⟪你健康吗？⟫

⟪你健康吗？⟫

有智慧去维持血糖、血脂、血压指数，选择健康饮食，生活有律，及定期有三五成群的活动，这就是健康吗？健康的定义如何界定？试从世卫组织运作原则中两项去看：
• 健康是一种身体、心理和社会适应的完整状态，而不是限于没有疾病或虚弱。
• 让所有人受益于医学、心理和相关知识对充分实现健康至关重要。

换言之健康定义包涵身、心、社三方面处于安宁状态中，唐代医学家孙思邈有云：「上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。」上 、中、下医是涉及全人的健康。个别体质有先天及后天的环境、社会、饮食、精神等因素影响全人健康。最理想都是预防胜于治疗。

近年来，疫病、天灾、人祸、社区、及国际间动荡的情况，非人所能控，实在使人心有不安。那么如何可以在身、心、社三方活得健康？以下经文给我肯定。

约翰福音六47「我实实在在地告诉你们，信的人有永生。」

人虽渺小，生活在世时不如意者十常八九，在紊乱的心中，人很容易自制偶像去倚靠，人手作的不能持久的依附，也未必带来安全感；同样所有生物在世有生就必有死，换言之一切都有时限。在万变中唯一可以有不变的倚靠，就是接受创始承终的全能神为个人救主，因着信，扣定信者在世的位份，是所望的实底。眼看危机四伏的情境下，不论是生或死，永恒不变的神必与信祂的人同在同行，这就是「永生」 。信徒并不是没有艰难苦楚，信徒不会长生不老，也不会万事如意，若然信徒能忠于所信，全心全意与神建立紧密关系，不靠己意力求改变。想当年，我曾因意外几乎丧生，也曾处于扰乱不安的社区中，及活在鸡犬不宁的家，我无能作什么，只可接受当前光境，默默地祷告、倚靠主以静制动、忍耐、等候，让神扩张我心境上承受空间，有可靠的依附去面对当时困扰。至今我相信只要有顺服的心，接受身、心、社一切挑战，神旨超越众望。这样，专一的信靠全能神，在任何光境下的依附，这依附可使人排除因不见未来诱发忧郁及焦虑，信的人有肯定的身份，且有安全感，不再是孤单作战，要刚强壮胆地信靠顺服，看来不明朗光境下，不会躺平也不自毁，有永生的盼望可重寻平静安宁，远离忧郁及焦虑，有动力去生活，以致在身、心、社三方面，可以得到释放而活得健康，同时让身边群体在信徒身上看见主光。荣神益人！

文：胡孔雪仪

恩雨生命关顾热线: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org

恩雨代祷区连线 https://lifecare.sobem.org/