發怒
【發怒】
在居住的小鄉鎮，每逢星期六早上一些非本地人搭起攤檔售賣蔬菜水果等農產品，貨品沒標明價錢，要直接問檔主。有一次當我挑選好一些蔬果準備放在自備的環保袋內，付錢時檔主立即改價錢，計算下新價錢比原先報價貴百分之二十。這種做生意的手法令我十分氣憤，當然我放下貨品離開，不愉快的心情纒繞了半天。另外一次發生在公路上，被右邊的私家車在沒有打訊號燈情況下突然近距離強行切線，司機更伸手出窗外作出不文手勢表示不滿。雖然對方聽不到，但我忍不住即時衝口而出說了些不合宜的說話來發洩不滿的情緒。以上的例子說明在我們日常生活中往往遇到一些外來的衝擊，使人情緒失控而發怒。
有些衝擊令人的自尊受到傷害、或與自己的信念和價值觀有抵觸、或個人意願及追求受到挫敗。你最近一次發怒是何時何日？還記得甚麼原因嗎？我們當如何面對及處理發怒，而保持基督徒應有的操守？
箴言29:11「愚妄人怒氣全發；智慧人忍氣含怒。」；以弗所書4:26「生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落」。兩段聖經金句都告訴我們發怒要有智慧，不要犯罪。發怒不能解決問題，反而對整件事有損無益，甚至令自己墮入犯罪的網羅中；理智地控制自己的情緒，要忍氣含怒。記著，別人的言語及行為我們無法控制，但我們可以剋制自己的怒氣，控制自己的行為和情緒，讓自己冷靜下來。現今科技發達，很多人在互聯網上載自己發怒的經歷，讓別人知道；讓更多人參與討論，這樣間接將仇恨放大及擴大，做法不妥當，令憤怒繼續發酵，人與人之間失去愛和體諒。羅馬書12:18「若是能行，總要盡力與眾人和睦。」縱然別人觸怒你也應輕聲說重話，溫柔婉約說出自己的理據。雅各書1:19―20「…但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒， 因為人的怒氣並不成就 神的義。」
雖然聖經提供止息發怒的名言，但許多時很難做得到，做得好，因人總有情緒，有脾氣。唯有承認自己的軟弱，倚靠那位最明白我們的上帝，以禱告支取力量、又藉著祂的愛、充滿智慧且有力的話語給我們勸慰及教導來溶化怒氣，使我們能好好學習如何擺脫發怒的枷鎖。
文: Sally
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