生命因音樂而精彩

【生命因音樂而精彩】

人一生中最先聽到的樂章是什麼？有兒童心理學家指出，胎兒在母親體內感覺到她的心跳和血脈聲，這就是人生中最先聽到的節奏樂。嬰孩出生後的啼哭，是按著他呼吸的節奏起伏，也是他發出的第一篇樂章；所以每一個人還未學習聆聽和說話之先，早已接觸音樂了。

在日常生活中，音樂可以令人作出不同的反應，快樂興奮時會手舞足蹈，安靜思想時則令人心曠神怡。

用音樂作治療這個觀念，在歷史上早已存在，遠在原始社會中就開始用音樂治療某些疾病，古埃及人以音樂是「靈魂之藥」；波斯人稱音樂為「善之妖精」；古希伯來人認為音樂能治癒精神或肉體疾病，聖經中著名的音樂治療是掃羅王的故事，他因為精神受到困擾，他的臣僕便推薦一個牧羊人大衛，用彈琴來舒暢掃羅王的心情。

中醫師認為今天常見的中風、高血壓、心血管等疾病，大半數的病因都是「七情」變化造成。七情就是：喜、怒、哀、思、悲、恐、驚；即情緒的不平衡會影響身體的改變，即憂傷肺、喜傷心、恐傷腎、怒傷肝、思(思慮)傷脾。所謂「五音通五臟」，再配合五行理論，便是中式的音樂治療法。

在第二次世界大戰期間，不少傷兵在缺乏物資和醫療的情況下，身心靈的受傷苦不堪言，美妙的音韻好像靈魂的「良藥」，音樂便成為他們的安慰和「鎮靜止痛藥」。

隨著北美社會體系重大轉變，單親家庭急速增多；世界資訊發達，凡事講求效率，在緊迫的節拍中，工作壓力大，而人與人的關係也變得冷漠疏離。在種種壓力充斥下，人的心情會變壞，食慾不振，身體發出警號，心靈受到傷害，越來越多人患上情緒失調，嚴重者精神失調，令精神病院有人滿之患。為了避免醫院成為精神病患者的收容所，決定將他們帶到積極性的康復院，音樂便成為其中一種重要的治療工具。

什麼是音樂治療？簡單來說，是音樂加上心理學，也是科學與藝術的結合，就是用音樂作為工具去達成治療目的，包括：恢復、維持、改善和促進身、心、靈的健康。

有一句英文諺語非常有意思，很能代表音樂治療的目標。
Although up to its neck in hot water, the tea kettle still sings.（雖然沸騰的開水已湧到壼邊，但茶壼嘹亮的響聲還是長鳴不絕！）
即是說，雖然面對困苦，痛苦難當，仍可以在傷痛中處之泰然，引吭高歌。

聖經上說：「喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。」（箴言17：22）；「衪使人夜間歌唱。」(約伯記35：10)

在人生波折中能够藉著音樂，享受心靈的平靜安穩、有意外的平安，這是一個最大的祝福。

文: Ruby Chan, 音樂治療師

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