历奇教练黄镇昌，透过绳索、独木舟种种不同历奇活动，让参加者走进一个不能掌控的环境，从而突破自我。他也带着孩子环台踏单车，成为一时佳话。他的历奇人生，处处充满挑战，也充满著各种可能。

郭嘉芙是一位粤语儿歌唱作人。她明白孩子成长的需要，大学修读心理学，最后以儿童音乐教育与孩子同行，更帮助有特殊学习需要的孩子。音乐梦并不易行，她是怎样跨越一个又一个的难关呢?

著名的美食KOL曹美瑜，心灵上虽然经历十年处于幽谷状态，但是基督信仰将她拯救出来，生命得着改变，以致现在很开心地向人介绍美食，同时也将神的爱带给接触的人 。