【疫下随笔】 被新冠肺炎瘟疫纒绕已九个多月，究竟它何时完全受控或消失？不知道。最初面对此瘟疫心情颇为复杂，感到恐惧、愤怒、苦闷、不安、烦燥、困倦等等。但现在我却欣然接受因这疫情带来的新常态生活模式，除非必须出外买菜，否则终日留在家里。 在疫情下，以往急速的生活步伐减慢下来，有多些时间灵修、读圣经、祷告、默想神的话语，与神亲近，增加属灵的敏锐性；有多些时间欣赏大自然、看蓝天白云、看日出、日落、欣赏植物，心里不由地对伟大的造物主发出赞美；有多些时间把失去联络的朋友找回来，谈谈往事，带来不少愉快的回忆；有多些时间运动，锻炼身体。最开心和感恩的是我足不出门便能参加世界不同地方的网上视频课程、教会主日崇拜、每周的祈祷会等等。这一切一切都将我的生活丰富起来，心灵变得平静、安稳、踏实。 其实人类遭受过无数次的瘟疫灾难，例如14世纪的黑死病、1918年西班牙大流感、1976年的退伍军人症、2003年的非典型肺炎SARS…等等。在旧约圣经也有记载瘟疫的发生。出埃及记9:1―7说法老王不容许以色列人离开埃及, 抵档上帝, 引致瘟疫降临在埃及的牲畜
之中；民数记16章因可拉党的悖逆，结果他们被神全部灭绝，第二天以色列全会众仍攻击 摩西和亚伦，上帝降瘟疫来管教他们。 圣经路加福音21:11耶稣亦早有预言末后的境况，祂说:「地要大大震动，多处必有饥荒、瘟疫，又有可怕的异象和大神蹟从天上显现。」所以今天发生的事是意料中事，不足为奇，由于是发生在我们身上，便令我们手足无措，阵脚大乱。其实创天造地的耶和华神掌管一切，每件事的发生有祂的旨意及原因。也许祂要我们在瘟疫中学习顺服，听从医疗专家的意见，为己为人，出外戴口罩、勤洗手、保持社交距离、做好防疫措施等等；也许祂要试炼我们的信心和爱心，看看我们如何以信心倚靠祂；以爱心照顾需要帮助的人。 生活在疫情下，学习以平常心与疫境共存，静待黎明曙光出现；学习腓立比书 4:6-7所说的好好过每一天。「应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念」。 文: 加拿大生命关顾事工成员 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【不要「杞人忧天」? 】 拾笔写此段文字之时, 温哥华已在过了长时间烟雾迷漫日子后因雨水降临而重见蓝天白云, 天文台且预测未来一星期都有大雨甚至狂风骤雨, 空气理应更为清新. 大概不少人跟我一样想法, 都宁可天降雨水, 好过得着「温哥华沦为空气最差首位」的排名。 众所周知, 污浊甚至带有毒性的空气来自邻地美国几个州份的山林大火。 也众所周知, 这些年来美国及世界其他一些国家(特别是澳洲, 和加拿大)常有严重山火, 令世界环境更急速恶化. 且不说有「地球之肺」称号的巴西雨林被短视无知(也无良知)的商人肆意烧林以制造更多农地的可怕行径了。美加澳等地的山火除了小部份有人为疏忽因素外, 更大原因是地球先生本身身体出现问题, 特别是气候暖化的问题。一些美国气候专家指出, 今次连一些平日「湿得根本烧不起来的地区」也有山火出现, 可见山火源头跟气候变化绝对有关。 美国当今的总统先生一般态度是淡化气候变化的影响；「无事, 无事」, 「小事, 小事」, 「No worry」, 「No Problem」, 然后漠视气候专家的意见及警告(近来世界的一般歪风是漠视专家意见), 当然也拒绝参与世界任何各国对阻止地球继续暖化或减少碳排放的共同努力。究竟在这位仁兄心心深处, 是真真觉得专家们大题小作? 抑或是明知事情严峻, 不过一切既要以商业利益为最重要考虑, 其他的惟有暂搁一旁? 真是天晓得。 在世人普遍心中, 究竟地球是否岌岌可危? 抑或根本是「天下本无事, 庸人自扰之」式的杞人忧天 ? 又是天晓得。 不过, 纵观圣经教导, 信徒应要对时代儆醒留意, 要有先知先觉的触觉及关心, 而绝不能陷于「后知后觉」甚或「不知不觉」的境地. 行动, 常常始于祷告; 祷告, 常常始于关心. 作波斯酒政的尼希米离开舒适的皇庭工作环境, 千里迢迢回故土参与建造圣城耶路撒冷的城墙, 也是始于关心. 因关心而祷告, 因祷告而踏上漫长路途, 最后留名于青史, 其动人事蹟铭记于犹太百姓心中。 不妨也细读耶利米书八章的十一至十二节下的经文, 感受一下先知耶利米宣告时上帝信息的无奈与哀伤。 「他们(指一些所谓的先知与祭司) 轻轻忽忽地医治我百姓的损伤，说『平安了！平安了！』其实没有平安」「我向他们讨罪的时候，他们必致跌倒。这是耶和华说的。」 文: 禤浩荣牧师 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【累了，怎办？】 限聚令实施以来，外出时必预先安排行程，务必用最短的时间，到不同地点完成要办的事；回家后也要进行清理。留在家里的日子除了做家务、也有家居翻新及接二连三的网上会议。身体疲倦的时候只要稍作休息，饮杯饮品，做些自己喜爱的活动，或做个热水浴，累了的身躯很快重新得力。 纵然现代医学如何进步，人的身、心、灵充满著不能完全暸解的奥秘，身体是神给我们最基本的管理，每个身体都是独特的，自出母胎，身体机能会循序成长或衰退。医生为我们检查身体，从化验或造影数据诊断，建议我们注意生活上的需要，如：饮食、作息、敏感、血压、骨骼、肠胃…等等，保持健康。这也是神要我们先学习：如何恒久照顾、调校身体需要。其次更重要的是深层问题，所以要「保守你心，胜过保守一切」(箴言)。就如身体劳动后的疲累，明显的处理倒是容易。至于认知自己的内心：因着成长或过去的经历，造成深层的「纠结」，「纠缠在心的结」会影响身体健康、性情、及行为，需要认知、与纠结进行断、舍、离的步骤。 今天全球处于前无先例、不一样的生活形态，各人的心灵面对试探。几个月以来的限聚措施：使人际关系、及社交生活失去昔日的协调；反复的疫程，又未有确定预防及治疗的方法，使人失去平安。各人在突发环境下截断：习以为常的生活的「依赖」，失去来自人际、社交及物质的「安全感」，断然离开习惯的「安舒区域」。每天媒体报导充斥着：国际间的冲突、社区的冲突、疫情的数据、天灾人祸及罪案频频发生..等。不同年龄的人仕，因现况的压力，采取烟、酒、药物、赌博、网上沉溺、自我催残去逃避，麻醉自己得到片刻的喘息，却因而堕入瘾癖，不能自拔，这样的例子不胜其数。人的脑袋疲累了，怎么办？ 以赛亚书 40：29-31 29 疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。 30 就是年轻人也要疲乏困倦，强壮的也必全然跌倒。 31 但那等候耶和华的必重新得力。他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。 我都有感到吃不消的时候，觉得人生真是虚空，疲乏困倦，无聊烦闷。安静回顾过往，我曾经历过大大小小的断、舍、离，例如：决志信主、家庭关系、工作、移民、搬家…，神给我力量走过，填补我心灵的缺口，万事都有定时，全都在神的掌管。 全球的疫病，唤醒我如何面对脑袋的疲累、心灵的空白。神同行同在的应许，疲乏软弱时祂加我力量，困倦跌倒时靠近主可重新得力。心灵安舒区的突变，唤醒我应贴近主心怀，重整我心灵空间，不再依靠暂时的人际、物质、劳力的成果，自我的断舍离，来到主前屈膝认罪，谦卑顺服，依靠主的恩典面对今天的锻炼，背起主给我的十字架，多祈祷，愿意主的旨意成就！学习享受及珍惜今天，包括所有如意或不如意的事情，靠着主耶稣去得胜；也将阅读、书写周记、做带氧运动、砌拼图等，加入我日常生活的时间表。务求重整疲累的脑袋，重寻内心平安，生活有力，荣神益人！ 文：胡孔雪仪 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member

【父母的祷告】 疫症未止, 但踏入九月, 一切慢慢回复正常, 开工, 开学, 仍然会隔离, 但仍会多点时间留在家中, 大家不妨一齐来继续操练祈祷, 特别是为以下几方面祷告： 1. 为北美洲的基督徒父母祈祷，不单须面对儿女在东西方文化冲击下的成长，亦要带领孩子能分辨属神和属世的文化。 2. 为父亲们能在这乱世中有智慧及勇气带领自己的家庭祈祷，亦祈求基督徒父亲能作家人信望爱的榜样。 3. 为众教会的男人事工祈祷，希望能有效地装备及支援弟兄们在婚姻、家庭、职场、教会及社区中去荣神益人。 4. 请更细致地为身边长者的需要祈祷，如：独居、双老、院舍、家人同住等不同羣体的种种挑战。 5. 为曾受虐待、被忽略、与父母有嫌隙的儿女们代祷，祈求他们能从天父身上找回父母的真爱、饶恕、医治和释放。 就让我们常举起祷告的手, 帮助身边的人! 文: 加拿大生命关顾事工成员 恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代祷区连线: https://sobem.org/team/prayer/#member