【聆聽與安靜】 今日社會充斥很多嘈音、雜音，矛盾和混亂，很多人都困惑不已，無所適從，很多時只能掩蓋耳朵，甚麼都不想聽，不要想；又有許多悶氣，無從發洩，活在迷茫的日子裡。原來人類都渴望有人聆聽他們的內心世界，與人有溝通分享，但渴望、期望常常變為失望。 Simon & Garfunkel 創作 “The Sound of Silence” 是發現人與人之間不懂溝通，特別是情感上的溝通。歌詞中提到「人們對話沒有透過交談，人們傾聽沒有透過耳朵來聽，人們寫的歌曲從沒有用聲音分享，皆因沒有人敢去打擾沉默的聲音。」 盧雲 (Henri Nouwen) 也曾說：「沒有一個獨處的地方，我們的生命將處於危機中…… 沒有沉默，言語也失去其意義；沒有聆聽，說話再不能癒合，沒有距離，親密關係就無法復原。」 作為一個好的音樂治療師，首要條件是要觀察力強，善於聆聽，懂得用眼觀察，用耳聆聽，用心聽和看，才能了解病人身心靈的需要，才能對症下藥。 聆聽和靜默 (安靜) 有很密切的關係，它們的英文字 LISTEN & SILENT，分享同一組的六個字母。聖經中也有句話「默默靜聽 (BE SILENT & LISTEN)」(民數記27:9) 說明其重要性。懂得聆聽先要學習安靜，所以應是先安靜後聆聽。 Silent 是安靜、沉默、心無雜念、集中、緘默、無聲等；Listen 是聆聽、聽從、傾聽、遵照，用心去聽。 在我們的文化裡，都不太習慣安靜聆聽自己，或是用心聆聽他人，你有試過真實聆聽自己內在的聲音嗎？你又有幫助別人敏銳他內裏的聲音嗎？其實，聆聽是很不容易做的事情，要作一個好的聆聽者，首先要懂得如何安靜。音樂譜中能不能沒有休止符呢？詩篇中能不能漏去 “細拉” (靜默、暫停) 呢？照樣，人生也不能沒有安靜；只有在 silent 裡，我們才可以聆聽到自己的心語，別人的呼喊和上帝對我們說話和指示。 在軸上旋轉得最快的車輪，它的中心有一個地方，是一無動靜的；在我們最忙碌的生活中，只有在靈裏的安靜才能與神單獨親近；在安靜的時候我們才能得到 “神所賜出人意外的平安” (腓4:7)；才能得到 “平靜安穩” (賽30:15)；只有在安息中，才能聽見神微小的聲音。聖經上說，“神給人安靜” (伯34:29) ，這是得力的來源。 一個好的聆聽者，能善解人意，細心觀察，他們能靜心傾聽，細心理解，並在適當時提出簡要問題而作出幫助，卻不會急於提出解決方案；打開心窗聆聽對方，讓交談之間留有靜默的空間；節制自己的回應，學習靜默有時，言語有時。 這是每個輔導員、治療師和受教者的禱告：「主每早晨提醒，提醒我的耳朵，使我能聽，像受教者一樣；主耶和華賜我受教者的舌頭，使我知道怎樣用言語扶助疲乏的人。」(以賽亞書50:4) 文: Ruby Chan，音樂治療師 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【一場三個人的婚禮】 朋友告訴我一場感人的婚禮，聽後很有感動，在這裏與大家分享。 這是一個特別的婚禮（主角是有三個人）。主禮牧師問站在他前面新娘的妹妹說：「你願意這位大哥哥（新郎）成為你最好的朋友嗎？」新娘的妹妹開心地回答：「願意。」 牧師再問 ：「你會永遠關心這位大哥哥，和他一起去釣魚，分享那些無聊的笑話嗎？」新娘的妹妹又開心地回答：「是的。」 然後，牧師向新郎也發出同樣的問題，新郎的回答也是確實和肯定的。 牧師隨後在眾人面前宣佈：「你們是永遠的好朋友。你們可以彼此送上擁抱了。」 接下來，站在主禮牧師前的女主角，換上了一位穿著婚紗的女士，她當然就是新娘啦。新娘和新郎在牧師的帶領下，在上帝和所有來賓的見證中，分別宣讀了神聖的婚約誓言，並彼此承諾：無論是順境或逆境、富裕或貧窮、健康與疾病，一生都愛護和珍惜對方，從今時直到永遠。牧師便奉主耶穌基督的名為他們祝福，宣佈他倆在人在神前結為夫妻。 原來新娘的妹妹患有唐氏綜合症，她和姐姐自少一起相伴成長，感情深厚；姐姐願意一輩子照顧妹妹。新郎對新娘一見鍾情，深愛著對方；並且愛屋及烏，對這位有缺陷的妹妹也很照顧，常當起做大哥哥的責任。新郎對新娘真誠深愛，盼望與她結為夫婦，一生一世照顧她，於是決心與她分享和分擔人生一切喜與憂。他不單承諾一輩子照顧她，也願意同時照顧她的妹妹。新郎的求婚方式很特別，他不僅握著新娘的手，同時也向新娘的妹妹發出「一個」問題：「你願意我一生一世照顧你嗎？」妹妹開心答應了這位未來姐夫。 這場特別的「婚禮」就是這樣牽涉了三個人。 對於很多夫妻來説，不要説照顧智障的親人，就連與配偶家人住在一起都極之困難。所以這個新郎的行為特別讓我感動。愛屋及烏，你做得到嗎？愛屋及烏代表著對配偶極高的愛。在選擇伴侶時，不要盲目地只顧及愛情，也要看看對方如何看待你的家人。 作者：簡朱素英（親子教育資源中心創辦人） 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【聖經中十大奧祕之(四) – 復活的奧秘】 聖經記載主耶穌從死裏復活, 成為復活的[初熟]果子 (林前15:20), 意思就是說, 祂先復活,將來屬祂的人也要復活 (15:22-23), 這是一個意義重大的奧秘 ! 1. 基督復活的預言 [你必不叫你的聖者見朽壞] (詩16:10;徒2:27) [我知道我的救贖主活著, 末了必站立在地上] (伯19:25) 2. 基督復活的預表 a. 初熟節 – (利23:10) 這一章記載以色列人的七個節期, 預表神救恩計畫的七個步驟 : (1) 逾越節 : 基督受死 (2) 除酵節 : 基督除罪 (3) 初熟節 : 基督復活 (4) 五旬節 : 聖靈降臨 (5) 吹角節 : 基督再來 (6) 贖罪日 : 以色列人全家得救 (7) 住棚節 : 新天新地 b. [亞伯拉罕彷彿從死中得回他的兒子 (以撒) ] (來11:19) c. 贖罪的 [活鳥] (利14:1-7) – 那隻被殺的鳥預表主的死 , 活鳥預表主復活 d. 亞倫的發芽之杖( 民17:8, 來9:4) – 這杖有三方面的意義 : (1) 表示證據 (民17:5,7) – 發芽之杖證明摩西與亞倫是神所揀選的, 照樣基督的復活證明祂是神所預備的救主 (2) 表示能力 – [因從死裏復活] 以大能顯明是神的兒子 (羅1:4) (3) 引導 – 摩西賴此杖引導以色列人過曠野。開花之杖預表復活之主引領其民 3. 信徒復活的預言 [睡在塵埃中的, 必有多人復醒, 其中有得永生的, 有受羞辱永遠被憎惡的] (但12:2) [復活在我, 生命也在我,…

【［逆風而行］第三回：疫情下，仍有神蹟】 疫情困擾了我們一年多的時間，全球的確診已達七千二百萬的人士（截至撰寫時），的確是非常龐大的數字。我們天天留意新聞報導，已經感到一點疲倦，有像抗疫疲勞。不是我們已不緊張，而是漸漸有點絕望。有信徒會問，神為何不工作；不出手；不動指頭，讓人痊癒；不用神蹟。 不是神蹟呢？ 「從沒想過會變成一個緊密接觸者，要家居隔離。」一位受導者無奈地說。在這十四日他足不出戶，失去自由 。他質疑那位接觸他的確診者為何帶著病徵也不防範，連累他人。同時他經歷前所未有的十四天獨處思考人生：「如果我今天死去，會有遺憾嗎？」他從未嚐過死亡滋味如此接近，今天要重新思想生命的孰輕孰重、優次與珍惜，好像預備自己的遺書。當死亡近時，會帶給我們很多反思，反省自己一生，反省自己當下與神的關係。這十四日過後，他沒有事，沒確診。他對我說這經驗，是好像在陰間的經驗，死裡逃生。我們一直活在忙碌當中，我們沒時間去反思。 「已經做足防疫，我還要受這疾病，難道一生都要被惡運包圍？」一位受導者在視像中痛恨地說。一天他的伴侶確診新冠肺炎，自己也開始擔心起來，於是立即到醫院做測試。自測試一刻開始，這九小時等待結果是人生從未試過的痛苦煎熬。他固然害怕確診，更痛恨這病毒害人不淺，質問誰之過。這份感受剛巧扣上他的人生腳本，怒責上天對他的人生不公平。最終他無奈確診，被關在隔離病房，失去近距離接觸家人。幸好他遇上一位樂觀的確診同房，並肩面對，因而發現自己在相比之下，原來是一個很焦慮的人。同時，他收到家人朋友傳來不絕的問候和關愛，所以並不孤單。這經歷令他明白生命未必一味厄困，有失有得，苦盡可甘來。 什麼是苦難？什麼是神蹟？ 神蹟不一定要天崩地裂，也不一定分開紅海。有次耶穌跟門徒在海上，遇上風浪。一般人認為神蹟在祂平靜風浪時開始，其實神蹟卻在祂睡覺時已經開始。因為神蹟是主耶穌的同在，祂的同在會帶來的真正的平安。只是當時門徒未發現。 很多人卻以為神蹟是要求神要完成自己想成就的事 。其實，祂的同在已經是神蹟的開端。 很久以前有部電影叫「衰鬼上帝」(Bruce Almighty)。當中有一幕，有人問一個窮困又單親的黑人母親什麼是神蹟，她說她可以一天打三份工去養活一家人，已經是神蹟。神蹟原來可以這麼平凡。 我們作為信徒，現時可能在生活、經濟、信仰遇上種種挑戰，但可否想過，神蹟已陪隨著我們，因為主耶穌正是那以馬內利，與人同在的主？ 文：伍詠光 (香港心理及家庭治療師, 前突破輔導中心主任) 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member