⟪當你面對支離破碎的世界⟫ 2023年10月7日在以色列內蓋夫(Negev)，一個超新星（Supernova）通宵狂歡音樂節正在進行，會場內大約有3000人參加，當大家沉醉於現場音樂，正享受歡樂時光，誰料突遭巴勒斯坦武裝組織哈瑪斯襲擊，造成多人死傷；與此同時，因這次突襲引起以色列立即反擊，頓時令數十萬加沙居民流離失所，成為難民。早前他們還是好好的生活，但忽然間喪失家園、痛失親人，經濟陷入困境，人生處於絕望境況。 聖經約伯記1至2章同樣記載約伯霎時間失去一切所擁有的，包括兒女和財產；他所受的痛苦和遭遇同樣發生在今天這個墮落和支離破碎的世界裡。通過約伯的故事，他將我們的悲傷和痛苦具體表現出來。其實自古以來人們都為「苦難」這個問題感到煎熬及困惑，為什麼無辜者往往遭遇不幸？是否上帝拋棄了我們？抑或上帝不是完全公平公正和良善，因此容許無辜者遭受痛苦？在約伯的故事中我們找到答案。為了解釋困惑，我們被允許聽到上帝與撒旦之間的對話。在談話中，神肯定約伯是「完全正直，敬畏神，遠離惡事。」祂愛約伯，縱然讓撒旦攻擊他的身體，使他從腳掌到頭頂長毒瘡，但神設下底線，就是不容許撒旦奪取約伯的性命。上帝容許苦難發生在約伯身上是有祂的計劃和美意。如雅各書1:12所說「忍受試探的人是有福的，因為他經過試驗以後，必得生命的冠冕，這是主應許給那些愛祂之人的。」苦難使人成長，透過它我們經歷了上帝的愛、應許和賜福。 人生無常，花香不會常漫，但神是信實，祂的應許永不落空。歷世歷代信徒的見證，他們都親身經歷上帝信實的看顧，縱然面對苦難，但藉著神的安慰和同在所產生的信心遠遠超越眼前的困境，他們以信心仰望神，克服排山倒海般的困難。今天，你面對什麼困難而令你覺得這個世界支離破碎？請將你目前所經歷的痛苦帶到上帝面前，以正直的心求祂給予安慰和力量去面對。 文: Sally Chung (部分內容取材自 God’s Comfort by Jack Kuhatschek) 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線 https://lifecare.sobem.org/

⟪希望那一天永遠不會來到⟫ 月前在串流電視中看了一套電影, Leave the World Behind (有譯作「斷訊」) 。頗為平淡, 題材也不新鮮, 但很有警世意味。一個美國家庭到 Long Island（長島）渡假, 期間卻不斷遇到奇怪事件, 例如電視收不到信息, 手機及電腦沒有訊號, 大貨船也無故撞上沙灘, 飛機紛紛撞毀。他們極為慌張. 沒有手機, 上不了網, 他們根本不知如何生活或應對. 最後, 他們才知道原來是整個美國遭到敵國(全片未明言是哪國家)超強網絡攻擊, 所有網絡被騎劫. 斷了訊, 一切都只有混亂, 只有絕境。 不想劇透太多, 只簡述其中一幕。這美國家庭想駕車離開, 卻遇上嚴重塞車, 但情景特別, 女家主下車看個究竟, 發覺不是塞車, 而是一輪一輪車, 頭接尾地撞在一起, 於是看起來像是塞車, 而所有車內都沒有人。根本沒有司機。 所有車, 都是新款 Tesla (特斯拉) 電動車。女家主再往最後一輪車的司機位一看, 車是在自動駕駛模式 (auto-piloting) 狀態下在撞擊中停下的. 這時有幾部Tesla車高速駛來, 這家人立即避開路面, 而當然, 這些新來的電動車也無人駕駛, 也一樣一輪輪地接著撞了上去。 多年前當我第一次聽到「自動駕駛」或「無人駕駛」時, 類似以上的情景已立時出現在我腦海，你說多可怕, 就有多可怕。真有這種可能嗎? 電影播出後, Tesla 執行長馬斯克 Elon Musk 沒有嘗試「澄清」或回應電影中的情節, 對傳媒的詢問亦是答非所問。一些電腦專家指出, 若有一天所有網絡都被切斷或騎劫, 電動車「被自動駕駛」, 確實有可能。試想, 一個極端而高科技集團, 能自行操控或「強迫」幾百萬部電動車去他們要它們去的地方, 或撞擊要它們撞擊的地方, 情景是何等恐怖…… 我實在想不明白, 何車廠會想到並發展「無人駕駛模式」這麼可怕的一回事。骨子裡, 我不信任高科技，高科技會令人類明天更危險。電影反映人心, 以上電影內容(也有很多其他類似題材的電影)大概也反映出, 跟我同樣擔心高科技 (包括所謂的 auto-piloting) 會出亂子的, 大有人在。作主信徒的, 讓我們禱告記念, 祈求世人不會太信任高科技, 太發展高科技, 而忽略那些掌控高科技者, 未必可信。在這臨近復活節的日子, 讓我們更為今日世界求平安, 求天父保守。 文: 禤浩榮牧師 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線 https://lifecare.sobem.org/

⟪龍馬精神⟫ 「龍馬精神」是一個來自日語的短語，形容幹勁十足、精力充沛的狀態。從農曆年看，今是龍年，「龍馬精神」成為今年的新春祝賀詞。要保持幹勁，有積極的身心，日常運動就不可缺。有云「臺上三分鐘，臺下十年功。」比喻是：人要刻苦努力，才會有今天的成就。不同年齡層人士若要有強健體魄、降低罹病的成果，就要恆常做喜歡的運動，會有「龍馬精神」的成效。理想是每週至少進行150分鐘中等強度的有氧運動，即使每天僅有五分鐘運動，仍可以為身體帶來一系列正面效應。 對長者而言，運動更可改善心血管健康、增強肌肉和骨骼、提高平衡和協調能力、減輕壓力和焦慮等。建議減少久坐時間，每天起立、行走或進行一些輕微的伸展運動。運動就個人體能及喜好，可以有很多選擇，我個人選擇是每天最少行8,000步，加平甩功運動，及每週游泳一兩次。據統計：8,000步約行了6.4公里，10,000步約八公里。任君選擇，可在年初立下你今年在運動方面的目標，管理自己身心健康，盡己力保持「龍馬精神」。 身心的健康隨著年日的消逝，體能方面的衰退是無可避免。若然人真心接受主耶穌代替我們的罪受刑罰，就能夠被神稱為義，有「神的兒女」的身分，這相信不單是頭腦上的認知、或生活品格操守，而是個人「身、心、靈」都在基督裡，體能雖然在衰退中，可是心靈上的狀況，因著神同在的應許倒可以向高處行。 約翰壹書第二章15-17提醒我們：「不要愛世界和世上的東西。人若愛世界，愛父的心就不在他裡面了。 原來世上的一切，就如肉體的私慾，眼目的私慾和今生的驕傲，都不是出於父，而是從世界來的。 這世界和世上的私慾都要漸漸過去，但那遵行　神旨意的卻存到永遠。」 運動對信徒日常生活是重要，同樣每天的「靈修」是信徒是與神相交、經歷神的時刻。這才可避免由肉體和眼目的私慾主導人生，時常有醒覺的心境面對每天的挑戰。因著靈修有心靈得到平靜、建立人神關係、改善人際關係、心靈成長及永恆的確據，並可改善在衰弱期的身心健康，竭力去前行。靈修的方法及資料也有很多選擇，只要持之以恆融入日常生活中，待以時日也可見果效，不再被世界觀所帶動，有在主裡「龍馬精神」般心態，遵行神旨，回應呼召，靠主有力生活，榮神益人！ 文：胡孔雪儀 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線 https://lifecare.sobem.org/

⟪耶和華的心⟫ 當我們看着世界的烏煙瘴氣，天災人禍時，心裡總會質疑神的慈愛，甚至責問神為何讓苦難發生？若是苦難發生在我們身上，我們會埋怨神，對神生氣！但神依然是神，祂的意念，高過我們的意念！ 主與你共承擔 陳逸豪牧師是「有情天音樂協會」的創辦者，在1997年他9歲兒子爆發腦溢血，在醫生宣告沒有希望和16天的完全昏迷情況下，因著神的憐憫及上萬人的迫切代禱，神挽回他的生命。因這個神蹟，他將他的心路歷程創作了一首很感動人的詩歌「耶和華的心」。 在這首詩歌引言中，陳牧師述說：《…我的人生第一次 “真正地” 嚐到苦難的滋味。回想以前有人帶著他們的苦難來尋求 “牧師” 的幫助時，我總是“輕描淡寫”地勸他們要信靠神，要學習交託…，好像只要以信心來交托，神必挪去他們的重擔，一切就OK了…。直等到自己遇見苦難，才發現原來“信心的交託”並沒想像中那麼容易，神好像也沒有如我一向認為地：“完全”挪去我們的重擔！有一天正當灰心氣餒，無法了解的時候，一個應許忽然浮現在心靈中，好像聽到主慈愛的聲音說：孩子你知道我的心嗎？你知道，我向你所懷的意念，是賜平安的意念嗎？」忽然間我體會到：雖然神並沒有“完全”承擔我們的苦難，祂卻「渴望與我們共承擔」；雖然祂並沒有“完全”挪去我們的憂傷，祂卻「渴望為我們來舒緩」！感謝讚美神！祂的應許的確是「日子如何，力量也如何」！》 耶和華的心是平安的意念，一生一世祂定意用恩典為你冠冕； 耶和華的心是賜福的意念，一生一世祂已應許慈愛永不改變； 當你遇苦難，祂渴望與你共承擔，試探中祂要更新你賜夠用恩典； 憂傷與愁煩，祂渴望為你來舒緩，唯願你全心交託，尋求祂榮面。 耶和華的心是慈愛的意念，一生一世我要讚美信靠到永遠。 陳牧師不但沒有埋怨神，反而感謝神藉這個經歷，讓他真實的體會生命的脆弱與艱難，因此更深的明白在苦難中的人們，是多麼需要耶穌的愛與扶持，因而寫出了「耶和華的心」。 主與你齊探險 既然「衪渴望與你共承擔一切憂傷」，令我想起一句很震撼的話，就是 “Adventuring with God” ( 與神一同探險)。“Adventuring” 在牛津字典的解釋是 “engaging in hazardous and exciting activity, especially the exploration of unknown territory” 。我們的人生是一個探險之旅，充滿高與低，喜與悲，困難或輕省；旅途中可能危險重重，前路充滿很多未知數，自己一人難以獨力承擔，主樂意和我們一齊探險，我們便輕鬆得多了，因為祂會與我們共承擔，舒緩我們的憂慮，挪去我們的憂傷。因衪向我們所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍的意念。主耶穌樂意也甘心情願的與你我同行，同甘共苦，憂喜與共，為你我承擔一切，你願意邀請祂參加你個人的「探險之旅」嗎？ 很多時，我們總是覺得人生很苦，所做的一切都是“虛空”，也是“捕風”。我們浪費了大半生，走了很多冤枉路，流了不少無奈淚水，多少平安屢屢失去，多少痛苦白白受，皆因未將各樣事情，帶到主恩座前求，沒有邀請主耶穌和我們一起去探險人生路！要知道有衪同行，何懼之有？ 文：Ruby Chan 音樂治療師 恩雨生命關顧熱線: 416-788-3322 / 1-888-321-9288 / lifecare@sobem.org 恩雨代禱區連線 https://lifecare.sobem.org/