【疫下隨筆】 被新冠肺炎瘟疫纒繞已九個多月，究竟它何時完全受控或消失？不知道。最初面對此瘟疫心情頗為複雜，感到恐懼、憤怒、苦悶、不安、煩燥、困倦等等。但現在我卻欣然接受因這疫情帶來的新常態生活模式，除非必須出外買菜，否則終日留在家裡。 在疫情下，以往急速的生活步伐減慢下來，有多些時間靈修、讀聖經、禱告、默想神的話語，與神親近，增加屬靈的敏銳性；有多些時間欣賞大自然、看藍天白雲、看日出、日落、欣賞植物，心裡不由地對偉大的造物主發出讚美；有多些時間把失去聯絡的朋友找回來，談談往事，帶來不少愉快的回憶；有多些時間運動，鍛鍊身體。最開心和感恩的是我足不出門便能參加世界不同地方的網上視頻課程、教會主日崇拜、每週的祈禱會等等。這一切一切都將我的生活豐富起來，心靈變得平靜、安穩、踏實。 其實人類遭受過無數次的瘟疫災難，例如14世紀的黑死病、1918年西班牙大流感、1976年的退伍軍人症、2003年的非典型肺炎SARS…等等。在舊約聖經也有記載瘟疫的發生。出埃及記9:1―7說法老王不容許以色列人離開埃及, 抵檔上帝, 引致瘟疫降臨在埃及的牲畜
之中；民數記16章因可拉黨的悖逆，結果他們被神全部滅絕，第二天以色列全會眾仍攻擊 摩西和亞倫，上帝降瘟疫來管教他們。 聖經路加福音21:11耶穌亦早有預言末後的境況，祂說:「地要大大震動，多處必有饑荒、瘟疫，又有可怕的異象和大神蹟從天上顯現。」所以今天發生的事是意料中事，不足為奇，由於是發生在我們身上，便令我們手足無措，陣腳大亂。其實創天造地的耶和華神掌管一切，每件事的發生有祂的旨意及原因。也許祂要我們在瘟疫中學習順服，聽從醫療專家的意見，為己為人，出外戴口罩、勤洗手、保持社交距離、做好防疫措施等等；也許祂要試煉我們的信心和愛心，看看我們如何以信心倚靠祂；以愛心照顧需要幫助的人。 生活在疫情下，學習以平常心與疫境共存，靜待黎明曙光出現；學習腓立比書 4:6-7所說的好好過每一天。「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心懷意念」。 文: 加拿大生命關顧事工成員 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【不要「杞人憂天」? 】 拾筆寫此段文字之時, 溫哥華已在過了長時間煙霧迷漫日子後因雨水降臨而重見藍天白雲, 天文台且預測未來一星期都有大雨甚至狂風驟雨, 空氣理應更為清新. 大概不少人跟我一樣想法, 都寧可天降雨水, 好過得著「溫哥華淪為空氣最差首位」的排名。 眾所周知, 污濁甚至帶有毒性的空氣來自鄰地美國幾個州份的山林大火。 也眾所周知, 這些年來美國及世界其他一些國家(特別是澳洲, 和加拿大)常有嚴重山火, 令世界環境更急速惡化. 且不說有「地球之肺」稱號的巴西雨林被短視無知(也無良知)的商人肆意燒林以製造更多農地的可怕行徑了。美加澳等地的山火除了小部份有人為疏忽因素外, 更大原因是地球先生本身身體出現問題, 特別是氣候暖化的問題。一些美國氣候專家指出, 今次連一些平日「濕得根本燒不起來的地區」也有山火出現, 可見山火源頭跟氣候變化絕對有關。 美國當今的總統先生一般態度是淡化氣候變化的影響；「無事, 無事」, 「小事, 小事」, 「No worry」, 「No Problem」, 然後漠視氣候專家的意見及警告(近來世界的一般歪風是漠視專家意見), 當然也拒絕參與世界任何各國對阻止地球繼續暖化或減少碳排放的共同努力。究竟在這位仁兄心心深處, 是真真覺得專家們大題小作? 抑或是明知事情嚴峻, 不過一切既要以商業利益為最重要考慮, 其他的惟有暫擱一旁? 真是天曉得。 在世人普遍心中, 究竟地球是否岌岌可危? 抑或根本是「天下本無事, 庸人自擾之」式的杞人憂天 ? 又是天曉得。 不過, 縱觀聖經教導, 信徒應要對時代儆醒留意, 要有先知先覺的觸覺及關心, 而絕不能陷於「後知後覺」甚或「不知不覺」的境地. 行動, 常常始於禱告; 禱告, 常常始於關心. 作波斯酒政的尼希米離開舒適的皇庭工作環境, 千里迢迢回故土參與建造聖城耶路撒冷的城牆, 也是始於關心. 因關心而禱告, 因禱告而踏上漫長路途, 最後留名於青史, 其動人事蹟銘記於猶太百姓心中。 不妨也細讀耶利米書八章的十一至十二節下的經文, 感受一下先知耶利米宣告時上帝信息的無奈與哀傷。 「他們(指一些所謂的先知與祭司) 輕輕忽忽地醫治我百姓的損傷，說『平安了！平安了！』其實沒有平安」「我向他們討罪的時候，他們必致跌倒。這是耶和華說的。」 文: 禤浩榮牧師 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【累了，怎辦？】 限聚令實施以來，外出時必預先安排行程，務必用最短的時間，到不同地點完成要辦的事；回家後也要進行清理。留在家裡的日子除了做家務、也有家居翻新及接二連三的網上會議。身體疲倦的時候只要稍作休息，飲杯飲品，做些自己喜愛的活動，或做個熱水浴，累了的身軀很快重新得力。 縱然現代醫學如何進步，人的身、心、靈充滿著不能完全暸解的奧秘，身體是神給我們最基本的管理，每個身體都是獨特的，自出母胎，身體機能會循序成長或衰退。醫生為我們檢查身體，從化驗或造影數據診斷，建議我們注意生活上的需要，如：飲食、作息、敏感、血壓、骨骼、腸胃…等等，保持健康。這也是神要我們先學習：如何恆久照顧、調校身體需要。其次更重要的是深層問題，所以要「保守你心，勝過保守一切」(箴言)。就如身體勞動後的疲累，明顯的處理倒是容易。至於認知自己的內心：因著成長或過去的經歷，造成深層的「糾結」，「糾纏在心的結」會影響身體健康、性情、及行為，需要認知、與糾結進行斷、捨、離的步驟。 今天全球處於前無先例、不一樣的生活形態，各人的心靈面對試探。幾個月以來的限聚措施：使人際關係、及社交生活失去昔日的協調；反覆的疫程，又未有確定預防及治療的方法，使人失去平安。各人在突發環境下截斷：習以為常的生活的「依賴」，失去來自人際、社交及物質的「安全感」，斷然離開習慣的「安舒區域」。每天媒體報導充斥著：國際間的衝突、社區的衝突、疫情的數據、天災人禍及罪案頻頻發生..等。不同年齡的人仕，因現況的壓力，採取煙、酒、藥物、賭博、網上沉溺、自我催殘去逃避，麻醉自己得到片刻的喘息，卻因而墮入癮癖，不能自拔，這樣的例子不勝其數。人的腦袋疲累了，怎麼辦？ 以賽亞書 40：29-31 29 疲乏的，他賜能力；軟弱的，他加力量。 30 就是年輕人也要疲乏困倦，強壯的也必全然跌倒。 31 但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。 我都有感到吃不消的時候，覺得人生真是虛空，疲乏困倦，無聊煩悶。安靜回顧過往，我曾經歷過大大小小的斷、捨、離，例如：決志信主、家庭關係、工作、移民、搬家…，神給我力量走過，填補我心靈的缺口，萬事都有定時，全都在神的掌管。 全球的疫病，喚醒我如何面對腦袋的疲累、心靈的空白。神同行同在的應許，疲乏軟弱時祂加我力量，困倦跌倒時靠近主可重新得力。心靈安舒區的突變，喚醒我應貼近主心懷，重整我心靈空間，不再依靠暫時的人際、物質、勞力的成果，自我的斷捨離，來到主前屈膝認罪，謙卑順服，依靠主的恩典面對今天的鍛鍊，背起主給我的十字架，多祈禱，願意主的旨意成就！學習享受及珍惜今天，包括所有如意或不如意的事情，靠著主耶穌去得勝；也將閱讀、書寫週記、做帶氧運動、砌拼圖等，加入我日常生活的時間表。務求重整疲累的腦袋，重尋內心平安，生活有力，榮神益人！ 文：胡孔雪儀 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【父母的禱告】 疫症未止, 但踏入九月, 一切慢慢回復正常, 開工, 開學, 仍然會隔離, 但仍會多點時間留在家中, 大家不妨一齊來繼續操練祈禱, 特別是為以下幾方面禱告： 1. 為北美洲的基督徒父母祈禱，不單須面對兒女在東西方文化衝擊下的成長，亦要帶領孩子能分辨屬神和屬世的文化。 2. 為父親們能在這亂世中有智慧及勇氣帶領自己的家庭祈禱，亦祈求基督徒父親能作家人信望愛的榜樣。 3. 為眾教會的男人事工祈禱，希望能有效地裝備及支援弟兄們在婚姻、家庭、職場、教會及社區中去榮神益人。 4. 請更細緻地為身邊長者的需要祈禱，如：獨居、雙老、院舍、家人同住等不同羣體的種種挑戰。 5. 為曾受虐待、被忽略、與父母有嫌隙的兒女們代禱，祈求他們能從天父身上找回父母的真愛、饒恕、醫治和釋放。 就讓我們常舉起禱告的手, 幫助身邊的人! 文: 加拿大生命關顧事工成員 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member