尊主為大 聖誕將至,讓筆者想起了耶穌的母親馬利亞。最近從[靜思恩言]看到一篇關於馬利亞的文章, 想在這裡與大家分享﹕ 無可否認馬利亞是一個順服的代表,當天使告訴她將要懷孕生子時,她雖有恐懼,但仍願意順服(路1:38)；後耶穌12歲在聖殿學習,她雖不明白耶穌的答覆﹕為什麼找我呢? 豈不知我應當以我父的事為念嗎?(路2:48-52), 却 將此事存在心裏, 反覆思量; 在迦拿婚宴,馬利亞告訴耶穌沒有酒了,耶穌說:母親我與你有什麼相干?我的時候還沒有到,她雖然不明白,也吩咐傭人照耶穌所言而行(約2:1-5); 最後耶穌被釘十字架,馬利亞聽從耶穌的安排,讓約翰照顧她, 雖然耶穌是她的兒子, 但馬利亞從沒有違背耶穌的吩咐。 馬利亞順服,接受耶穌的解釋,信任耶穌的計劃,等待耶穌的時候。 這是馬利亞的特質!縱有恐懼,疑問,不明白, 她仍會順服地跟從,她對神有無比的信心, 用心去感受真相, 深信神計劃是美好. 馬利亞溫柔的態度及安靜的心,具有一種特別的說服力.這種內在美,來自神的真正喜樂與平安.她知道一切出於神, 完全依靠神的保護及供應.正因如此, 神揀選這位謙卑跟隨祂呼召的女子。 利亞完全信賴神, 深信神的旨意必定是美好, 因此她能夠完全順服. 她是一個信仰堅定的女性, 順服是不容易的功課,是要用一生去學習. 而順服往往與信心掛鉤, 我們對神的信心足夠嗎? 或許我們仍有許多不明白,對神放在我們身上的旨意,仍有恐懼疑問, 但我們能否接受耶穌的解釋,信任耶穌的計劃, 等待耶穌的時候? 在這裡,願讀者們都能存一份單純的堅定的信心去接受神的旨意. 信心是需要操練, 願我們磨練越多, 越能感受到神的保守及恩典, 這樣信心就會越大. 神會透過不同的事去磨練我們的信心,目的就是要我們用心去感受真相,以致我們縱使不明白, 仍願意跟從祂的旨意. 求主幫助我們, 有信心去迎接每一個呼召, 讓我們用心感受祂的旨意,使我們看到不是自己的能力,乃是神的作為, 在這聖誕與新年期間,讓我們輕鬆面對前路! 文: 加拿大生命關顧事工成員 恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線https://sobem.org/team/prayer/#member

袮真偉大 「主阿！我神，我每逢舉目觀看，袮手所造，一切奇妙大工……何等喜樂，主接我回天家，我要跪下，謙恭的崇拜敬奉，並要頌揚，神阿袮真偉大。我靈歌唱，讚美救主我神，袮真偉大！何等偉大！」這首詩歌是詩班為一位忠心的教會長老艾迪，在他的追思會中獻唱，是他所喜愛的詩歌其中一首。在緬懷艾迪生前的點滴，大家亦不約而同說出他熱誠親切、關心別人的態度，不單是生活上實際的幫忙，也關顧別人心靈的需要，他努力傳褔音，渴望身邊每個人也信主得救，特別在留院期間，不斷為別人禱告及積極宣講神的道，引致護士們誤會他是位牧師。 追思會中牧師用”一粒麥子”來勉勵會眾。約翰褔音12:24「我實實在在地告訴你們:一粒麥子不落在地裏死了，仍舊是一粒; 若是死了，就結出許多子粒來。」艾迪，這粒有生命的麥子，多年來盡心事奉，以愛神、愛人的精神令多人得救。 疾病雖然帶來肉體上的痛苦，但心靈上艾迪有無比的滿足。當牧師在病床邊問他 “你預備好嗎？”他點頭示意，已預備好。太太和兒子分別在病床兩邊握著他的手，充滿溫馨、平靜和安詳。我想艾迪現在已得自由, 得釋放, 不再受病魔煎熬。如啓示錄 21:4所說神已擦去他一切的眼淚，他不再有死亡，不再有悲哀、哭號、疼痛、因為以前的事都過去了，他已站在天國 榮耀之地。 艾迪，我們永遠懷念你！ 文: 加拿大生命關顧事工成員 恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線https://sobem.org/team/prayer/#member

札記隨筆 – 禮物 地點﹕麥記咖啡室。時間﹕下午三點 (夏偉與徐為民第一次敘會後的一個月) 「夏偉兄，多謝你上個月給我的提示、分析和鼓勵。今天正回復了以往的我。你不知道這對我有多重要。很想送你一份禮物以表謝意。」 「為民，很高興見到你回復正常生活。這是一椿小事，不必記在心裡。不過，如果你真的想送我一份禮物，那就情你先聽一聽我的一些思考經歷和觀點之後才作出決定。」 記得我開始認識基督教時，我即時被「神是愛」所吸引，但，同時，對看不見的神與看不見的愛可以相連在一起感到困惑﹗為了對這問題深入一點去認識，看了多本相關的書籍。發現愛原來是人類生存最重要的東西。因為人類與世上其他活物最大分別之處是 “人間有愛 ”。萬一人間無愛的話，人與野獸便再無太大的分別。 不過，這個確實存在的 “愛”竟然是看不到、摸不著，同時亦無法用量器衡量。在我所看的書中有很多感人肺腑、賺人熱淚的故事。為了愛，有人犧牲生命、或奉獻一生、或甘願受苦、或被人唾棄…。不過，我得承認我的感受不是很強烈。因為我是以作為非局內人的心態去看事情。 在我的愛的思潮爭扎中，聖經提供了一條道路。經上表示如果我們以神的本性作為人生路的指標，我們便要「…加上愛弟兄的心；有了愛弟兄的心，又要加上愛眾人的心。」原來上帝所指的愛不一定是澎湃洶湧，而是愛意綿綿。那就是說「神是愛」的意思是我們將愛在我們日常生活中流轉，互相關懷，互相幫助。 為民，上次我對你所做的關懷和幫助，可以說是只是履行上帝的吩咐。下一次當你有機會幫助別人時，就將你送給那人的關懷與愛心，算是送給我的一份禮物吧！ 文：楊景釗 恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

健康的食姿 (二) 加國衛生部2018年公佈《膳食指南》的第二頁，論及今天飲食姿態的建議。 1. 注意你的飲食習慣 Be mindful of your eating habit 2. 煮更頻繁 Cook more often 3. 享受你的食物 Enjoy your food 4. 和別人一起吃飯 Eat meals with others 5. 使用食品標籤 Use food labels 6. 限制富含鈉，糖或飽和脂肪的食物 Limit foods high in sodium, sugars and saturated fat 7. 注意食品營銷 Be aware of food marketing 我今探討以上四至七項建議： 4. 和別人一起吃飯 Eat meals with others: 休閒地一起用膳是關係的象徵，尤其是一家人一起進食。今天繁忙的生活，各自有不同目標的追逐，私人空間同時被科技媒體所侵佔，人與人面談相交的時段銳減，人際關係轉化。能和別人一起吃飯，別人可以是家人，也可以是朋友、興趣伙伴，甚至是同事；一起吃飯不單彼此共享美食，可以一起研討今天飲食的文化；也是彼此溝通分享，談天說地的機會，增添人生的樂趣。 5. 使用食品標籤 Use food labels: 如果食得健康是你的要求，認識食品標籤是必要的條件之一，也是一門很大的學問。食品標籤說明：食品名稱、配料的主要成分及添加劑、營養成分、食品出產地及製造廠名、批號、有效食用日期及儲藏條件等。 6. 限制富含鈉，糖或飽和脂肪的食物 Limit foods high in sodium, sugars and saturated fat: 預防勝於治療，食得健康最好是吃低鹽、低糖、低脂的食物。血壓高、血糖高、血脂高是今天大眾不容忽視的高危驚覺。食療是正視三高的首選，當你選購食品時，食品標籤內的營養成分幫到你在這限制上的選擇。 7. 注意食品營銷 Be aware of food marketing: 我對每週食品特價推銷單張、或在市場食品有特價標籤，會格外留神，價目或食品包裝吸引我，但決定選購前，我必自問這是否我的需要，這食品的營養成分是否合乎我健康原則呢？ 文：胡孔雪儀 恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線https://sobem.org/team/prayer/#member