在心靈驛站有一個小故事： 有一個小孩幫媽媽做了一些家事。當晚上媽媽忙著張羅晚飯時，小孩居然開了一張帳單給她，上面寫著：「除草50元、倒垃圾10元、買東西20元，整理房間30元，共計110元。」媽媽當時沒說甚麼，到了就寢前，交給他另一張單子，「懷你十個月：免費、半夜緊急看醫生：免費、為你煮飯：免費、照顧你愛你：免費 ……以上所做的全部免費。」小孩子看了，眼淚在眼眶中打轉，抱住媽媽哭著說：「謝謝你！」 看完這個故事，內心有戚戚然的感覺，久久不散。一個小孩子要跟母親”算帳”。這本故事書出版在二十年前，今天的小孩子會不會也與母親”算帳”呢？雖然沒有統計數字，但相信今天會”算帳”的小孩子比以前一定更多。因為小孩子所做的都是從大人那裡學過來的，而今天是一個”功利主義”社會，很多事情都被”金錢化” – 用$符號代入。似乎，人做甚麼事都先用金錢作衡量的準則。在一個”功利主義”籠罩的社會裡面，經過潛移物化的小孩子當然學會”算帳”。 談到”功利”，有兩句香港俚語可以說是相當貼切，那就是： 「著數」 – 當我要為人做一件事時，我會不會因而得到好處。 「蝕底」 – 當我要為做一件事時，我會不會因此而有所損。 按功利主義的原則，當然是「有著數」和「無蝕底」才決定去做。在這一種氛圍之下的社會，所謂”赴湯蹈火”、”拔刀相助”等一類善行必會盪然無存。因為很明顯那些都是「無著數」和「有蝕底」的事。相信我們都期望過一些平安和喜樂的生活，可是人不可能不需要任何幫忙都可以生活下去。所以功利主義的社會不是人適宜居住的地方。 人是需要活在有”情”的社會。聖經一再提醒人要付出無條件的愛。「有著數」和「無蝕底」肯定不符合上帝所說的愛的條件。 上面的故事，那個小孩子幸好只是年少無知，同時有幸有一位賢良的母親，用智慧和幽默的語言提醒他。但願天下的小孩子和母親都有機會認識擁有無私的愛的上帝！ 朋友：不知道「無著數」和「有蝕底」是不是你的座右銘呢？ 若你對以上的內容有興趣想知道更多的話，歡迎你致電恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288, 或瀏覽我們的網址﹕lifecare@sobem.org. 我們樂意與你分享神的救恩。願神賜福給你﹗

聖經是怎樣的一本書？(一) 聖經究竟是怎樣的一本書？最近有人這樣問筆者，唯有翻箱倒櫃找到以下的筆記﹕ 一、聖經是神的啟示：兩極反應 二、聖經是有權威的：古代聖旨 三、聖經是前後一致：一貫主題 四、聖經有巨大影響：改變生命 英皇喬治五世：聖經是這世界所能有的最寶貴的一部書！ 美國總統華盛頓：不靠聖經，人就不能準確地統治世界！ 文學家狄更斯：聖經是全世界空前絕後、最好的一部書！ 科學家牛頓：我發現聖經比較任何其他通俗的歷史，有更多確實可靠的証據！ 哲學家洛克：聖經是神賜給人類的最大祝福。聖經的作者是神，聖經的目的是救恩…聖經乃是耶和華神的說話，所以包含以下的意義： 耶和華的律法全備、能甦醒人心。耶和華的法度確定、能使愚人有智慧。 耶和華的訓詞正直、能快活人的心。耶和華的命令清潔、能明亮人的眼目。 耶和華的道理潔淨、存到永遠。耶和華的典章真實、全然公義。都比金子可羨慕、且比極多的精金可羨慕。比蜜甘甜、且比蜂房下滴的蜜甘甜 (詩19:7-10)。(後續) 若你對以上的內容有興趣想知道更多的話，歡迎你致電恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288, 或瀏覽我們的網址﹕lifecare@sobem.org. 我們樂意與你分享神的救恩。願神賜福給你﹗

眾所周知：民以食為先。在加國衛生部2018年公佈《膳食指南》的第一頁，論及今天每餐食物的組合；相信眾人在不同媒介都可看到，新指南的改動強調：定期食譜包括蔬菜、水果、全穀物和植物蛋白，可降低心血管疾病、結腸癌和二型糖尿病的風險。配合的比例是蔬菜和水果佔每餐或每天食物組合一半的份量，另外四份一是蛋白質的食物，餘下四份一是全麥食品。 蔬菜和水果的選擇很視乎個人的喜好，最重要的原則是不可偏重一種的選擇，在不影響個別健康情況下去進食充滿色彩的蔬菜和水果。何謂充滿色彩的蔬菜和水果？可能的話，每天都吃不同顏色的蔬菜和水果，吸收不同的維生素、礦物質、纖維素去保障體內均恆指標、及腸胃蠕動 / 排便。 蛋白質的食物，包括了乳製品和肉類，同時還包括豆腐和鷹嘴豆等植物性蛋白質。進入金色年華的一族，雖然蛋白質食物只是食譜的四份一，由於蛋白質具有結構或機械功能，維持細胞形狀的支架系統。及細胞運作功能， 因此每天攝取的蛋白質份量不可少過手掌的大少及厚度。 全麥食品是不含脂肪、較低熱量的主要食糧，包括五穀、燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等。同樣含有蛋白質、維生素、礦物質、纖維素幫助人消化。 除了日常食譜，喝水也成為今天健康的首選。新指南還是將純果汁標記為與蛀牙、肥胖和二型糖尿病相關的「含糖飲料」。因此鼓勵水作為「首選飲料」，同時最好減少食用加工食品。 耶穌又對門徒說：「所以，我告訴你們，不要為生命憂慮吃甚麼，為身體憂慮穿甚麼。 因為生命勝於飲食，身體勝於衣裳。( 路加福音 12：22-23) 感謝神的創造，給我們有很多選擇，不論今天身體有何限制，信靠順服，神與我們同在，哈利路亞！ 若你對以上的內容有興趣想知道更多的話，歡迎你致電恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288, 或瀏覽我們的網址﹕lifecare@sobem.org. 我們樂意與你分享神的救恩。願神賜福給你﹗