【開心活好每一天】 我在一間長期護理病院工作了十多年，那裏的病人都是坐輪椅的傷殘老人，我為他們成立了第一隊醫院輪椅樂隊，稱為“The Chimers”(搖鈴者)。在六年間，樂隊曾到不同的長期護理醫院、老人院、公共圖書館和公立小學等地方作巡迴表演近百多次，也曾接受當地電視臺和報章的訪問。醫院常以這支樂隊引以為榮，坐輪椅的老人更因著這些表演的機會，生活更有動力、更精神、更積極面對餘生。 海倫一生都是為人而活，父母早逝，她因要照顧一個身體有殘障、不能自顧的弟弟而錯過了結婚的機會。退休後不幸中風，左邊身體癱瘓，她入住療養院後，參加了「摇鈴者」樂隊。 威廉年輕時嫖、賭、飲、吹，妻子因此離他而去；中年時生活潦倒，流浪街頭，後來因為中風進入醫院，也參加了醫院樂隊。海倫和威廉對生命無慾無求、無牽無掛，又無依無靠，老年中風，餘生要靠人照顧，覺得自己不中用，很自卑，參加醫院的樂隊後，他們有了很大的改變，他們覺得這把年紀仍然有點用處，積極用餘生的每一分一秒，藉著音樂將快樂帶給周圍的人！ 音樂治療部其中一個很受歡迎的音樂節目是「聖詩齊齊唱」，有詩歌和聖經金句分享，院牧勸勉鼓勵，心靈雞湯誦讀和彼此關懷等，都是他們期待和珍惜的時間，他們一致通過以一首鄉村歌曲“One Day At A Time”（好好活好每一天）作為這個節目的主題曲，因為知道自己年日無多，所以希望好好地活出每一天。歌詞非常有意思，是作者向主耶穌的祈求。 好好活好每一天（中文意譯） 好好活好每一天，是我向祢(主耶穌)的禱告。 給我足夠的力量去面對每一天， 昨日已過不復來，明天可能再不屬於我， 求主幫助我把握今天， 教導我，好好活好每一天。 我曾帶領一個「金齡團契」，參加者都是在65歲以上，從中國來到加拿大，為要幫忙照顧孫兒。他們在加拿大都是另類的「傷殘人士」，是瞎子(看不懂英文)、是聾子(聽不明英語)、瘸子(不懂開車)和啞巴(不懂說英文)，是名符其實的「無能者」。 每次我帶領他們唱歌，尤其是一些切合他們心境的詩歌時，他們都有很大的迴響，都能抒緩他們內心的傷痛；唱到「雖然我的肉體和我的心腸，漸漸地衰退」時，特別感到無奈，身同感受；當唱到「但是神是我心裏的力量，是我的福分」時，很奇妙地，我聽到他們的聲調馬上改變，變得肯定和開心，臉上的表情也豁然開朗，大家不期然地振奮起來，這都是音樂的神奇功效。 文: Ruby Chan, 音樂治療師 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【新的一年從神的話語開始】 西班牙國家電視台，曾報導馬德里的新年慶祝活動， 除夕的高潮是敲鐘聲及吃葡萄的習俗。 當鐘聲每敲響一下， 人們就吃一粒葡萄。當 12聲鐘聲響完， 12顥葡萄也吃完，代表着來年的12個月，甜甜美美。 各國各地都有不同的新年活動， 期盼新的一年，有美好的開始， 嶄新的未來 ! 可是， 我們有沒有想過 天父要我們怎樣過新的一年呢 ? 其實，聖經的話語是滿有啟發及勸勉的 ! 傳道書教導我們，上帝已賜給我們許多生活上所需的東西，包括日用飲食 、婚姻家庭 (傳9:7~9)。人理應滿足喜樂，享受祂的恩賜，頌讚感恩 ! 然而，人更應勤勉工作 (傳9:10)， 把握上帝給我們的機會、珍惜每一天、不只為自己，亦為别人及群體分享益處。 展望新的一年，或許是有一點唏噓忐忑嗎? 可是，希伯來書带出很多信心人物的故事，說明艱難中神的應許及奇妙的作為 ! 亞伯拉罕聽從神的吩咐，離開富庶的家鄉， 前往神所指示的應許地 (希11/9)。他不斷的聆聽、等待及鍛鍊，今天他的後代， 已成為神所揀選的以色列國 。真正的信心，是 “相信” 上帝美好的應許，即使亞伯拉罕不知道前路如何 ，更看不透應許何時成就。然而神的話語使他穩妥、成為患難中紥實的根基 ! 挪亞因着信，順服神的指示建造方舟 (希11/7)。洪水之前世人都不聽話，而洪水氾濫後，挪亞船上的家人及動物，都得以存活。真正的信心，是 “敬畏” 上帝，身體力行，百折不撓 ! 即使是四周環境漆黑一片，洪水隆隆 ，內心煩躁又看不見曙光，挪亞仍堅定做 應做的事情，保持內心平靜安穩。在漫長及磨練的洪暴中，忍耐到底 ，最後重回大地，再見橄欖生機 ! 神的說話是又真又活的， 我的新年願望是多花時間，咀嚼神的話語 ，這樣才可以學到新的東西 ! 以前讀經時，總是把上帝的說話快快看過 ，所學甚少。 我亦希望當面對挑戰時 、做選擇時、 得到上帝祝福時 ，向祂禱告及獻上頌讚 ! 人生有高有低，面對難處可說是信心成長的一部分。只要人有信，相信上帝的慈愛，且以信心回應， 必認識到祂的信實。 橄欖葉子代表着信實及希望，上帝的應許必不至於落空 ! 祝願大家，抱着對上帝的信心及盼望，跨進2021年 ! 文：東尼叔叔（特約自由寫作人） 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【使命的家庭】 筆者的家庭, 習慣每星期一次家庭崇拜. 新年伊始, 孩子們提議不如今年每個月學習一個聖靈的果子, 首先是學習喜樂. 筆者覺得這個操練, 不單只個人能有成長, 更可以感染身邊的人, 令大家快樂起來! 自從開始數算每日喜樂感恩的事, 一家人都充滿正能量, 在這疫症居家期間, 大家也不妨一試? 至於今年家庭崇拜的祈禱重點, 筆者就提出以教會牧者的建議, 成為今年一家人禱告的方向, 也很想在這裡與大家分享, 一齊成為一個有使命的家庭: 1. 信仰傳承、屬靈家庭：祈禱能有合神心意的世代傳承，父母能成為屬靈的榜樣，以致我們家族有世代敬虔的後裔。 2. 天國為念、家庭門訓：祈求智慧和創意，能在自己家中推行使命家庭的教育，包括終身學習與信仰實踐。 3. 獨特動態、生命傳承：為每個獨特的家庭成員祈禱，不分年齡和角色，都能互動追求信望愛的生命特徵。 4. 使命人生、全家皆兵：祈求神透過我們這個家庭去祝福教會、機構、社區、職場、國家、民族及全人類。 文: 加拿大生命關顧事工成員 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【婚姻，你預備好了嗎?】 進入婚姻前測試自己的七個提問（上） 你在進入婚姻之前，會有以下疑問嗎？你如何知道與對方是否適合？如果合不來，怎麼辦呢？你對於婚後生活的想法符合實際嗎？這些提問都是認真考慮進入婚姻前應有的想法，你必須誠實地面對。 在《美滿婚姻》一書的附錄中（* 註1），作者根據《我與你結婚了》一書中所列舉了七個有關相愛的測試，目的是看看兩人是否擁有建立穩固婚姻的基礎（* 註2）。作者説這些測試不僅顯示彼此是否合適，還能察覺二人是否已為進入婚姻做好準備。要知道婚姻的建立絕不能僅僅出於迷戀，因爲戀愛的感覺會漸漸消失，無法維繫一生的婚姻。但是以下這七個關於愛的測試，則隨著年日變得愈發堅固。現在與大家分享這七個測試（向自己的提問）。 第一個測試：你想和這個人共度餘生嗎？ 婚姻是兩個原本獨立生活的個體，願意一起同行，分享人生的一切。你是否準備好與另一個人分享自己全部的生活？你的想法使你充滿興奮，還是充滿不確定的情感？在婚姻中，你所擁有的每一樣東西，都要與另一個人同享。你準備好了嗎？ 第二個測試：你們之間的愛讓你更有活力，還是使你精力耗盡？ 一段穩固的婚姻，會活出一種被愛所更新的生命。一段健康的關係乃是當大家在一起的時候，會感覺更加有活力和動力來展現彼此的潛力。 第三個測試：你尊敬這個人嗎？ 你尊敬這個人的品格嗎？也許貌美、英俊、卓越、地位吸引你，但是他待人接物親切友善嗎？你們在核心的信念和價值觀上，彼此相容相合嗎？你會對對方感到自豪」嗎？」如果你特別看重某些事情，而對方卻在這些事情上與你看法截然不同，這樣進入婚姻關係，那將是不智之舉。例如：聖經上說：「你們和不信的原不相配，不要同負一軛」（哥林多後書6:14），你會遵守這是婚姻的一個重要依據嗎？ 第四至第七個測試，會在下一個月與大家分享。 註1:《美滿婚姻》李力奇.李希拉著 p.309 註2:《我與你結婚了》沃爾特.特勞斯著 p.89-92 作者：簡朱素英（親子教育資源中心創辦人） 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【感恩處處】 人對上帝一切的賜予是由衷的感恩，對父母養育之恩是一生難忘的感恩。此外，亦有人在困苦期間得到他人幫助深深感恩。看來，感恩似乎只有在濃情厚愛的氛圍下才能孕育出來的無價寶！真的嗎？ 在人生漫長的旅程中，難道還有可足感恩的事情會出現在人前嗎？ 每一個人都是生活在社會的圈子裡面，有些人想創業，做老闆，祈望賺大錢。可是，發現想 “全賺”是不可能的事。招聘員工是唯一的選擇。這樣看來，僱主與僱員之間不只是勞資的關係，而是唇齒相依。所以，如果雙方合作無間，業務蒸蒸日上的話，僱主與僱員應該是互相感恩才是！ 此外，職場上由於有不同的工作崗位，自然有上司與下屬的關係產生。為了完成各項任務，相互之間不應是明爭暗鬥反而是合作無間。如此看來，上司與下屬之間亦應是互相感恩。 誠然，社會與商業環境從來都是不斷在變，所以其中帶來人與人之間的關係亦不會長久不變。但，無論如何，社會是如此寬闊，居然有緣相敘一地而且建立起工作關係，難道不是一個值得珍惜的一種感恩模式嗎？ 你跟我一樣，在人生路上不會太長。可是，每一個人在社會裡工作又佔了人生相當長的日子。看來，人與人之間應懂得及珍惜共敘的時日，互相感恩。 人與人之間的相互感恩其實最重要的是帶給人和諧共處。看看今天的世界， “和諧”不是我們最渴求的東西嗎？ 不過，千萬記住感恩是條件性的，那就是 “真誠”。無論何種關係，只有不存在 “利害”的計算， “恩”才會出現， “感恩”才能形成。 朋友，今天我存著感恩的心寫這篇文章。看到的人希望都能以感恩的心對你的同事、上司和朋友。讓大家同在恩海之中！ 文：楊景釗 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【凡事都有神的美意】 2021年的來臨，隨著新冠肺炎疫苗的接種令世人充滿希望，而我們夫婦二人在去年經歷過神奇妙的拯救後，對祂懷著前所未有的信心。盼望以下的經歷給你一些啓發、鼓勵和共鳴，在新的一年，無論你處於什麼景況也緊緊倚靠著上帝過每一天，對前景充滿信心和盼望。 新冠肺炎疫情期間我們除了出外買菜外，大部份時間也躲在家裡。每當雙腿踏出屋外，警覺性便立即提高，一定配帶口罩及即用即棄手套、在超市一定與人保持相當距離。許多時因要避免人群，我們會選擇耆老時間購物，早上七時前已在超市門外等候。購物完畢馬上用消毒液清潔雙手，回到家裡又全身清洗，然後將每件雜貨用消毒劑或清潔液處理。縱然如此，我們同時感染新冠肺炎。也許我的身體比較健康或病毒數量比較少，我的症狀輕微，只是有點咳嗽和疲倦，但外子就截然不同，因他患有糖尿病、又屬三高人士，是長期病患者。病毒侵襲他身體不同部位，首先是腎臟，身體兩邊腰部極度痛楚；然後腦部，他的手不能受控，搖晃得十分利害，拿半杯水的能力也沒有，把水全部散在地上；跟著他喪失嗅覺；接著病毒攻擊他的消化系統，令他完全不能進食及不敢進食，以免吐出來，連喝一口水也會馬上吐；又腹瀉。幸好他的呼吸沒出現太大問題，只是有點咳嗽，可能因他長期使用睡眠窒息症呼吸機緣故。 在加拿大安省荷頓區處理新冠肺炎患者的政策是若非病情嚴重便需在家裡隔離休息，公共衛生部門及家庭醫生會與患者聯絡，問候情況，但徜若發覺呼吸困難、胸口持續繃緊或有壓迫感、意識混亂或神智不清，便可召救護車送醫接受治療。眼看外子的情況，我當然擔心、恐懼，怕他熬不過來。在徬惶無助之際，第一時間是向神禱告，也請教會弟兄姊妹代禱，我深信神聽禱告。最奇妙的是每次我禱告，有清楚而強烈的聲音對我說：”孩子，不用怕，他會挨過這一關。你也疲累了，就由我照顧他吧！” 頓時我的心平靜起來，沒有那麼擔心和恐懼，因為我不是孤軍作戰，實實在在感覺到神與我們同在。幸好外子病情漸漸好轉，不用送院治療，事實上如果情況容許，留在家中總比留在醫院好，因24小時也有我照顧。大概十天後我們已完全康復。 長期處於平靜、無風無浪的退休生活，一旦染病便手足無措、失去方寸，體會到人的軟弱無能，許多事情不是在自己掌握之中；許多事情也不能控制，倚靠那掌管萬事的耶和華神才是唯一的出路。新冠肺炎沒有擊倒我，反而令我屬靈生命的成長跨進一大步，我對神的慈愛、大能、信實全無懷疑，這種百份百的確信是以前沒有的，對未來走主的路充滿信心。感謝神賜我這份經歷、這份寶貴的禮物，我得到的多過失去的，祂要我在磨練中成長，這事的背後有祂的美意，所以日後無論發生什麼事都以喜樂的心面對環境，以平安的心應對處境，以盼望的心面對失望，以積極的心戰勝沮喪，因為凡事都有神的美意，我要讚美、感謝祂。 文: Sally 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member