⟪令人滿足喜樂的飲食⟫ 很快便是聖誕節， 教會有不少慶祝活動，提醒我們基督誕生的喜訊 ! 很多人亦忙於準備團聚和慶祝，聖誕大餐當然少不了 火雞、 培根香腸 、烤馬鈴薯及蔬菜等。 食物是大自然賜給人類的禮物， 供給我們身體所需的力量。然而，主耶穌在世時，祂的說話卻是我心靈的美食，豐富有力， 滋潤每一天 ! 當主耶穌受到試探的時候，他說: 「人活著不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話」(太4:4)。 在人生旅程中，我們難免遇到衝擊挫折，基督的說話激勵人心，燃點希望 ! 祂的話語，像一日三餐的飲食， 在我們心靈內 發揮不同益處。記得，以前的我很專注事業和尋找自我價值。信主後，基督的教導 打開我在家庭、事業、金錢上更廣濶的角度 ! 逐漸明白愛的實踐，才是生命最持久的養份。 「你們要彼此相愛，像我愛你們一樣，這就是我的命令。」(約15:12) 愛使人內心 產生良善和仁慈，突破自我，學習寬恕和體諒別人 。美好的關係、陪伴和坦然付出，給予人更恆久的希望 和最大的動力 ! 處理事情，用積極向好的角度，所以不輕易放棄。 多追求真理和 渴慕認識基督，滋潤生活每一天 ! 就如聖經所說，「 愛是 恆久忍耐 ; 又有恩慈。愛是不嫉妒 ，不自誇 ……不喜歡不義，只喜歡真理 。愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐 。愛是永存不息的。」( 哥前13:4~8) 另外，在登山寶訓的「八福」中，主耶穌鼓勵人培養美好的特質，如虛心、哀慟、溫柔、飢渴慕義、憐恤、清心、使人和睦，為義受逼迫的人，多一個特質 成為更有福氣的人 ! 這些特質， 讓我反思 自己的不足 和渺小。因此在日常生活中， 學習常感恩 、禱告和交託，多數算神的恩典。 記得受浸後重返教會， 不能在週末參與友好同事的活動。 當時受到一些不友善的標籤， 然而當人願意來 親近神，必看到人輿人的 關係，是可以從禱告、或其他方法連結起來的 ! 讀主耶穌的說話，是我們心靈的糧食。那麽，怎樣可以 持之以恆呢 ? 我曾種過露荀，第一年收成時非常纖幼，味道也很平淡。朋友教導我 要多點耐性，因葉子需要一些光合作用，荀身才 變得茁壯。所以 我便不急於收成 ，等待種後的第三年才吃，果然翠嫩可口。 若人願意在生活中，反覆咀嚼 基督的說話，多實踐和謙卑信靠，持之以恆 必在性格和人生價值觀上， 得到不少啟發和益處 ! 其實聖經裏還有很多教導 ，很值得我們學習。當 大家迎接基督誕生的大日子， 不妨多與身邊的人 分享基督美好的故事 ! 願 頌讚與榮耀 歸於主的美名 ! 文：東尼叔叔（特約自由寫作人） 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線 https://lifecare.sobem.org/

⟪以神為樂⟫ 從荃灣去屯門只有一部公共車, 而且每半小時才一次。一連兩天, 我都是剛剛地追不上！本來這次回香港的任務, 已經是又愁苦又沉重, 加上這遭遇, 便變得更黑雲滿佈了。但是何竟後來卻如天堂一般呢？ 兩星期前, 得知家姊身體不好, 於是匆匆從加拿大趕回香港。姊姊從來都不好好地照顧自己的身體, 而且又不與人合作, 所以去醫院醫院看她時, 心中總是又淒涼又惆悵。就是在這樣心情下, 神讓我學習單單以神為樂。 香港很久未曾試過颱風去了又回來。接著而來的, 又是另一颱風！前一晚, 雷電交錯,把我喚醒。我是獨自住在哥哥的32層高的家裡。於是便起來, 坐在大廳中欣賞雷雨。遠近的電光把荃灣海峽照得如白晝, 但一剎那又歸回夜雨迷離,只看見遠遠的燈光, 時閃時暗地,任風吹雨打。雖然好幾次, 迅雷來得不及掩耳, 卻仍是深深地感到神的同在而平靜安息。 所以當獨自已倚在海旁等後車子時, 便慚愧自己竟然那麼快便忘記了以神為樂。於是便開始默想神, 默想祂的恩典, 恩情和恩惠。慢慢城市的街道竟猶如花園小徑一般。我開始單獨地與主耶穌共享人間的樂園。 在公車上, 一首詩詞便自然地完成。雖然在樂而忘形之下, 超過了兩個車站才知道下車, 那段回程卻是平白地多了好些享受呢！ 「颱風雨後，霧雲低蓋，獨倚欄旁悵望，匆匆橫渡太平洋，何故愁如千百浪？人間幽谷，崇山峻嶺，立志跟隨不放，豈知甦醒愛時，今日恩情尤以往。」(調寄鵲橋仙) 文: 李乃光醫生 ( 宣教士， 摘自其著作「神山一段虹」) 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線 https://lifecare.sobem.org/

⟪愛夫須知：讓他感到被尊重⟫ 對妻子來說，能得到丈夫的「愛」，比甚麼都重要。但是對丈夫而言，得到妻子的「尊重」，則是最重要，因爲他們寧可感到孤單和不被愛，也不願意感到「不稱職」或「不被尊重」！請妻子們思考這兩個負面的經驗：在世上感到孤單和不被愛，抑或感到不稱職和不被尊重。如果要讓你們去選，你會怎樣選擇？你寧可感到……？ 有調查顯示，男性對於「尊重」和「肯定」的需要，尤其是來自「他所愛和重視的妻子」，有四分之三的男性寧可感到不被妻子所愛，也不要感到「不稱職」或「不被她尊重」。簡單來說，若必須選擇，男性寧可要感覺到有「來自妻子的尊重」，而寧願放棄「妻子愛他的感受」！因爲當丈夫感到「不被尊重」，就會覺得「不被愛」；他們會將這兩件事畫上等號。換個角度來看，妻子若能以「丈夫需要被愛的方式」來愛他，最重要的就是必須確保「他感覺到妳的尊重」。 另外有調查數據顯示，超過八成的丈夫認為（每五人中有四人），他們在衝突中經常感到「不被尊重」。婚姻專家艾默生・埃格里斯博士分析，在關係衝突中，當妻子感到「不被愛」，她的反應通常是「哭」；而丈夫對感到「不被尊重」，通常的反應則是「憤怒」。不公平的是多數人認為，當女人與男人發生衝突時，女人崩潰痛哭是理所當然；男人若生氣、憤怒，他的行為則是失當或缺乏自製。 「婚姻」原是希望夫妻雙方將「另一個人的需求」放在「自己的需求」之上。若丈夫知道妳選擇尊重他，也就是選擇信任、感激、欣賞、相信和尊崇他，這對他是非同小可的事，還會感受到自己被你所愛。因爲男性需要是「無條件的尊重」。婚姻專家指出，男女的需要大不相同，對妻子來說，得到丈夫的「愛」，比甚麼都重要；但對丈夫而言，得到妻子的「尊重」才是最重要。 作為妻子，你願意為自己所愛的丈夫付出這一切，讓他感到自己是最幸福的男人嗎？有觸動就要行動，從今天開始，給予丈夫「被尊重」和「被愛」的感覺吧！ 作者：簡朱素英（親子教育資源中心創辦人） 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線 https://lifecare.sobem.org/

⟪睹物情 – 留念⟫ 我兒子有一個習慣，便是保留「舊物」。它的存貨真是層出不窮，一件又破爛又不合身的衣服，一本小學時補習用過的課本，一幅沒有人看得懂的「名畫」(是他自己小時候畫的)，一支寫不出來的筆，真是應有盡有。不單房間內，在土庫還有幾箱的存貨，在箱上還寫上了兩個字：「Derek’s Memories (為偉軒的回憶)」。他的存貨，對我來說是草，對他來說卻是寶。 記得數年前搬家的時候，他為求保「貨」，用了很長的時間向我道出一些物件背後的故事。當我見他說得手舞足蹈，口沫橫飛時，我再沒有反對他保留這些物件。為什麼？一個如此有情的人，為何要他變得無情，還是由他吧!「物輕情意重」，很多事情事物並不在乎他的客觀價值，而是在乎他的主觀意義。在我的書房內便有一塊雲石，上面刻著「真誠的友誼，在於情感的永恆。」這塊雲石是中學一位最好的朋友送給我的，至今已近40年， 一直放在我書房內。 自從我移民加拿大後，他也去了美國，大家的關係疏遠了，見面的機會也非常的少。隨著年日的過去，大家之間的感情也沒有40年前的濃，但昔日的情仍然珍貴，所留下的美好回憶也沒有隨著年日而消逝。我很珍惜中學時代與他的一段友情，每次看見這塊雲石，都帶給我很多美好的回憶。每一次的回憶都有一種無悔與慶幸的感覺，覺得在我人生中能有這樣一位朋友，難得；與他一起共度的時間，值得。如今大家「天各一方」，但那份真誠的友誼，永遠不忘！ 我又存留了一條毛巾，是我兒子出世時在醫院用過的一條毛巾。當出院的一天，我向護士索要這條毛巾，毛巾不大，又不是新的，護士問我原因，我祇是說:「留念」，她便應允了。是的，留著是為了紀念。1992年11月8日，我的兒子出生了，這是我與太太的第一個愛情結晶品，這是我第一次在醫院的產房，這是我第一次當父親… 怎可以不拿點紀念品紀念一番呢！兒子出生的醫院已不在了，但這條毛巾 一直在我家。 「留」著是為了記「念亅，還記得我早上出外回家，一進門便看見太太穿好衣服坐在廳中，她見面的第一句便是「去醫院！」還記得在產房內有一部機器量度太太的陣痛，每次圖表顯示陣痛時，自己的心也會痛一痛。還記得兒子出生後，護士要從他的腳抽血作為驗血之用。每次看見他腳上的膠布，心中不知有多難受。一條小小的毛巾，帶給我不少的回憶。 《聖經》中提及埃及的法老王問雅各他一生的年月日有多長，雅各的回答是：「又少又苦」(創世記47章8-9節)。這句話令我感觸良多，雅各當時130歲，為何說少呢？雅各一生用盡手段，奪長子名份 ，騙岳父羊群，可以說是得心應手，為何是苦呢？ 人生中原來長壽不一定是福，富有也不一定會足。人若在人生中無情無義，自私自利，再長的年日，再多的財富，也祗是「又少又苦」，是禍不是福。人要有情以致有所念，今日之情將是明日所念。要把情放在物中，才會睹物思情；沒有種那有收，願意人在家中、在心中都有很多值得留念的人、事、物，以至值得回憶，可以欣慰的日子「又多又甜」。 文: 徐武豪博士 [ 摘自著作《豪筆留情》] 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線 https://lifecare.sobem.org/