经上说﹕「不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。」太6:34 看过这段经文的人或者会说，那么人人都无忧无虑了，真的吗？ 忧虑是入的一种情绪。它有一个特点，所忧虑的事尚未出现，是一个人担忧它将会出现。比方说我告诉你，我担心我有心脏病，那就是说我现在没有心脏病。因为，如果我现在已有，我的说法应该是﹕我有了心脏病。 根据一些统计，当一个人有所忧虑时，所忧虑的事 “不发生” 的机会很大。为什么呢？因为 “一个人” 不知道的比知道的多得多。我们往往用一些道听途说或一些未经证实的知识或讯息去作出判断。因此， “错判” 比 “对判” 的机会更大。 杨牧谷牧师在他的「你欠生命一份神迹」引用了一个非常有启发性的故事； 第一次欧战时，法国有一位青年，非常胆小，怕被征入伍。他在前线的一位朋友写了一封信给他。他的朋友这样说﹕「当有两个可能时，只会有两个出现。所以，你不是被抽中便是留在原位。如果是留在原位，那你不用愁了；若你被抽中，不是派往前方便是留在后方。如果是留在后方，那你不用愁了；若是到了前方，不是在危险战区便是安全地带。如果是在安全地带，那你不用愁了；若是在危险战区，不是受伤便是安全。若是安全，那你不用愁了；若是受伤，不是重伤便是轻伤。若是轻伤，那你不用愁了；若是重伤，不是治好便是死掉；若是死掉，那你以后都不用愁了。」 看来，「不要为明天忧虑」，不是随便说的话，也不是一句纯粹鼓励的说话。它是一个真实可行的提醒。因为忧虑只存在于你的脑袋里面。 人生路上我们有着太多无法掌握的事，亦有无数无法预测的事。我们应该相信上帝，因为经上说﹕「你们要将一切的忧虑卸给神，因为祂顾念你们。」 朋友﹕今天你有什么忧虑吗？ 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

我们外在的人(身体健康)日渐朽坏是必然的事实，我们如何保养身体 (圣灵的殿) 可以充实地生活呢？以下两则新闻的转载是值得我们参考： 「明报2019-5-15日刊载https://news.mingpao.com/ins/国际/article/20190515/：世界卫生组织发表报告，预计认知障碍症（dementia，又称「脑退化」）患者人数，将会由现在约5000万人增至2050年的1.52亿人，并首次发出预防认知障碍症指引。世卫总干事谭德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）表示，患认知障碍症人数未来30年预期会增加三倍，必须减低患病风险，而健康生活习惯已证实有助减慢认知力下降。「渥太华预期公布脑退化症全国策略https://www.am1430.com/news_detail.php?i=69862 联邦政府预期2019-06-17公布，涉及5000万元的脑退化症全国策略，预计焦点在于防治痛苦、支援照顾者和寻找治疗方法。 根据联邦统计数字，全国有超过41万9000名长者，确诊有不同程度脑退化症，平均每星期需要亲人和朋友提供26小时协助。 大部份患者和照顾患者的人都是女性。 精神健康衰退有很多不同成因，但目前只有很少治疗方法，而现有的治疗方法也只可以拖慢脑退化恶化。 因此，执政自由党预期会在策略中提出，着重于鼓励国民多做运动、培养健康饮食习惯以及不要吸烟，从而避免出现中风等这些会导致脑退化症的医疗问题。 渥太华预期也会向照顾脑退化症患者的人，提供更稳定支援，令照顾者更愿意寻求得到支援。总概来说：生活形态转变是保养身体的要诀。生活形态的建议：靠神恩典活得开心、多做运动、培养健康饮食习惯以及不要吸烟，可预防中风、三高、及多种因健康失衡导致的病患。 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗

再看圣经中的箴言,充满生活的智慧, 例如接受训诲: – 敬畏耶和华是知识的开端, 但愚妄人藐视智慧和教训. 我儿, 要听从你父亲的教训,不可离弃你母亲的训诲.因为这些要作你头上的华冠,作你颈上的金链.(1:7-9) – 如果你寻找它如同寻找银子, 搜寻它好像搜寻宝藏; 你就明白怎样敬畏耶和华, 并且获得对神的认识. 因为耶和华赐人智慧, 知识和聪明都出自他的口. (2:4-6) – 我儿,你要听, 并要接受我所说的, 这样,你就必延年益寿. 我指教你走智慧的道, 引导你行正直的路. 你行走的时候, 脚步必不会受阻碍; 你奔跑的时候, 也不会跌倒. 你要坚守教训, 不可放松; 要谨守教训, 因为那是你的生命. (4:10-13) – 你们要接受我的教训, 不要银子; 宁愿得着知识, 胜过精金; 因为智慧比红宝石更好, 你一切所喜爱的都不能和智慧比较. 你们要听从教训, 要作智慧人, 不可离弃教训. (8:10-11,33) – 教导智慧人, 他就越有智慧; 指教义人, 他就增加学问. (9:9) – 遵守教训的, 走在生命的路上; 离弃责备的, 却是走上错路. (10:17) – 好讥笑人的受刑罚的时候, 愚蒙人就得着智慧; 智慧人受训诲的时候, 他就得着知识. (21:11) – 你要专心领受教训, 留心听知识的言语. 你要买真理, 不可出卖; 要得智慧, 教训和哲理. (23:12,23) 看完这些箴言, 你又有什么默想, 感受, 或者回应? 若你对以上的内容有兴趣想知道更多的话，欢迎你致电恩雨生命关顾热线: 1-888-321-9288, 或浏览我们的网址﹕lifecare@sobem.org. 我们乐意与你分享神的救恩。愿神赐福给你﹗