【出路】 七月初我觀看一部曾獲奧斯卡影帝獎項的電影《被困在時間裡的父親》（The Father），描述一位年長的父親，隨著時間面對無可避免的生命衰退，外在環境或個人心態都有數不盡的失控。兩天後，我出席一個關於青年一代的講座，嘗試了解他們現今所面對的處境，由於疫情導致人際關係疏離、社會各方面的動盪，就算他們很努力讀書或拚命工作，現實與理想仍然有很大落差，加上人際關係、經濟、就業、個人形象等危機。不論來自基督化或非基督化家庭，有部份青年人對未來失去信心及動力，以致無心向學或工作，自暴自棄，形成新出現的「躺平主義」心態。因為相信沒有人懂他們，自感不被關注，倒不如切斷人性在社交上渴望連結的需求，加劇自己與週遭環境的分裂，將自己困於孤獨的一角，無欲無求，不求上進，自覺貧窮，心灰意冷；甚至有些人在網絡上尋找虛擬的安舒區域，或者更糟糕至沉溺癮癖來換取短暫的舒暢。以上信息喚醒我今天生活的張力，我要珍惜今天所有的，更要破繭而出，以積極心態面對必然的退化，在無要求回報下作工，向下一代展示生命的可貴。 環顧全球，七月是下半年的開始，月內有不同國際群體建功立業的記念日，今年有不同的因素影響，以致一些慶典要採取不一樣的記念方式。不可抹煞是前人的辛苦打拚，我們才可有今天的效益。從另角度看，社會及經濟的運作，檢討、修補、改善，都是必要的進程。每個家都是社會基本的單位，需要人人一起積極面對任何挑戰，縱然思想有異，不要圖謀排除異己，倒要以愛心接納異己，在前者對後者伸出援手，相輔相成，一起創造更好的明天。這是完美的盼望，人性上各人有自己的意見，如何在不可能下實踐？怎能夠與他人一起前進呢？ 聖經說：「我們愛，因為　神先愛我們。」(約翰一書 4:19)「愛是恆久忍耐，又有恩慈…」(哥林多前書 13:4)，真愛不是只有外在的行動，真理的關愛包括「外在」及「內在」，最重要是有忠誠和堅持。生活充滿數不盡的挑戰，實在是打不完的仗，可是因著　神的愛改變我們的心，可以隨時向 神祈禱求助，甚至為他人代求，除去充斥心裡只有「自我」或者「失去平衡」的思維，才可以騰出空間讓我們休養生息，安靜思想今天的生活形態，重新得力，面對現實的限制，作出合宜的抉擇。 使徒保羅叮囑所愛的門生提摩太： 「你要為信仰打那美好的仗；要持守永生，你為此被召，也已經在許多見證人面前作了那美好的見證。」(提摩太前書 6：12) 要在信仰上及愛的行動上打美好的仗，毫不簡單，要被聖靈澆灌，有 神作潤滑劑，在人耗盡所能的時候見證 神的介入。最要緊是持守認定：信徒先被 神所呼召，在信心道上持守相信 神的實在，在 神選定的崗位上盡忠，靠著聖靈努力傳道，將自己在 神裡面得到豐厚的慈愛，傳給缺乏 神慈愛的群體；在靈裡敬虔度日，被 神的恩典傾注，安靜深思領受 神的話語，在所處崗位上打美好的仗。 感謝 神！今年七月是我們教會宗派的聯合宣教月，除了首兩天有講座分享外，今年特別有四堂錄影的主日中、英文信息，提供給加拿大東岸至西岸約四百多間教會，藉教會互聯網按時發放信息；換言之宣教的信息可以傳到加拿大境外，使教會成為宣教中心。感謝 神！因新冠病情帶動全球網絡發展，能夠實踐「散聚宣教」(Diaspora)，有機會將福音信息傳到遠方，有機會喚醒「躺平一族」。信息呼喚眾人要有膽量面對人生，自醒自重，有積極人生觀，作有膽量的信徒，有敏銳觸覺感受聖靈，基於聖經傳耶穌基督的福音信息，放膽將福音向人宣講。因著網絡的結連，讓 神作我們中間的潤滑劑，可建立在主裡彼此相愛、關懷、服侍的機會。實踐「外在」及「內在」兩方愛的行動。 總括而言，只有基於真理的愛，被 神的靈充滿，沒有私意的付出和關心，可以帶來盼望及生命動力，利己利人，以馬內利！ 文：胡孔雪儀 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【壓力、張力與動力 】 我曾到非洲的南非共和國和利蘇圖（Lesotho）探訪一些宣教士朋友，在那裡接觸了不少非洲黑人、印裔婦女和住在那裡的華人，作跨文化的音樂交流。我受邀請在一個南非印裔婦女聯合大會中，主持一個培訓工作坊。 現代婦女的生活要面對許多在工作、家庭和社會間的問題和產生的張力和壓力。我靈機一觸，決定學以致用，用音樂治療和他們探討如何面對壓力和舒緩張力。為了和她們打成一片和無分彼此，我穿上印度民族服裝主領這個工作坊，她們看到我的打扮，覺得很有親切感。 來參加培訓工作坊的二百多名婦女，有年輕新婚太太、有已作幾個孩子的青年母親，也有兒孫滿堂的袓母，大家濟濟一堂。我和她們先玩一些遊戲「吐苦水」（speak out the stress）舒發感情 ，作為婦女，在社會、家庭和工作上都要扮演不同角色，如女兒、妻子、母親、媳婦、上司、下屬和朋友等，他們會面對甚麼壓力？壓力的深淺程度是怎樣？各人用口訴說苦況後，我便帶大家一起做音樂運動，用跳舞來「跳走壓力」（work out the stress）。 我用S.T.R.E.S.S. 的幾個字母玩遊戲，提議各人用每個字母說出與壓力和焦慮有關的負面字，如Sickness, Tired, Rage, Empty, Strained , Sad等，越多越好。「跳走壓力」後，便要找出解決方法；將那些字母翻轉，便變成R.E.S.T.S. ，我也是用遊戲方式分享解決辦法，說出rest後不同的正能量反應，如 Relax, Energy, Sing, Trust, Security。繼續用音樂舒緩法，在安靜環境和柔和的音樂下進行身體鬆緩，以安慰勉勵的詩句作結束。 這些婦女非常喜歡這個音樂減壓活動，她們十分投入，踴躍參予，真的做到「口到、眼到、手到和腳到」的訓練。跳舞時，連袓母級的婦女都手舞足蹈，絕不遜色於年輕一代，每個人都面露笑容，顯出一副很享受的樣子。 這個自編的音樂減壓法，我在不同地方(中國、美加和非洲)，不同型式(婦女聯合年會、癌症互助小組、老人群體、音樂治療工作坊等) ，不同種族，年齡(國、粵、英語，老、中、青男女) 都有舉行，且大受歡迎，參加者都踴躍參予。雖然這不是一個緊張透徹的密集治療，但在輕鬆氣氛下，暫時忘卻身體的不適或心靈的傷痛，將壓力變成動力，也能達到發揮治療的一點效用。 在人生中難免有苦難，有壓力，有焦慮，我們好像在無星之夜行走，四周全是黑暗；前面既沒有星光或月光，慘淡的黑暗似乎永遠不會離去。 但在這樣的沉寂中，你會聽到主柔和的微聲：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息…因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」(馬太福音11:28, 30) 。 「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」(哥林多後書12:9) 文: Ruby Chan，音樂治療師 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【閃爍的螢火蟲】 每年初夏， 在亞洲的不同地方 (如馬來西亞和日本等) 都是觀賞螢火蟲的好去處。螢火蟲在黑夜， 閃爍着點點光芒。當它們聚集一起，更畫出一幅夢幻的奇景。 螢火蟲能夠在身上發光，原來是它們體內有一種螢光素，可以將氧和一些自然化學物質，轉化成光能，閃亮迷人。 光線亦可以向同伴傳達信息，成群跳躍起舞 ! 聖經中，耶穌教訓門徒說 : “你們是世上的光， 城造在山上是不能隱藏的。” (馬太5:14)。我一直相信神本身是個藝術家，祂會用大自然的創造，向人啟示美好的信息。那麽，世上的光是甚麽呢 ? 居住在多倫多，我特別喜愛有陽光的日子。因為在寒冷的冬天，只要有太陽，人立刻感到溫暖和能量。另外，在晚上開車，若路上有燈光，便能找到方向，不容易迷路。畢竟，黑暗使人產生恐懼 ! 我想，要成為世上的光，經文是指一些人的生命以基督為中心，並願意在別人的生命中，帶出溫暖、方向或心靈上的益處。 在日常生活中，有些人是以活潑的態度發出光芒的 ! 你是否記得最近看過的笑容、收到的慰問、 或者是一個加力的眼神呢 ? 其實這些是別人發自真誠的回應，為別人燃點希望，放下煩思 ! 又或者，在人生路上有些發光的螢光蟲，令人喜出望外 ! 記得三年前，我的家人在浸禮上，收到一些很有意義的小禮物。其中有份擺設，是一位姊妹精心預備。她花了數個月時間，搜集春天不同的花朵和植物，造成一幅很漂亮的畫工。每次看到這個畫工，我便想到創造主的奇美和香氣，以及畫工背後閃爍的螢火蟲。 我亦看到一些弟兄姊妹，用愛心開放自己的家，讓人擴展款待別人的視野 ! 他們不只是邀約自己喜歡的人，還是那些有需要的人，一起相聚。當大家天南地北，分享信主心路歷程，便可融合一起，彼此造就 ! 這些良師益友，就像一群散放光芒的螢光蟲，用光線向同伴傳達信息、在人群中悅目起舞、閃爍着創造主耀眼的光芒 ! 文：東尼叔叔（特約自由寫作人） 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【聖經中十大奧祕之(六)：敵神權勢的奧秘】 這奧秘的異象記載在但以理書2章31至45節.這是一個關於與神為敵(亦與以色列為敵) 的權勢的異象。 這異象又在但以理書7、8兩章中以不同的形式出現; 最後在啟示錄13章和17章中出現。這權勢在新約中稱為[敵基督] (約壹2:18) 。為了方便, 在這裡把這權勢通稱為[敵基督], 現將[敵基督]的意義分述如下: I. [實義的[敵基督] -凡與神和基督為敵的人或事物, 統稱為[敵基督]( 約壹2:18) II. 歷史上的[敵基督] (A) 但以理所見的異象 – 這異象分為兩種形式: 1. 巨人的形象 (但2:31-45) – 這是一般人眼中的敵基督: [甚高,極其光耀,形狀甚是可怕] (2:31) 這像代表四大帝國: a. 頭 : 代表巴比倫帝國的尼布甲尼撒王 (2:37-38) b. 胸與臂: 代表波斯帝國 (2:39),由瑪代與波斯二族合成,正如人的兩手臂合於胸膛. 波斯族強於瑪代族,正如 右臂強於左臂. c. 腹與腰: 代表希臘帝國 (2:39). 以肚腹代表希臘帝國很恰當, 因為其君王以宴樂出名. 希臘軍隊戴銅甲, 故以[銅]形容它(2:39). [ 掌管天下 ] 表示希臘帝國征服當時所知的天下. d. 雙腿: 代表羅馬帝國. [ 堅強如鐵] (2:40) 表示羅馬帝國的武力甚強, 羅馬帝國分為東西兩帝國 ,正如人之兩腿. e. 兩腳與趾: 代表末世的 王國(2:44). 它們是羅馬帝國的舊版圖之內 , 半強半弱, 彼此不能相合 (2:42-43). 後這大像被[非人手鑿出來的石頭打碎] (2:45), 它代表基督的國降臨 (啟11:15), 這國[充滿天下] (2:35) 這四國由金而銀, 而銅, 而鐵, 重量遞減 ,表示頭重腳輕 ,站立不穩. 另一方面 ,四種金屬的硬度增加, 表四大帝國武力逐增,羅馬帝國最強. 2. 獸的形象 (但7:1-8) – 這是神眼中的敵基督, 它表現獸性. 這四獸也代表相同的四大帝國: 巴比倫, 波斯, 希臘, 羅馬. 其各種特點互相符合。 B. 啟示錄中的敵基督 – 第13章和17章也提到歷史中的敵基督,…

【愛的真諦】 這個月很想與大家分享這個感人的故事。當我自己看完這個故事，不自覺地說：這就是真愛。 故事中的男孩是個啞巴，他雖然能聽到別人的說話，卻從來無法「說」出自己的感受。他鄰居是一位與外婆相依為命的女孩。她一直以「哥哥」稱呼男孩。男孩果然如哥哥般照顧她，每天陪伴著她上學，跟她玩耍，聆聽她吱吱喳喳說個不停。哥哥只能通過手勢與她交談，她也似乎能明白哥哥的每一個眼神。從哥哥注視她的目光中，她知道哥哥是何等的喜愛她。 後來女孩考上大學，心中充滿了無比的快樂。啞巴哥哥也開始拚命地賺錢，然後源源不絕地把錢寄給她，使她無需為生活費及學費操心；女孩也從來沒有拒絕他。今天，女孩終於畢業了，並投入社會工作。那一天，她很堅定地對哥哥說說：「哥哥，我要嫁給你。」哥哥聽後，卻如受驚的兔子般逃跑了。無論她如何哀求，男孩都不願意再見她。後來女孩給哥哥寫了一封信表白，信中有這樣說：「你不要以為我是同情你，想報答你。不是的，我在十二歲那年就喜歡你。」但是信寄出後，一直都沒有收到男孩回覆。 有一天，她突然住進了醫院，有人把此事告訴了哥哥。他知道後很是擔心，馬上到醫院去看望她。醫生告訴哥哥，她喉嚨裡長了一個腫瘤，雖然已經切除了，但是聲帶卻因此受損，或許以後再也無法說話，甚至無法發出任何的聲音。病床上的她，淚眼滿面地看著哥哥。出院後，他們倆結婚成為夫婦。直至以後的很多年，沒有人聽他們說過任何的話。他們以手勢和筆，或是通過眼神來交流，分享喜悅和悲傷。他們成為了許多正在蜜運中男女所羨慕的對象，人們都說他們是一對非常幸福的啞巴夫婦。 愛情卻阻擋不了死神的降臨，哥哥因意外先離世，身邊的朋友都害怕女孩受不了失去愛侶的打擊，每天都來安慰她。這時候，女孩收起了注視遺屬的癡呆目光，她突然開口說話說：「他真的走了，謊言也被揭穿了。」女孩的心意，大家看得出來嗎？能爲對方付出和犧牲，這就是真愛了。 作者：簡朱素英（親子教育資源中心創辦人） 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【一個富人的頭痛問題】 今天家人都外出，只剩下他自己一個人食晚飯。望出窗外是日落的太陽，整個下午都下著雨，打在屋頂、樹葉、窗發出滴滴嗒嗒的聲響。就在此時，他想起日前見他的家庭醫生時對他所說的一段話：陳先生，你的體驗報告出來了，你的身體是「不正常的正常」，你不正常的三高在藥物控制下維持著正常的狀態，繼續如常食藥便可。致於你告訴我關於視覺、聽覺及味覺靈敏度的衰退，手腳再沒有以前那樣靈活及身體的各種小毛病，全部的不正常都是由於你身體官能開始趨向於較低水平的結果。所以亦可以說你今日的「不正常」完全是到了較大年紀的「正常」反應。所以，你放心，你的身體依然很健康、很好。 就在今天，他又收到他的會計師交給他的個人財務報告，去年的投資有一個巨額回報。看看那總資產，一句俗語飛過他的腦海「食幾世都食不完」。雖然他的沒有那麼厲害，但兩世應該沒有什麼大問題。 看看那夕陽，聽聽那雨聲，他有點感慨地嘆了一口氣。回顧過往，他和其他人一樣，努力工作，養妻活兒，憑藉他的才能打出一片江山，今日終於有所成。不過，現在靜下來，似乎沒有什麼成功感，甚至有點「不明」以致有點「可笑」。他問自己「一切所作的，是為誰呢？」他自己也答不出。肯定，全部都會留下給後人，可是，裡面有些是他不喜歡的人，甚至有些是他認為不宜擁有錢財的人。看著會計報表上的那個銀碼，他心中沒有喜樂的感覺。 突然間他想起日前看過一篇有關基督教信仰的文章，那日看後，他記得有他覺得有點難以理解甚至可笑。裡面一句是： 「世人行動實是幻影，他們忙亂，真的枉然。積蓄財寶，不知將來有誰收取。」（詩篇39章6節） 但是，他覺得今天這句話是對他說的。 這，又令他想起文章中的另一句： 「我來了，是要叫人得生命，並且得的更豐盛。」（約翰福音10章10節） 裡面有一個他曾經聽過無數次但從來都不明白的名詞 – 「生命」。而在文章裡亦有提到一個他很熟識的詞語 – 「生活」。因為他知道自己正正是過著非常富裕的生活。有了富裕的生活依然不快樂，難度豐盛的生命才能給予答案嗎？ 他，突然想起了那位送給他文章的那位朋友，似有所悟。眉頭的深鎖似乎鬆了下來，他想：是時候拜會他這位朋友了！然後繼續安心地享用他的晚餐。 文：楊景釗 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【［逆風而行］第六回：疫情下，邊際空間】 這個疫情時期是個不容易的時期，而且對我們非常陌生。因為我們從未遇過。 今天我想分享一個概念叫Liminal，有人翻譯叫「邊際」。邊際空間（liminal space）是在兩個地方或階段之間的一個中間狀態。Liminal這個字來自拉丁文limen，即一個門檻前，尚未進入另一境界。這空間就是不前不後，不上不落，在英文可以說成是in-between。 生活上其實有很多邊際空間，例如由A點通往B點的隧道，或者升降機內， 甚或坐飛機或塞車困𨋢等，這種種都介乎中間了。除了實物，生命的階段也可構成邊際空間，例如前路的不明朗、單身的孤單、等待消息的患得患失。用一個比喻，邊際空間好像在一個馬戲團中，空中飛人在空中從一隻把手脫開，飛向另一把手又未接上那浮在半空的一刻。這一刻的感覺是，失去之前的把握，而又未抓上新的把握，內心有種茫茫然而若有所失。沒有人喜歡這感覺，因為大部分人都喜歡實在、清晰和穩固的感覺。 在這個疫情時期，也是一個Liminal。我們失去了以前的常態，失去本來的穩定，失去很多其他。同時，我們對將來又不明朗，究竟疫情幾時可完結，可以幾時見家人，經濟幾時可復甦？ Liminal會可能引起人很多焦慮，很多自我懷疑。例如：失業。人可能對自己的能力和價值產生很多質疑，迫自己面對失敗。這時刻，你要迫不得已面對一個赤裸裸的自己：我是誰、有什麼能力、為何要工作、要創造怎樣的前路等一連串的問題。每一次面試都是一次調整。 擴闊一點看，Liminal就是人的成長。人類學家用liminality去形容非洲部落的青少年時期，不大不細的階段。 其實Liminal表面上好像一個「停頓」，實際上是一個很特別的空間，去激發改變和更新。其實，我們的一生也是經歷不同人生階段，不同的挑戰。今日在疫情下，我們可以想像是一個屬靈階段，問問神究竟我們可什麼成長，有什麼超越呢？這在個疫情時期，正是訓練我們意志和忍耐的機會，在等待的時候停下來，反思自己身處的環境，檢視自己的初衷，繼而調整自己和期望，靜悄悄地進行一場內在的更新（transformation）。 我想起一本書叫《天路歷程》，由本仁．約翰（John Bunyan）所著的。人生就是天路的歷程。我們的生命會不斷遇見失去和未知，不過當你一天回望，可能不經不覺發現已經進入新階段。而我們前進的力量，敢於成長，等到那天在天家見我們的主耶穌基督面。 文：伍詠光 (香港心理及家庭治療師, 前突破輔導中心主任) 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【聖經中十大奧秘之(五) – 教會與基督結合的奧秘】 1. 教會與基督結合之預表的奧秘 保羅以夫婦的結合來象徵教會與基督的結合。而人類夫婦的關係是由亞當，夏娃開始的。保羅又告訴我們：亞當是基督的預像 (羅5:14)。他也告訴我們，夏娃被誘惑而跌倒的事實，是今日信徒的一個鑑戒，教導我們不要失去對基督所存 [純一清潔的心] (林後11:2-3)。由此種種可見亞當，夏娃的關係是基督與教會之關係的預表。 現就創2:18-25，指出此預表之要點： (a) 亞當稱夏娃是他 [骨中之骨，肉中之肉] (創2:23) 表示二人合而為一的關係。這正是保羅引來形容基督與教會之間關係的話 (弗5:30) (b) 神使亞當 [沉睡]，就從他身上取出肋骨，造成夏娃 (創2:21) [沉睡] 預表基督之死，教會是因基督之死而產生的 (弗5:25) (c) 夏娃由亞當的身體而出，是預表教會是基督的身體 (弗1:23) (d) 亞當與夏娃結成夫婦，是預表基督與教會在愛中結合。教會是基督的新婦 (啟21:2) (e) 夏娃被神稱為亞當的 [配偶] (創2:20)，這兩個字的原意是 [幫助之伴]。這是預表教會與基督同工，被祂所用 2. 基督與教會結合之象徵的奧秘 以弗所書中提及基督與教會結合關係的八個象徵，分述如下： (a) 教會是 [新人] ，而基督是這新人的生命與形象 (弗2:15, 4:24, 2:6, 4:20-24) (b) 教會是身體，而基督是頭 (弗1:22-23) (c) 教會是國民，而基督是王 (弗2:19) (d) 教會是家人，而基督是家主 (弗2:19b) (e) 教會是聖殿，而基督是房角石 (弗2:20-22) (f) 教會是燈台，而基督是燈台的光源 (弗5:18) (g) 教會是新婦， 而基督是新郎 (弗5:31-32) (h) 教會是軍隊，而基督是元帥，是能源 (弗6:10) 3. 教會與信徒結合的奧秘 (a) 信徒與基督同死(加2:20;羅6:3) – 向罪死,向世界死, 向自己死 (羅6:2 ; 加6:14 ; 羅14:7) (b) 信徒與基督同活 (加2:20 ; 羅6:5 ; 西3:1 ; 帖前5:10) – 作義的器皿 (羅6:13) (c) 信徒與基督同工 (林前 3:9) (d) 信徒與基督同心 (腓2:5) (e) 信徒與基督同形…

【今個夏天怎樣過？】 「今個夏天怎樣過？」多倫多四季鮮明，夏日燦爛的陽光、與冬日白雪成為強烈的對比，夏天日光照射的時間比較冬天長，可以延長每日活動的時間，嚴寒日子之後大家都渴望走到戶外，舒展身心。夏日炎炎及學校兩個月多的暑假，是一家大小前往外地旅遊、或其他賞心樂事活動的時期。 由於全球疫情，各國都勸告人民要為己為人接種疫苗，盼能盡快控制疫情。可是病毒卻不斷變種，造成潛在隱性危機，故此要盡快完成兩針疫苗，以防疫情第四、五波臨到。雖然多倫多社區隔離逐步解封，仍要繼續某程度的防疫措施，我本人今個夏天會放棄外遊之想，那麼「今個夏天怎樣過？」 今年安省夏天，遭受一些昆蟲滋擾。首先是蚊子，其次是舞毒蛾 (吉普賽飛蛾Gypsy Moths)。多倫多入春後雨水增多形成積水，有利蚊子大量滋生，蚊子會攜帶病毒如西尼羅病毒、萊姆病 (Lyme Disease)等，嚴重威脅個人健康。所以每人外出之前，最好穿著淺色的長袖外衣及長褲，減少皮膚外露，或用蚊怕水噴在外露的皮膚上，避免被蚊針傷。 舞毒蛾是甚麼？六月初我外出時，看見毛毛蟲落在車窗外、及在路上，嚇了一跳，後來查究才知是舞毒蛾毛毛蟲。毛茸茸的舞毒蛾毛蟲，貪吃樹葉及林木，年前曾對安省林木造成很大的傷害，毛毛蟲吃飽後，可以像一根絲線旋轉，隨風從樹上下雨般掉在其他樹木、街上及房屋，然後產卵，其繁殖率極高。毛毛蟲若接觸到人可能會刺激皮膚。為了避免外出後將附在衣物上的毛毛蟲帶回家，建議帶帽子或雨傘，檢視衣物周圍才進入屋。如要保護房屋後園樹木，不妨請教專業人仕有效的方法。 我喜愛夏日的陽光，太陽發出的光度持久不變，可是因為地球傾斜的角度及運轉，以至在地球上不同的地區接受光度不相同，形成相應的季節變化，多倫多地區夏日的陽光是四季中最燦爛的。神的創造實在偉大，光的作用多不勝數，當燦爛的陽光照射，必然可以驅走黑暗，並且影響氣候及動植物的生態；陽光可以讓人類身體製造維他命D，幫助身體吸收鈣質，也可以建立健康正面的情緒。不過，必定要同時留意：若果持久讓暴露的皮膚被陽光照射，對人體有害處，要時常注意保護皮膚。 今年夏天，我除了遵守防疫措施：帶口罩、多洗手。出外時做足防蚊、防蟲、防曬的工夫，以保個人及家居平安。弄園藝、烹調夏天美食、外出漫步…等成為我今個夏天首選的活動。 至於四季，有神學家以四季描述信徒屬靈生命(即是說個人有聖靈在心中的生命)的轉變。 祂 (耶穌) 是那來到世界照亮所有的人的真光。(約翰福音 1:9 和修版註釋另外的翻譯) 換句話說：神就是光。原本人活在自以為是的境況中，行我們眼裡看為正確的事，與神遠離，生活在黑暗中。神是永恆不變的，祂的光照耀世人，若果我們真心向神認罪悔改，就可以立即承受來自神的真光，改變生活的取向，遠離個人私慾及貪念，免受社會敗壞的風氣影響，依靠神的光實踐良善公義。「你們要謹慎行事，不要像無知的人，要像智慧的人。要把握時機，因為現今的世代邪惡。不要作糊塗人，要明白主的旨意如何。」(以弗所書5:15-17) 「積極方面的光」能夠建立健全的屬靈生命，「消極方面的光」是抗衡世俗敗壞的思想或看來困惑的處境。神的真光可導致積極的人生，抗衡一己之慾，祈求神的光照，驅走心中陰霾，不再懼怕畏縮。縱然未來的日子充滿著未知之數，隨時可以向聖靈祈求，使我們起來作光明之子，堅持與神 (即是真光的源頭) 相連，有信心、愛心、盼望生活，在挑戰中仍然可以唱出感謝神恩典的樂歌。在這世代中發出少少的光芒。 慈愛天父，求你幫助我們靠主的恩典有智慧去迎接這個夏天，在各樣挑戰下能夠擁有從袮而來出人意外的平安，奉主名求，阿們！ 文：胡孔雪儀 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member