发怒
【发怒】
在居住的小乡镇，每逢星期六早上一些非本地人搭起摊档售卖蔬菜水果等农产品，货品没标明价钱，要直接问档主。有一次当我挑选好一些蔬果准备放在自备的环保袋内，付钱时档主立即改价钱，计算下新价钱比原先报价贵百分之二十。这种做生意的手法令我十分气愤，当然我放下货品离开，不愉快的心情纒绕了半天。另外一次发生在公路上，被右边的私家车在没有打讯号灯情况下突然近距离强行切线，司机更伸手出窗外作出不文手势表示不满。虽然对方听不到，但我忍不住即时冲口而出说了些不合宜的说话来发泄不满的情绪。以上的例子说明在我们日常生活中往往遇到一些外来的冲击，使人情绪失控而发怒。
有些冲击令人的自尊受到伤害、或与自己的信念和价值观有抵触、或个人意愿及追求受到挫败。你最近一次发怒是何时何日？还记得甚么原因吗？我们当如何面对及处理发怒，而保持基督徒应有的操守？
箴言29:11「愚妄人怒气全发；智慧人忍气含怒。」；以弗所书4:26「生气却不要犯罪，不可含怒到日落」。两段圣经金句都告诉我们发怒要有智慧，不要犯罪。发怒不能解决问题，反而对整件事有损无益，甚至令自己堕入犯罪的网罗中；理智地控制自己的情绪，要忍气含怒。记着，别人的言语及行为我们无法控制，但我们可以克制自己的怒气，控制自己的行为和情绪，让自己冷静下来。现今科技发达，很多人在互联网上载自己发怒的经历，让别人知道；让更多人参与讨论，这样间接将仇恨放大及扩大，做法不妥当，令愤怒继续发酵，人与人之间失去爱和体谅。罗马书12:18「若是能行，总要尽力与众人和睦。」纵然别人触怒你也应轻声说重话，温柔婉约说出自己的理据。雅各书1:19―20「…但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒， 因为人的怒气并不成就 神的义。」
虽然圣经提供止息发怒的名言，但许多时很难做得到，做得好，因人总有情绪，有脾气。唯有承认自己的软弱，倚靠那位最明白我们的上帝，以祷告支取力量、又借着祂的爱、充满智慧且有力的话语给我们劝慰及教导来溶化怒气，使我们能好好学习如何摆脱发怒的枷锁。
文: Sally
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