他们为什么那样做呢？ 相信近期最多人关心的一个问题是：他们为什么那样做呢？难道他们不知自己在做什么吗？ 当人自出娘胎之后便会接触不同的事物成为人的知识，其中有人对某些知识特别有兴趣，这些知识便提升成为一种见识。人，因有不同的才华，所以人的见识便各有不同。可是，归根究底一切都归于 – 思考。所以，可以说人的一切都在乎人的思考！ 人的思考究竟对人的一生有什么影响呢？中国的古哲者孔子在《论语》有非常概括和精简的解说：子曰：「学而不思则惘，思而不学则咎。」简单地说，人对学到的知识不予以思考，人变成亳无所得的迷惘。同时，人如果只是作毫无理据的思考，人变得精神疲殆。 观看今天的社会，无论在世界上任何一个角落，我们都经常看到这两类人； 惘中人 – 那些在迷惘中过活的人，和 危险人 – 那些不自知地做了危险事的人。 两者都是人不思考的后果。无论是「惘中人」抑或「危险人」都是今日政治野心家的宠儿。 谈到思考，真的是人不可或缺的一样东西，因为人对对错之分同样依靠人的思考。所以，圣经是这样说： 就是要你们的爱心，在知识和各样见识上多而又多，使你们能分别是非，作诚实无过的人。 相信每一个人都认识和同意，当人不能分辨是非的时候，便有可能陷在危险的边缘中。 2020年一月一日，新年的第一天，让我们立志，以爱心为基础，明辨是非，作诚实无过 的人。 并靠着耶稣基督结满了仁义的果子，叫荣耀称赞归与 神 。 文：杨景钊 恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

骨钙认知 年岁随着时日增长，眼见身边人的寒背日益显著，身高比前低矮，这是老化的象征。主要原因是我们骨骼在新陈代谢的过程中，因老化影响骨骼里的蛋白质与磷酸钙入不敷出地流失，以致骨质开始疏松的情况。令骨骼结构变得脆弱，因而容易导致骨折。25岁是骨骼发展的巅峰，之后骨骼健康开始走下坡；视乎个人生活形态而定，恒常做负重运动对骨骼保健很重要，如可能的话多作户外活动，有防晒措施下适量晒太阳。骨质疏松症本身并没有任何明显病征，患者会在身体检查程序中的骨密度测试，或因轻微碰撞、跌倒而导致骨折才发现。 至于钙： • 我 们 的 身 体 含 有 多 种 矿 物 质 ， 其 中 以 钙 的 含 量 最 高 。 体 内 百 分 之 九 十 九 的 钙 储 藏 于 骨 骼 和 牙 齿 中 ， 余 下 的 钙 则 存 于 血 液 中 ， 有 助 血 液 凝 固 、 协 助 肌 肉 收 缩 等 功 用。 • 当 血 钙 的 水 平 过 低 时 ， 骨 钙 便 会 被 提 取 到 血 液 中 ， 以 维 持…

坚定相信 圣诞临近，不禁想起昔日那从东方而来的几位博士。他们要朝见那新生之犹太人的君王，他们虽然知道新生君王会诞生于伯利恒，但路途遥远 (当他们到达伯利恒时，耶稣已是小孩子、不再是婴孩)。GPS 又未发明，旅程期间必有不少艰难。他们从东方看到一明星而知道有新生君王诞生，大概也会晓得从天上星辰方位得知方向，而那颗明星可能也间有出现，指示路向；不过星辰不是常有，密云晚上或月明之际，就难以见到星踪。 也就是说，漫漫长路上，博士们总有遇上无星之夜或方向难明的时候，这时他们就要相信，乌云总会散去，繁星总会再现，或那颗引路之明星总会继续引领他们的前路。 这一年，2019年，世界乌云密布，香港更是烟雾弥漫；又或者在我们生活遭遇中，满有困难崎岖，但就让我你相信，在上帝恩典中，乌云会散去、烟雾会消失、我们总会有再见星光灿烂的日子。基督降生，普世欢腾，他带来万世救恩，也带来我们在苦境中的盼望。 有诗歌云﹕有时黑影来遮掩，烟雾隐蔽前路；有时黑云增无已，白昼竟亦似暮。 当记得我们天父，祂慈爱的看顾， 神仍爱祂的儿女，且垂听祷告。 坚定的相信，神垂听祷告；坚定的相信，不要失望；你担子虽然极重，愁苦又压心头，要记住神仍爱你，祂垂听祷告。 文: 禤浩荣牧师 恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线https://sobem.org/team/prayer/#member

以马内利的期盼 童年时很喜欢圣诞节，因为母亲会预先在前一个晚上，预备各式各样的烧烤食物，并一盆美味的什果沙津，好在圣诞日一家人团聚，享受美食及交换小礼物! 渐渐，圣诞节的前一晚上，便成为我繁忙的一年中，最有期盼及安静下来的日子。来到加拿大后，我更喜欢在平安夜的晚上，安静在窗前欣赏 皎洁明亮 的雪景，心底哼奏着《平安夜》这首美丽的诗歌！ 《平安夜》是奥地利人Joseph Mohr用德文写成，作曲则由一位小学校长Franz Gruber完成的。当时Mohr是因为小教堂的管风琴坏了, 应急所需而写下来的。这首歌很快便广传出去, 成为一首非常流行的传统圣诞歌曲。此歌的歌词十分优美，充满着一种属大自然的宁静及荣美。据说当年，Mohr在一个圣诞节前的晚上，望着奥地利乡村月下的景色，想起圣经中，主耶稣基督降生的情景。他感受到上帝倾出大爱，借着圣子 道成肉身 ，成就美善的救恩。他的内心被感动，而写下这首不朽的诗句。《平安夜》的由来本身可以说就是神的恩典！ 今年的平安夜，盼望大家都可以在百忙中，放下烦思！安静下来，轻轻以《平安夜》颂赞两千年前，主耶稣基督的 降世！这不单让人内心可享受到真正平安， 更是盛载出 一个普世欢腾的盼望 ！这个盼望，是 “上帝的同在”，一个更有意义的生命，是没人能夺去的！ 文：东尼叔叔 （特约自由写作人） 恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线https://sobem.org/team/prayer/#member