有兩句說話, 是我深信的： 第一句是: You are what you eat。 中譯可作: 你吃甚麼, 你就是甚麼, 或說, 你吃甚麼, 就決定了你的身體狀況。 這話大概不用太多解釋, 一個人若整天吃著垃圾食物, 他的身體就不會好到那裡去, 就算這人天天運動, 注意休息, 也無補於事. 食得健康且適中(例如只吃七分飽), 也飲得健康, 是對身體非常重要的事。 另一句是: You are what you read。中譯可作: 你讀甚麼, 你就是甚麼, 或說, 你讀甚麼, 就決定了你是一個怎樣的人。 這話其實也不用多解釋。你若天天只讀娛樂新聞, 你就容易生活在一個自我的小小世界中, 追逐著其實與你生活與生命都沒有關連的無謂資訊, 甚至以揭人私秘為樂; 你若只愛讀實用性書籍或資料, 如電腦、飲食、汽車、時裝等等, 你思想也容易變得狹窄, 家事國事天下事, 都跟你很陌生很遙遠。利比亞最近局勢很緊張? 是嗎? 我不知道；有傳台灣的郭台銘可能參選總統？郭台銘？他是誰？香港關於「逃犯條例」修訂之事弄得很沸騰，是嗎？甚麼是「逃犯條例」? 我需要理會這些事嗎？ 這些事跟我有甚麼關連？ 你若常讀(或至少稍有閱讀)一些思考性、哲理性的書報或文字, 你就較有可能變得懂得思想, 做事也較合情合理, 對社會對民生對世界, 也較有可能盡上你當盡上的一些責任。 你若甚麼也不讀, 那麼, 只能說, 你很懂得生存之道, 吃喝拉睡, 工作休閒, 你都懂, 不過你很可能不太懂得生活. To live a life, 不單指生存著, 更指活得精彩, 有意義, 且真正與世界結連著, 憂戚與共。 如果你是基督徒, 情況也一樣, 不會例外。仍然是: You are what you eat. 你如何敬虔禱告, 若食得不健康, 也一樣不會健康; You are what you read. 無論你如何日日讀聖經, 若沒有其他方面的廣泛認識和適切閱讀, 你的世界一樣可以很細小狹窄. 聖經是上帝的啟示, 教導人學義、明白救恩。也鼓勵人多看、多思、多想；要閱讀的聖經，同時也要涉獵其他讀物豐富個人知識。Bible is The Book, but it is not the only book.…

五月的熱門話題，總離不開母親節慶祝。在一個婦女聚會中，大家七嘴八舌討論著如何慶祝母親節： 「今年的母親節與往常一樣，一家人陪媽媽吃頓飯。」 「孩子提議我們今年創新意，參加母親節『兩日遊』，又吃、又玩、又購物。」 「我想去酒樓 ，吃特別泡製的母親節中式自助餐。」 「我是單親媽媽，家裡開銷已經很大，能省就省吧。」 「我老公和孩子這幾年都沒甚麼表示，唉！大概我沒有盡母親的本份吧！」 「母親的本份」這句話把陶醉於母親節慶祝話題上的各人敲醒了，都不約而同地看著我，異口同聲地問：「怎樣才算盡母親的本份？」 我們建議大家來看看聖經怎樣教導，以弗所書說：「你們作父親的（也可作母親），不要惹兒女的氣，只要照著主的教訓和警戒養育他們。」（6:4）這大概是母親應盡的一個本份吧。撫心自問，我們有沒有照著主的教訓和警戒養育子女呢？ 慶祝母親節，吃喝只是點綴，能讓兒女認識真理才最重要。各位母親，讓今年母親節反反傳統，不要等兒女送禮物給我們，我們也可以購買一些禮物，像聖經偉人傳記、靈命成長屬靈小品、經歷神恩見證等書籍，甚至用「耶穌愛你」的小掛飾或書簽送給兒女，讓他們認識主，再次提醒他們倚靠順服主，更表達你也像主一樣愛他們。還有謹記：『不要惹兒女的氣，只要照著主的教訓和警戒養育他們。』這便算是盡了母親的本份。 若你對以上的內容有興趣想知道更多的話，歡迎你致電恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288, 或瀏覽我們的網址﹕lifecare@sobem.org. 我們樂意與你分享神的救恩。願神賜福給你﹗

我是一個非常讚嘆天父造物奇偉的人。山川壯麗花果繁多，百獸昆蟲各有奇趣奧妙，都是上帝為人類而作的精心創造。我尤喜愛吃生果，因此也多有為上帝創造了那麼多悦人眼目的美味生果而感恩不已。 可惜，人離開上帝，也離開他的心意，短視而自私地帶來各種污染與環境破壞，令大地受摧殘，物種日漸消失。你知道嗎？地極的水源也不再純浄，北極熊無法為幼熊提供健康母乳，於是大多幼熊活不下來，令北極熊走向絕種邊緣。這僅是地球物種滅絕千百例子的其中之一。唇亡齒寒，環境遭破壞，物種不斷消失人間，人類自身的安危當然也受嚴重威脅。人類的將來，實在是危機四伏。我們的下一代，實在要祈求天父保守。 眼見天父世界遭肆意破壞與摧殘，我心中當然傷痛，難以釋懷。但另方面，又知道天父造物如此精深，目的是要我們好好欣賞與享用（當然是指智慧地，愛惜地享用）他創造的一切，快活度日（傳道書9：9），而非憂憂愁愁過日子。 因此，如何在亂世中享受天父創造心意，如何在不快活度日（憂國憂民憂環境）與快活度日之間取得平衡，實在不容易。對此，我沒有竅門，只能努力學習。 下次，當你有機會走過滿是垃圾膠袋的海灘時，試試不要立即憤而離開，試試找個稍為乾淨一點的地方坐下，好好欣賞一下夕陽或晚霞，感受一下緩緩吹來的海風，或是找找看看海灘上一些仍然值得欣賞的事物。 若你對以上的內容有興趣想知道更多的話，歡迎你致電恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288, 或瀏覽我們的網址﹕lifecare@sobem.org. 我們樂意與你分享神的救恩。願神賜福給你﹗