電視 : TV1688 我有情緒病
做事認真,凡事做到最好的羅懿信牧師,因為繁重的工作量,加上追求完美,不幸患上抑鬱症。疲倦、負面、恐懼,令羅牧師以睡覺作逃避。今天他已經走出幽谷,並致力打破人們對情緒病的偏見與誤解。
做事認真,凡事做到最好的羅懿信牧師,因為繁重的工作量,加上追求完美,不幸患上抑鬱症。疲倦、負面、恐懼,令羅牧師以睡覺作逃避。今天他已經走出幽谷,並致力打破人們對情緒病的偏見與誤解。
【人工智能的無限可能】 一直以來,現代人都對核武心存畏懼,雖然自核武發展以來,未曾真正被用於實戰中,但其遠勝原子彈的驚人破壞力,足以令人喪胆,一些擁有核武的國家亦以此來自保或展現國力。 在今次俄烏戰爭中,人們對「戰爭」又有了一點的改觀。此戰爭中,雙方(並一些西方國家,表面不參戰,背後卻有支持)都大量用上了傳謀戰、宣傳戰、網絡戰等。我們大概也或多或少知道一些黑客(或作駭客,指一些以非正規手法登入對方網絡系統的人)在此戰中扮演相當重要的角色,甚至對戰局有相當影響。有人駕駛的戰機、重型的坦克,相對而言,已顯得過時落後。事實上,利用電腦網絡去掌握甚至操控人們,或攻擊敵方,已是很多西方電影的橋段。 但假若控制電腦的,不是人類,而是電腦本身呢?情況大概會可怕一百倍一千倍。關於電腦發展出人工智能Artificial Intelligence的西方電影,多不勝數。Terminator, Matrix, I-robot, Eagle Eye, Transcendence, Bicentennial Man, Ex Machina, Alita: Battle Angel… 在這些電影中,大都展現出一個情況,就是假若電腦有朝一日真的可以發展出人工智能,有自己的思想,可以自己作決定,則人類不可能與之匹敵。這亦大概是實情,人如何跟已成為「人」的電腦對抗?如此多這類電影,一方面因這是容易帶來官感刺激的電影橋樑,另方面亦反映出人類心底的恐懼。正如很多人都說,地土不大又易有地震的日本,令當地人心底有一種不安全感,一種恐懼,因此衍生出大量「哥斯拉」電視電影。 怕歸怕,但科學家似乎仍樂此不倦地去發展各類人工智能裝置。按明報2022年6月14日報導,美國科網巨擘谷歌Google有兩個軟件工程師近日先後宣稱公司旗下的人工智能聊天機械人系統已擁有感知或智慧,其中一個且稱相信系統已具有人類七至八歲兒童的自主意識和感知能力。他甚至公開跟機械人的對話,當中那機械人說自己會開心,悲傷和感到孤單。當然,谷歌方面否認有關結論,亦以違反保密協議而下令該工程師停職。無論事件真偽,但無疑又再次掀起人們對開發人工智能所可能帶來之危機的關注。 聖經創世記強調的不是上帝把一切由無變為有,而是把一切由混沌變成秩序。筆者深信,上帝創造的秩序與規律是維持宇宙及地球穩定的必要條件。任何要把上帝創造規律法則改變的,都必會帶來惡果。所以,任何非自然而有,而是人工合成的食物(但這類假食物、毫無真正營養的食物,卻充斥著各大超市),我們最好少吃。改變了基因的食物,更應避之則吉。「像人一般的電腦」…何必呢? (筆者是「很抗拒駕車時有把機械女人聲教我幾時轉左轉右」的那種人,當然,這絕對是個人喜好而已) 我個人不大相信人類有天真的會發展出真正有感知的電腦人(有的話,後果實無法想像),但祈願科學家明白「物極必反」的道理,今日電腦或網絡應用已極為先進,何必非要更上一層樓不可?人類所發明的眾多合成或化學物質(包括簡單的膠袋)已令地球步向「不適合人類居住」的境況,何不回歸自然與簡樸呢? 文: 禤浩榮牧師 恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線https://sobem.org/team/prayer/#member
是次父親節特輯,請來了鄧麥定佳女士,細說三位影響她生命的男性,就是她的祖父、父親及丈夫。好的東西要承傳下代,這是她生命最大的意願;也是給予現代父親的提點。中華文化系列【一脈相承】,是次分題 “聖經中的良心”(1) ,由鄧啟耀牧師分享。
【 代代相傳的美德 】 童年時,父親常教導我們做人要有誠信。對自己要說到做到,待人則言而有信。最難忘的一次, 是他帶家人出外遊玩,回家後我們攰得倒頭大睡。他卻在深夜埋首工作。他答應過別人的事情,即使是非常忙碌必堅守諾言 ! 早期的香港,一般人生活較拮据,父親會接待有迫切需要的親戚到家共度時間。家中也因而熱鬧起來,充滿着温馨濃郁的人情味。 當時我想以誠信待人真好,可令身邊人得益、又備受尊重和信任。人長大後才發現,這不是簡單的事情 。 然而從聖經的教導中,我們仍要努力學習 ! 首先,上帝是信實的、祂對人的愛永恆不變,祂所應許的就必成就。就如詩篇所說,「諸天述說神的榮耀,穹蒼傳揚祂手的作為」 ( 詩19:1) 。 生活在多倫多, 只要留意四季變化 , 必讚嘆天父奇美的創造、 和大自然全備的供應 ! 神是真實可靠,亦期望人流露出真摯坦誠的品格。聖經人物中,約瑟一生充滿荊棘挫折, 仍敬畏上帝,誠實可靠,在逆境中得到主人尊重欣賞。當他被賣為奴的時候,主人將一切所有的都交在約瑟手中 ( 創39:6) ! 當人與人之間持守誠信,可彼此尊重、互相信賴。 這不僅是個人的事,亦可令人的關係和諧美好 ! 信實是神的本質,當人對神存渴慕的心,亦會不斷追求探索、學習和實踐這美好的品德。 耳濡目染,在不同生命中 流露出更多激勵的故事 。代代相傳,永不止息 ! 文:東尼叔叔(特約自由寫作人) 恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線https://sobem.org/team/prayer/#member
李宛慧與丈夫一直渴望增添一名男孩。後來宛慧真的懷孕,但發現胎兒有唐氏綜合症,夫婦倆決定把兒子生下來;撫養一個有特殊需要的孩子極不容易,但卻令宛慧學會了「接受」。
【 聖經中的音樂療法(二) 】 2. 身體動作、抒發感情 參考詩篇33,47,149和150篇,可以看到兩種身體動作,就是跳舞 (dancing) 和拍掌 (clapping)。當人聽到音樂時,會不期然地「手舞足蹈」起來,這是身體受外來正面刺激的自然表現。 詩人大衛作了以色列王後,每次遇到慶典或征戰勝利時,還會自制樂器作樂跳舞,且踴躍跳舞 (撒下6:8,14-16)。可見跳舞(dancing)、跳躍(leaping)是以色列慶典文化之一,這些表達方法是不分民族,不分時代,都是人喜悅時的自然反應和表現。 跳舞或「手舞足蹈」是一種情感的表達,當一個人心情開朗興奮時,會用身體語言表達心裡的喜、怒、哀、樂,而跳舞拍掌都是身體語言的一部分。 一些患自閉症的兒童、或一些害怕與人溝通的人,舞蹈、拍掌、彈奏樂器、繪畫等,都成為他們和外界溝通的媒介;因為舞蹈(身體搖擺或手舞足蹈)和樂器彈奏(自由發揮的彈奏)都是無威脅性的(non-threatening)和無壓力,治療者可以隨心所欲,表達心中所想,所謂「無聲勝有聲」,舞蹈就成為一個溝通橋樑,將治療者和治療師兩者關係拉近。 現在北美流行的健美操(aerobics)、排舞(line dance)和讚美操等,都是對身體健康有幫助。身體揺動,使血液循環,活血舒筋,是健身強體的全身運動,有規則的動作和工整步法的舞蹈,鍛鍊手眼協調,增強記憶力,學習遵從指示;街舞或break dance也是個人身體表達情緒的自然發揮;Zumba(森巴舞)意為“ 快速運動” ,是由舞蹈演變而來的一種健康課程,它將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在一起。 3. 引吭高歌、身心康健 在上述四段詩篇經文中,發現不同的唱歌表達方法及歌唱的態度:如唱歌、唱新歌、聲音洪亮、誇勝的聲音、喊聲相送、歡呼、歌頌、讚美、稱謝等。 當一個人開心時,他會手舞足蹈,引吭高歌;當他興奮時,他會歡呼。當一個人將抑壓的情緒要爆發時,很多治療師都會鼓勵他大哭、大笑,甚至大叫,卻不要「大鬧」(有破壞性的行為),因為這樣可以幫助他抒發心中的抑悶,是一種心理健康(mental health)表達方法。 懂得稱謝(thanksgiving)和讚美(praise)是健康的生活態度。常常歡笑、常常感恩,很多心理病都會自然消失。有智者說:「喜樂的心,乃為良藥」,也有聽過「每日笑一笑,皺紋逃夭夭」(smiling every day, frowns will go away),都是至理名言。天空的飛鳥,從來不為工作忙,麻雀清早便唱歌,知更鳥每晚最後的工作就是唱歌。但願我們早晨也唱,晚間也唱,每天生活中充滿了歌唱、感恩和讚美。 保羅面對逼迫,牢獄之災的日子,還會在獄中「禱告唱詩讚美神」;耶穌被釘十架之前,與門徒最後晚餐後,也唱詩才出去面對被拘捕的危險;唱詩除了對神的信靠順服外,也有抒緩緊張的心情。 「萬民哪,你們都要拍掌,要用誇勝的聲音向神呼喊。…願他們跳舞讚美他的名,擊鼓彈琴歌頌他。」(詩47:1,149:3) 也「當用詩章、頌詞、靈歌、彼此對說,口唱心和的讚美主。」(以弗所書5:19) 文: Ruby Chan, 音樂治療師 恩雨生命關顧熱線: 1-888-321-9288/lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線https://sobem.org/team/prayer/#member
在香港生活時是老闆,移居加國後卻要工作,然而周彩芬卻得到在港時所得不著的平安與快樂,她明白衹要她聯系於這福樂的源頭,她便可享平安渡日。節目中還有鄭智斌牧師分享《那一個國籍是最值得擁有?》。