【不一樣的口罩】 今早清晨七時前，天氣晴朗、有風，獨自在住所大廈的公園漫步，空氣非常清新，感受重新得力的美好。遠處見一位女士迎面而來，她看見我的時候，立即戴上手上拿著的口罩；由於我改變行走的方向，她便將口罩除下來。口罩又戴又除，或者不遮蓋鼻和口，這樣戴口罩有什麼用處呢？戴口罩是一項重要的抗疫措施，自7月7日開始，多倫多公共衛生局，令民眾在所有室內公共空間必須戴口罩。只有兩歲以下的兒童及有健康狀況不適合戴口罩的人，才可以豁免。 傳媒在疫情開始到現在，宣傳有關口罩的類別、用途、佩戴及用後處理的方法。佩戴前要先洗手、盡量不要觸碰到口罩内部，戴上後向下拉，包好下頜，口罩也要貼緊面部才能發揮過濾的功能。由於防疫及過濾功能的需要，口罩除了需要正確地佩戴，除下時不能夠觸及口罩的內面及外面，應用耳繩除或戴，也不可以常常除下又戴上。 一般來說，用完即棄的口罩，如果沒有明顯的污漬或者變形，可以佩戴超過四小時，但是如果出現了污漬、變形、損壞、有異味的時候，就需要及時更換。我個人出外時選擇是用布口罩加過濾紙或者廚房抹手紙，每次用耳繩除下的時候，立即將使用過的過濾紙或廚房抹紙放入有蓋的垃圾桶內，布口罩就用消毒藥水浸泡清洗。當然有特別需要時便要帶正式的藥用口罩。 口罩的主要用途是過濾，不同等級的口罩可以過濾沙塵、花粉、口沫、污染空氣的粒狀物、細菌…等等。保障佩戴者及接觸群體的安全，減低交叉感染的可能。如何穿戴口罩傳遞的信息，就是佩戴者對口罩的認知以及為人為己的態度。言行舉動是由心而生，2020上半年，全球都在新冠病毒影響下，經歷恐慌、經濟蕭條及社交隔離等措施，雖然隔離令開始逐步放鬆，有誰知下半年有什麼變動？在全球化信息泛濫的年代，我的心靈也需要佩戴起口罩，過濾進入我心靈的信息，如何在充滿生命挑戰的時候，可以有盼望及平安在心中。 希伯來書4：12「神的道是活潑的，是有功效的，比一切兩刃的劍更鋒利，甚至魂與靈、骨節與骨髓，都能刺入、剖開，連心中的思念和主意都能辨明。」 可以說神的道作了保護我心靈不一樣的口罩，辨明當前我心靈的情緒指數、謙卑順服、忍耐堅持、如何誇越現況的籬笆且看到神的超越及更美，成為今天的倚靠和盼望，可以安靜自處，也可互相關心幫助，同舟共濟地面對今天，成為今天生命信息的傳遞者。 文：胡孔雪儀 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 /1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【耶穌與關係】 疫症期間, 人與人的關係, 變得複雜又緊張. 被困在家, 與家人關係, 可以時好時壞, 而出外, 因為要保持距離, 人與人之間又好像變得避忌, 猜疑和冷漠! 筆者的牧者, 在這段期間, 提醒我們耶穌在地上與人一層一層的關係,很有幫助, 在此與大家分享: 1. 神聖關係 (主與天父，1對1)：我們應該祈求與神有親密的內在關係，以致我們能找到自己的身份和目標。 2. 透明關係 (主與核心，1對3)：祈禱我們能有具深度及轉化生命的知心友，而配偶可以是理想的成員。 3. 親密關係 (主與使徒，1對12)：求神賜下靈友小組給我們，而組內應有開放、提醒、真理、代禱、支持、守望等的特徵。 4. 社交關係 (主與門徒，1對70)：為我們應有的教會生活代禱，以致它能成為一齊敬拜、祈禱、團契、事奉、耍樂、學習的群體。 5. 公共關係 (主與群眾，1對5000)：願我們的工作及生活、親戚和朋友、社區的參與、悠閒及嗜好等, 能保持有良好的公共關係 文: 加拿大生命關顧事工成員 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322/1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【走在前面的牧者】 科技日新月異，機械人Spot 已變身成牧羊犬在紐西蘭牧埸工作，驅趕羊群。可是一望無際的草場，綿羊悠閒地吃草，後面緊隨着一隻機械犬，看起來有點不太和諧呀！畢竟Spot是人工彷製犬，沒有真正的情感，豈能與綿羊有效溝通呢？牧羊人就不同，他熟悉自己的羊群！ 詩篇二十三篇「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏」，當中的大衛也曾是牧羊人，深知牧羊人的職份，亦親嘗到耶和華的牧養！在以色列，牧羊人是走在前面，帶着羊群四處尋覓草地。曠野一片的小草地，很快便吃完，然後再去尋找。耶和華看顧大衛，供養他一生所需！遇上崎嶇攔阻，更預備筵席恩膏。大衛的一生，藉着耶和華的帶領，內心滋潤滿足、福杯滿溢！ 今天，我們又可以怎樣體會耶和華是我的牧者呢？ 先想想，疫情中的我們是處於甚麼狀態呢？疫情初期，人心惶恐。然而，人開始接受不能掌控的事情，轉眼仰望神！藉着禱告渴求，彼此顧念，意識到每人應盡力盡責。心意更生，傳揚盼望 。現今，大部份國家疫情反反覆覆，但頗算有改善的跡象！ 2020前半年的日子，神一步一步在前面引領！人藏在神的翅膀下，免受病毒侵害，神使人安静。看似窮途末路，神賜下曙光，讓人重新出發。 疫情中，「我」最感恩的是有一位好牧者！好牧者是特別親近體貼，又真又活，我在生活不同層面中，得到復原加力，體驗祂的信實！ 無論今日我們的心靈狀態是如何，盼望主的杖及主的竿 ，都成為我們最大的幫助。帶領「我們一起」到青草地、溪水旁，重拾盼望，共渡時艱！阿們！ 文：東尼叔叔（特約自由寫作人） 恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【夢中的教會】 各位，想和你們分享我在準備一個講座時，神藉著一個異夢、一段經文給我開了一次培靈會，在此彼此激勵！ 我看見在後現代的社會中， 教會活動已經沒有吸引力了。資訊發達， 上網看娛樂節目、 八卦新聞、 打機玩遊戲， 已經花掉信徒很多時間；加上工作忙， 事務多，職業問題，進修問題、家庭問題等等，已經奪去信徒的時間， 哪有時間參加教會活動？ 這個時代偏向娛樂觀感的刺激，很多人根本不愛用腦思考，多以感性為重， 基督教偏重於理性思考的教導，似乎已經不合時宜。此外，近來的社會的議題也很多， 同性戀、多性戀、墮胎、和安樂死等廣泛被人接納， 在這個多元主義的社會中，基督教的婚姻觀和 一神觀被認為是霸權主義， 加上正向心理學的流行，新紀元時代的泛神論，鼓吹著人的偉大，認為人定勝天，人也可以做神。例如早前極流行的「與神對話」主張沒有「上天堂」這回事，沒有地獄、沒有審判、沒有因果孽報、沒有「對、錯」，只有「行得通、行不通」，這類的信息大大安慰人的良心。正向心理學又大行其道，人的罪，被看作是病，人要醫治，不要審判也不要刑罰。 我們如何扭轉這些扭曲的價值觀？性泛濫是一直存在的問題， 家庭價值被沖淡， 個人的權利和自由被高舉，帶來很多不負責任的性行為，導致家庭破碎。甚至在教會中也發生離婚、再婚、單親的問題。 我看見西方教會在多元文化的社會中被邊緣化， 信徒數目日漸遞減，教會變得老化甚至倒閉， 教堂被賣。 華人教會尤其是粵語教會也面對老化的問題，發 展中的國語教會，欠缺足夠的成熟基督徒去抗衡反基督的潮流 文化，教會要做中流砥柱，談何容易。 教會的成年主日學經營得很辛苦， 不要說擴展，就算生存也成了問題。 我在準備在教會中如何推行基督教教育， 碰見了這麼多的問題， 教會的基督教教育看來很絕望，不知如何講下去。 帶著一股失望的心入睡了，晚上卻發了一個異夢。 睡夢中我拖著一個小孩子來到一間支離破碎的教會， 地方骯髒，椅桌東歪西倒。 我不知從那裏來的勇氣， 帶著小孩 一起清潔教會， 收拾殘局。夢中的我說要趕快趕快，因為聚會要開始了， 人要進來了。最後教會清潔了， 在收拾中， 來了一班人， 他們立即投入整理工作， 教會在大眾齊心努力下， 清潔乾淨了，最後教會被建立起來。夢到此完結。 清晨打開聖經，神給我這樣的信息： 我們有這光照耀在心裏，但我們自己不過像易碎的瓦罐，盛載著這非凡的珍寶，清楚地表明我們非凡的能力來自上帝，而不是來自我們自己。 儘管我們被四面八方的磨難壓迫，卻沒有被壓垮， 迷惘卻不致絕望，遭人追迫，卻不被上帝丟棄， 打倒卻不致死亡，在苦難 中我們身上一直帶著耶穌的死，好讓耶穌的生命也彰顯在我們身上。 保羅提醒我，我們只不過是瓦器，但有寶貝放在我們裡面，是因為上帝的莫大的能力。在這邪惡的世代中教會要背起十字架；做一個基督徒是要付上代價的，因為沒有十字架的基督教是不可能的。為基督受苦是一種權利。 在現代傳福音和栽培是很艱難的，但這是主交托我們一定要做的大使命，上帝決不會只給人遠象而不給他達到這遠象的能力，也決不把工作交給人而不給他完成工作的力量。 文: 楊朱麗娟 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線: https://sobem.org/team/prayer/#member

【父母送給孩子的結婚禮物 (下)】 上月與大家分享當女兒結婚時，我和外子會送甚麼結婚禮物給女兒。我提到會為她付費參加「婚前輔導」和報讀「烹飪課程」。除了這兩份禮物，我還會送甚麽禮物給女兒呢？ • 人際相處與情緒管理課程：與人相處真是一個大學問，不同性格、不同處境就有不同的交往方式。根據我的觀察，人際交往離不開基本模式，在這模式下多實踐、多體驗，累積經驗後，對夫婦日後相處，甚至與雙方家長相處都會有一定的幫助。 • 親子課程：結婚生子是每對男女步入婚姻必經過程，讓他們早點接觸並了解為人父 母應有責任，並將來可能遇到的問題，未雨綢繆，在心理和生理上作好準備，在管教上有共識，將來孩子來臨時，就不會成為他們之間的矛盾和衝突。 • 兩本精裝聖經、一套精美鑰匙扣連家裏的鑰匙：歡迎他們經常回老家作客聊天，無論遇到開心或不開心的事，娘家始終歡迎他們回來。聖經真理則是他們永遠的防護罩。 • 其他：如果他們還願意一起作婚前檢查，這也是考慮之列。因為有些遺傳性疾病，並不適合生育，及早發現和補救，達到共識也未嘗不是一件好事。另外，男的學習家居或汽車維修、園藝處理；女的學習化妝、禮儀和服裝搭配，都是不錯的選擇。我也會考慮送一套理財策略給她們作參考，以便為家庭的經濟打好基礎。 計算起來，以上禮物的價值雖然不貴重，但是相對送金器、鑽戒、汽車、樓房來說，卻更有意義和更有保障。再加送兩節聖經經文，作為新夫婦的指標，就是《馬太福音》6章33節：「你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。」另一節是他們家庭的準則，《約書亞記》24章15節：「至於我和我家，我們必定事奉耶和華。」讓子女們按照聖經真理建立婚姻，有神作保障的婚姻，應該是最美滿的婚姻。 作者：簡朱素英（親子教育資源中心創辦人） 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322/1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線： https://sobem.org/team/prayer/#member