為何世上有苦難? (上) 為何世上有苦難? 神為何不制止這些苦難發生? 筆者最近參與護教訓練, 對這課題有以下的分析: 1. 公義、慈愛、大能的神，為何容許身、心、靈的苦難臨到我？ • 公義的神：苦難的起源是罪，我真是完全無辜？ • 慈愛的神：惡人一同盡毀滅! 但神已先給人悔改機會！ • 大能的神：也不能違背自己, 造不能舉起之石, 違反常規！ 苦難的來源可以是： a. 人禍：貪婪、苦毒帶來污染、戰爭等。 b. 魔鬼：逼迫義人，使人對神失去信心。 c. 上帝：懲罰、管教人，以達到神美意。 2. 苦難是否一定不好？ 苦難有正面的意義和功能： • 挽回式的意義：因疼痛難忍、反省與求變 • 刑罰式的意義：為顯明審判、促重新做人 • 塑造式的意義：熬煉人品格、美好的質素 • 示範式的意義：成為人榜樣、激勵及安慰 3. 人可怎樣去面對苦難？ 當罪惡及苦難進入世界之後，神就以下列這四個的途徑去回應它： a.神有時會阻止： 「亞伯拉罕稱他的妻撒拉為妹子，基拉耳王亞比米勒差人把撒拉取了去。但夜間，神來，在夢中對亞比米勒說：你是個死人哪！因為你取了那女人來；他原是別人的妻子。亞比米勒卻還沒有親近撒拉；他說：主阿，連有義的國，你也要毀滅麼？那人豈不是自己對我說他是我的妹子麼？就是女人也自己說：他是我的哥哥。我作這事是心正手潔的。神在夢中對他說：我知道你作這事是心中正直；我也攔阻了你，免得你得罪我，所以我不容你沾著他。」（創20:2-6） 我們的角色則是： 我們可以祈禱求神保守及幫助：「不叫我們遇見試探；救我們脫離兇惡。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們！」（太6:13） (待續…) 若你對以上的內容有興趣想知道更多的話，歡迎你致電恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288, 或瀏覽我們的網址﹕lifecare@sobem.org. 我們樂意與你分享神的救恩。願神賜福給你﹗

加國衛生部2018年公佈《膳食指南》的第二頁，論及今天飲食姿態的建議；相信眾人在不為意下忽略此頁。飲食姿態與我們個人心態有關，我們如何對飲食有喜樂和感恩的心？新建議的強調是(請留意以英文作準)： 1. 注意你的飲食習慣 Be mindful of your eating habit 2. 煮更頻繁 Cook more often 3. 享受你的食物 Enjoy your food 4. 和別人一起吃飯 Eat meals with others 5. 使用食品標籤 Use food labels 6. 限制富含鈉，糖或飽和脂肪的食物 Limit foods high in sodium, sugars and saturated fat 7. 注意食品營銷 Be aware of food marketing 我先去探討以上首三項建議： 1. 注意你的飲食習慣 Be mindful of your eating habit i. 固定飲食時段 — 對身體吸收、運作有一定的裨益。食無定時會引致消化系統驟然間負荷過重，或有時處於饑餓狀態。因此，醫生或營養師常建議我們要少食多餐，可避免勞累消化系統的運作，保持均衡運作狀態為重。 ii. 固定食量— 暴飲暴食同樣做成消化系統的負荷，弊多於利。 iii. 飲食時的姿態 — 專心去享受、欣賞神所賜的飲食，吃用時最好不要分心於周圍的事物包括資訊影音；忽略或分心地填滿肚腹之需，會影響身體對飲食的吸收。其次是飲食的速度及溫度的選擇，慢慢的吞讌及飲食溫度適中是對身體好，恆久吃得太快、及太熱太冷的食溫同樣是對腸胃弊多於利。 2. 煮更頻繁 Cook more often — 恆常去選購食品、多下廚、了解維持食物營養的製作烹調法，這有助欣賞自己在參與烹調過程後的成果。適量的頻煮可減少[剩菜剩飯]，若不然，要對[剩菜剩飯]最佳儲存方法的認知，這樣對身、心都有益。 3. 享受你的食物 Enjoy your food — 珍惜享受你今天所有的一切，包括可進食的一切，和身體健康的運作。一切非偶然，全是創造主三一神的恩典，哈利路亞！ 若你對以上的內容有興趣想知道更多的話，歡迎你致電恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288, 或瀏覽我們的網址﹕lifecare@sobem.org. 我們樂意與你分享神的救恩。願神賜福給你﹗

別以為哈哈笑是人類的專利，你可知樹木也會發出笑聲呢? 非洲的笑樹，生長在盧旺達首都的一個植物園內！樹上的堅果形狀像鈴鐺，果殼表面長有小孔，內有皮蕊。當微風吹動時，皮蕊轉動，便會發出 “哈哈” 的聲音！其實，當人走進大自然，可以欣賞到籃天白雲、群星朗月，日出日落，本應心存感恩，會心微笑、讚美造物主奇妙的作為！ 人長大後，必會遇到人生起伏，笑聲亦越來越微少。可是聖經不斷提醒，人能在生命中享受生活，如健康平安、飽足温暖等，都是上帝的恩賜 （傳道書3章13節）。生命中，不應只注視缺失及環境的限制，而是從人的不能，轉睛在上帝的大能，專注上帝在萬物中的掌管及榮美。仰望大自然，面對廣濶的天空及變幻無常的世事，向永恒的創造主，常存盼望的心 ！ 笑聲是上天所賜，一種不可多得的力量！盼望大家多走進大自然，察看造物主的榮美。常數算人生的恩典，主動追求美好的生活。在疲乏 的生活中，多展露鼓舞的微笑。讓自己及身邊人，感受到活潑的盼望！ 若你對以上的內容有興趣想知道更多的話，歡迎你致電恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288, 或瀏覽我們的網址﹕lifecare@sobem.org. 我們樂意與你分享神的救恩。願神賜福給你﹗