拉丁文limen，即一个门槛前，尚未进入另一境界。这空间就是不前不后，不上不落，在英文可以说成是in-between。 生活上其实有很多边际空间，例如由A点通往B点的隧道，或者升降机内， 甚或坐飞机或塞车困䢂等，这种种都介乎中间了。除了实物，生命的阶段也可构成边际空间，例如前路的不明朗、单身的孤单、等待消息的患得患失。用一个比喻，边际空间好像在一个马戏团中，空中飞人在空中从一只把手脱开，飞向另一把手又未接上那浮在半空的一刻。这一刻的感觉是，失去之前的把握，而又未抓上新的把握，内心有种茫茫然而若有所失。没有人喜欢这感觉，因为大部分人都喜欢实在、清晰和稳固的感觉。 在这个疫情时期，也是一个Liminal。我们失去了以前的常态，失去本来的稳定，失去很多其他。同时，我们对将来又不明朗，究竟疫情几时可完结，可以几时见家人，经济几时可复苏？ Liminal会可能引起人很多焦虑，很多自我怀疑。例如：失业。人可能对自己的能力和价值产生很多质疑，迫自己面对失败。这时刻，你要迫不得已面对一个赤裸裸的自己：我是谁、有什么能力、为何要工作、要创造怎样的前路等一连串的问题。每一次面试都是一次调整。 扩阔一点看，Liminal就是人的成长。人类学家用liminality去形容非洲部落的青少年时期，不大不细的阶段。 其实Liminal表面上好像一个「停顿」，实际上是一个很特别的空间，去激发改变和更新。其实，我们的一生也是经历不同人生阶段，不同的挑战。今日在疫情下，我们可以想像是一个属灵阶段，问问神究竟我们可什么成长，有什么超越呢？这在个疫情时期，正是训练我们意志和忍耐的机会，在等待的时候停下来，反思自己身处的环境，检视自己的初衷，继而调整自己和期望，静悄悄地进行一场内在的更新（transformation）。 我想起一本书叫《天路历程》，由本仁．约翰（John Bunyan）所著的。人生就是天路的历程。我们的生命会不断遇见失去和未知，不过当你一天回望，可能不经不觉发现已经进入新阶段。而我们前进的力量，敢于成长，等到那天在天家见我们的主耶稣基督面。 文：伍咏光 (香港心理及家庭治疗师, 前突破辅导中心主任) 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【圣经中十大奥秘之(五) – 教会与基督结合的奥秘】 1. 教会与基督结合之预表的奥秘 保罗以夫妇的结合来象征教会与基督的结合。而人类夫妇的关系是由亚当，夏娃开始的。保罗又告诉我们：亚当是基督的预像 (罗5:14)。他也告诉我们，夏娃被诱惑而跌倒的事实，是今日信徒的一个鉴戒，教导我们不要失去对基督所存 [纯一清洁的心] (林后11:2-3)。由此种种可见亚当，夏娃的关系是基督与教会之关系的预表。 现就创2:18-25，指出此预表之要点： (a) 亚当称夏娃是他 [骨中之骨，肉中之肉] (创2:23) 表示二人合而为一的关系。这正是保罗引来形容基督与教会之间关系的话 (弗5:30) (b) 神使亚当 [沉睡]，就从他身上取出肋骨，造成夏娃 (创2:21) [沉睡] 预表基督之死，教会是因基督之死而产生的 (弗5:25) (c) 夏娃由亚当的身体而出，是预表教会是基督的身体 (弗1:23) (d) 亚当与夏娃结成夫妇，是预表基督与教会在爱中结合。教会是基督的新妇 (启21:2) (e) 夏娃被神称为亚当的 [配偶] (创2:20)，这两个字的原意是 [帮助之伴]。这是预表教会与基督同工，被祂所用 2. 基督与教会结合之象征的奥秘 以弗所书中提及基督与教会结合关系的八个象征，分述如下： (a) 教会是 [新人] ，而基督是这新人的生命与形象 (弗2:15, 4:24, 2:6, 4:20-24) (b) 教会是身体，而基督是头 (弗1:22-23) (c) 教会是国民，而基督是王 (弗2:19) (d) 教会是家人，而基督是家主 (弗2:19b) (e) 教会是圣殿，而基督是房角石 (弗2:20-22) (f) 教会是灯台，而基督是灯台的光源 (弗5:18) (g) 教会是新妇， 而基督是新郎 (弗5:31-32) (h) 教会是军队，而基督是元帅，是能源 (弗6:10) 3. 教会与信徒结合的奥秘 (a) 信徒与基督同死(加2:20;罗6:3) – 向罪死,向世界死, 向自己死 (罗6:2 ; 加6:14 ; 罗14:7) (b) 信徒与基督同活 (加2:20 ; 罗6:5 ; 西3:1 ; 帖前5:10) – 作义的器皿 (罗6:13) (c) 信徒与基督同工 (林前 3:9) (d) 信徒与基督同心 (腓2:5) (e) 信徒与基督同形…

【今个夏天怎样过？】 「今个夏天怎样过？」多伦多四季鲜明，夏日灿烂的阳光、与冬日白雪成为强烈的对比，夏天日光照射的时间比较冬天长，可以延长每日活动的时间，严寒日子之后大家都渴望走到户外，舒展身心。夏日炎炎及学校两个月多的暑假，是一家大小前往外地旅游、或其他赏心乐事活动的时期。 由于全球疫情，各国都劝告人民要为己为人接种疫苗，盼能尽快控制疫情。可是病毒却不断变种，造成潜在隐性危机，故此要尽快完成两针疫苗，以防疫情第四、五波临到。虽然多伦多社区隔离逐步解封，仍要继续某程度的防疫措施，我本人今个夏天会放弃外游之想，那么「今个夏天怎样过？」 今年安省夏天，遭受一些昆虫滋扰。首先是蚊子，其次是舞毒蛾 (吉普赛飞蛾Gypsy Moths)。多伦多入春后雨水增多形成积水，有利蚊子大量滋生，蚊子会携带病毒如西尼罗病毒、莱姆病 (Lyme Disease)等，严重威胁个人健康。所以每人外出之前，最好穿着浅色的长袖外衣及长裤，减少皮肤外露，或用蚊怕水喷在外露的皮肤上，避免被蚊针伤。 舞毒蛾是甚么？六月初我外出时，看见毛毛虫落在车窗外、及在路上，吓了一跳，后来查究才知是舞毒蛾毛毛虫。毛茸茸的舞毒蛾毛虫，贪吃树叶及林木，年前曾对安省林木造成很大的伤害，毛毛虫吃饱后，可以像一根丝线旋转，随风从树上下雨般掉在其他树木、街上及房屋，然后产卵，其繁殖率极高。毛毛虫若接触到人可能会刺激皮肤。为了避免外出后将附在衣物上的毛毛虫带回家，建议带帽子或雨伞，检视衣物周围才进入屋。如要保护房屋后园树木，不妨请教专业人仕有效的方法。 我喜爱夏日的阳光，太阳发出的光度持久不变，可是因为地球倾斜的角度及运转，以至在地球上不同的地区接受光度不相同，形成相应的季节变化，多伦多地区夏日的阳光是四季中最灿烂的。神的创造实在伟大，光的作用多不胜数，当灿烂的阳光照射，必然可以驱走黑暗，并且影响气候及动植物的生态；阳光可以让人类身体制造维他命D，帮助身体吸收钙质，也可以建立健康正面的情绪。不过，必定要同时留意：若果持久让暴露的皮肤被阳光照射，对人体有害处，要时常注意保护皮肤。 今年夏天，我除了遵守防疫措施：带口罩、多洗手。出外时做足防蚊、防虫、防晒的工夫，以保个人及家居平安。弄园艺、烹调夏天美食、外出漫步…等成为我今个夏天首选的活动。 至于四季，有神学家以四季描述信徒属灵生命(即是说个人有圣灵在心中的生命)的转变。 祂 (耶稣) 是那来到世界照亮所有的人的真光。(约翰福音 1:9 和修版注释另外的翻译) 换句话说：神就是光。原本人活在自以为是的境况中，行我们眼里看为正确的事，与神远离，生活在黑暗中。神是永恒不变的，祂的光照耀世人，若果我们真心向神认罪悔改，就可以立即承受来自神的真光，改变生活的取向，远离个人私欲及贪念，免受社会败坏的风气影响，依靠神的光实践良善公义。「你们要谨慎行事，不要像无知的人，要像智慧的人。要把握时机，因为现今的世代邪恶。不要作糊涂人，要明白主的旨意如何。」(以弗所书5:15-17) 「积极方面的光」能够建立健全的属灵生命，「消极方面的光」是抗衡世俗败坏的思想或看来困惑的处境。神的真光可导致积极的人生，抗衡一己之欲，祈求神的光照，驱走心中阴霾，不再惧怕畏缩。纵然未来的日子充满著未知之数，随时可以向圣灵祈求，使我们起来作光明之子，坚持与神 (即是真光的源头) 相连，有信心、爱心、盼望生活，在挑战中仍然可以唱出感谢神恩典的乐歌。在这世代中发出少少的光芒。 慈爱天父，求你帮助我们靠主的恩典有智慧去迎接这个夏天，在各样挑战下能够拥有从袮而来出人意外的平安，奉主名求，阿们！ 文：胡孔雪仪 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member